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🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「補食に☆豆腐白玉メープルみたらし」 今回ご紹介するレシピは、豆腐白玉メープルみたらしです🍡 ミネラル豊富なメープルシロップを使うことで、優しい甘さに仕上がります✨ (レシピ提供:外村直美さん@NaomingNaomi) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4738
🆕早坂さんのコラムが投稿されました❣️ サカママをしていると子ども同士や親同士でトラブルになることもあると思います🤔 今回のコラムは、これまでいろいろな方から聞いた子ども同士、親同士のトラブルの経験談や体験から学んだことについて書きたいと思います✨ #サカママ soccermama.jp/node/4753
🆕育成のスペシャリスト 大槻邦雄さん@OtsukiKunio の連載コラムが投稿されました⚽️ 夏の全国大会への予選が繰り広げられています🌞 今回は『振り返ってみよう! 子どもたちの見守り方』として、子どもたちへの働き掛けについて考えていきます✍️ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4746
🆕まりこさんのコラムが投稿されました❣️ スポーツには勝敗がつきものですが、お子さんが勝ち負けにこだわりすぎて手を焼いた、という経験はありませんか❓⚽️ 今回は、子どもの負けず嫌いの心理や、悔し泣きをする我が子への対応についてです✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4744
アチコチからお野菜をいただく事が増えるこの時期😊 いただいたモロッコインゲンを、ひじき、トマト、チーズでサラダにしました😋 ミネラル摂取✨️ これからの季節に♪足がつりやすいスポーツ選手に♪おすすめ😋✨️ #スポーツ栄養アドバイザー #サッカー #サカママ pic.twitter.com/rLW5Yz6VB1
🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「疲労回復☆タコときゅうりの梅ナムル」 今回ご紹介するレシピは、タコときゅうりの梅ナムルです🥒 タコは疲労回復効果のタウリンが豊富❗きゅうりは練習後にピッタリです✨ (レシピ提供:外村直美さん@NaomingNaomi) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4737
🆕Mariさんのコラムが投稿されました❣️ 雨に悩まされる梅雨の時期が始まりますね🌂 今回のコラムでは、梅雨時によくある突然のオフになった日の過ごし方についてご紹介したいと思います✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4736
🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「ジメジメ対策☆水晶鶏のニラソース添え」 今回ご紹介するレシピは、水晶鶏のニラソース添えです。 蒸し暑くて食欲が落ちてしまいがちな時期こそ、タンパク質を摂りましょう✨ (レシピ提供:外村直美さん@NaomingNaomi) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4731
🆕みさっきーさんのコラムが投稿されました❣️ メンタル状態を上げる「いい声掛け」って難しいですよね⚽️ 今回は、元なでしこ選手でメンタルトレーナーの山本朝陽さんに、親子のコミュニケーションや声掛けについてお話しを聞いてみました✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4733
🆕YUKARIさん(@yukaitan)のコラムが投稿されました❣️ 「こんなとき、コーチはどう思っているのか」という疑問を持ったことはありませんか❓ 今回は、街クラブで指導者を務める夫に、育成について指導者目線での意見を聞いてみました🗣 #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4729
『サカママ×dynabook』 サイエンスとデジタルを活用してサッカー脳を鍛える! 最初はみんなポカーン😧でしたが、さすが子供たち!吸収が早い! 算数の勉強とそれを活かした外でのサッカーと、楽しいイベントになりました! @dynabook_PC @soccer__MAMA #dynabook #サカママ pic.twitter.com/b03QRnF97C
🆕Reikoさんのコラムが投稿されました❣️ 撮影したサッカー写真をよりドラマチックな一枚に❗ 実際に撮影した写真のビフォーアフターを見ながら、本当は秘密にしておきたいワンポイント編集テクニックも公開します✨ #サカママ #ジュニアサッカー #カメラ soccermama.jp/node/4728
