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🆕Mariさんのコラムが投稿されました❣️ 雨に悩まされる梅雨の時期が始まりますね🌂 今回のコラムでは、梅雨時によくある突然のオフになった日の過ごし方についてご紹介したいと思います✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4736
🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「ジメジメ対策☆水晶鶏のニラソース添え」 今回ご紹介するレシピは、水晶鶏のニラソース添えです。 蒸し暑くて食欲が落ちてしまいがちな時期こそ、タンパク質を摂りましょう✨ (レシピ提供:外村直美さん@NaomingNaomi) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4731
🆕みさっきーさんのコラムが投稿されました❣️ メンタル状態を上げる「いい声掛け」って難しいですよね⚽️ 今回は、元なでしこ選手でメンタルトレーナーの山本朝陽さんに、親子のコミュニケーションや声掛けについてお話しを聞いてみました✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4733
🆕YUKARIさん(@yukaitan)のコラムが投稿されました❣️ 「こんなとき、コーチはどう思っているのか」という疑問を持ったことはありませんか❓ 今回は、街クラブで指導者を務める夫に、育成について指導者目線での意見を聞いてみました🗣 #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4729
『サカママ×dynabook』 サイエンスとデジタルを活用してサッカー脳を鍛える! 最初はみんなポカーン😧でしたが、さすが子供たち!吸収が早い! 算数の勉強とそれを活かした外でのサッカーと、楽しいイベントになりました! @dynabook_PC @soccer__MAMA #dynabook #サカママ pic.twitter.com/b03QRnF97C
🆕Reikoさんのコラムが投稿されました❣️ 撮影したサッカー写真をよりドラマチックな一枚に❗ 実際に撮影した写真のビフォーアフターを見ながら、本当は秘密にしておきたいワンポイント編集テクニックも公開します✨ #サカママ #ジュニアサッカー #カメラ soccermama.jp/node/4728
連日の真夏日の炎天下での試合で、日陰のない会場でのサカママの観戦時の暑さ・UV対策として🌞 #スポーツ観戦 から日常生活まで、危険な暑さや日差し対策ができる #ザムスト @zamst の #折り畳み式日傘 「#WIDESUNSHADER」を特集しています📷 #サカママ #熱中症対策 soccermama.jp/node/4684
参加型エーペックスで腹筋崩壊 #apex #apexlegends #サカママ youtube.com/shorts/Gdwk3bk… @YouTubeより 久しぶりのショート動画です 酸欠寸前‼️よかったら見て下さい
🆕スポーツ看護師の金子さんのコラムが投稿されました❣️ 熱中症の指標となる「WBGT」を知っていますか?🌞 昨今の酷暑化に対応するために、正しい知識を付けて熱中症対策をアップグレードしましょう✨ #サカママ #ジュニアサッカー #からだケア soccermama.jp/node/4724
昨日はお仕事後にブイーン🚗〰️と推し活✨️ 夜の試合って良いなぁ~、涼しいから♪ #大学サッカー #インディペンデンスリーグ #東海学生サッカー #サカママ #スポーツ栄養アドバイザー pic.twitter.com/qynWuEstGD
🆕yumikaさんのコラムが投稿されました❣️ 試合や遠征が増えるにつれ、荷物も大きくなりますよね❗ 今回は実体験から学んだ、子どもに合ったバッグのタイプや、失敗せずに長く使うための選び方の秘訣をお伝えします✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4721
世界で活躍するトップ選手を輩出してきたFCバルセロナの育成メソッドが学べる「バルサアカデミーサマーキャンプ」が今年もやって来ます! ⚽️ 今夏は7/17から8/23まで、17都市で開催されます。 soccermama.jp/node/4725 @BARCAAcademyJPN #サカママ #バルサアカデミーサマーキャンプ #バルサアカデミー
昨日、