連日の真夏日の炎天下での試合で、日陰のない会場でのサカママの観戦時の暑さ・UV対策として🌞 #スポーツ観戦 から日常生活まで、危険な暑さや日差し対策ができる #ザムスト @zamst の #折り畳み式日傘 「#WIDESUNSHADER」を特集しています📷 #サカママ #熱中症対策 soccermama.jp/node/4684
参加型エーペックスで腹筋崩壊 #apex #apexlegends #サカママ youtube.com/shorts/Gdwk3bk… @YouTubeより 久しぶりのショート動画です 酸欠寸前‼️よかったら見て下さい
🆕スポーツ看護師の金子さんのコラムが投稿されました❣️ 熱中症の指標となる「WBGT」を知っていますか?🌞 昨今の酷暑化に対応するために、正しい知識を付けて熱中症対策をアップグレードしましょう✨ #サカママ #ジュニアサッカー #からだケア soccermama.jp/node/4724
息子サッカーの総体一日目❣️ 一粒万倍日なのか❣️ 勝ちますように❣️っていうか試合でてくれー❣️w #サカママ
上半期ラスト!6月は【最大限に成長できる月】。特に6月22日は、新たな一歩が大きく発展する「一粒万倍日」、金運・財運がアップする「巳の日」、具現化のパワーに溢れる「やぎ座の満月」が重なる『スーパーラッキーデー』!。さらに『自分の願いをドンドン叶えていく』ために意識してほしい過ごし…
昨日はお仕事後にブイーン🚗〰️と推し活✨️ 夜の試合って良いなぁ~、涼しいから♪ #大学サッカー #インディペンデンスリーグ #東海学生サッカー #サカママ #スポーツ栄養アドバイザー pic.twitter.com/qynWuEstGD
🆕yumikaさんのコラムが投稿されました❣️ 試合や遠征が増えるにつれ、荷物も大きくなりますよね❗ 今回は実体験から学んだ、子どもに合ったバッグのタイプや、失敗せずに長く使うための選び方の秘訣をお伝えします✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4721
世界で活躍するトップ選手を輩出してきたFCバルセロナの育成メソッドが学べる「バルサアカデミーサマーキャンプ」が今年もやって来ます! ⚽️ 今夏は7/17から8/23まで、17都市で開催されます。 soccermama.jp/node/4725 @BARCAAcademyJPN #サカママ #バルサアカデミーサマーキャンプ #バルサアカデミー
昨日、カット💈に来た次男氏。 晩ごはん🍚も食べてくとの事だったから…、、 オンシーズンのスポーツ飯✨️ #スポーツ栄養アドバイザー #スポーツ栄養 #サッカー #サカママ pic.twitter.com/QNVGcP9bAd
🆕竹村さんのコラムが投稿されました❣️ 食事やユニフォームなど、サカママのサポートはお子さんのサッカー生活に欠かせませんよね❗ 今回は、地元のテレビで紹介されたキッズと、そのサカママに密着し、普段のサポートについてお聞きしました✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4720
🆕eriさんのコラムが投稿されました❣️ 今回のコラムでは、チームの士気を高める、試合中の声掛けを意識するようになってからの変化をお話ししていきたいと思います❗ぜひ今後に役立てていただければ幸いです✨ #サカママ #自己分析 soccermama.jp/node/4718
ここ最近のおうちごはん🍚 いただいたお野菜、美味しくいただいてます💕 #おうちごはん #作り置きおかず #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サカママ pic.twitter.com/FYyXM3eNX2
🆕Mikuさんのコラムが投稿されました❣️ 中学生になると、将来の進路を考えて勉強にも真剣に取り組む必要が出てきます✍️ 今回は、中学時代の息子の体験や周りの子の状況も含めて、サッカーと勉強の両立についてお話ししたいと思います✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4717
🆕Kyokoさんのコラムが投稿されました❣️ アメリカのハイスクールでの2023-24年度の活動も終盤を迎えています⚽ 今回は、所属チームの近況を交えつつ、近い将来の目標を掴むために息子さんがどのような働きかけをしているかについてお伝えします✨ #サカママ #海外サッカー soccermama.jp/node/4712
29日#練習試合⚽️ #一口サイズ #ミニおにぎり (混ぜご飯) #甘い卵焼き #とちあいか #マスキングテープ 集めてます #サカママ #中2ママ pic.twitter.com/usT1gr1oLA
🆕Mariさんのコラムが投稿されました❣️ 食が細く朝ごはんを食べるのが苦手だった息子さん❗ 特にサッカーの試合当日は、ひと工夫をしていたそう🤔今回は、子どもが #食事 を楽しめる工夫など、#栄養士 の経験も交えてお伝えします✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4653
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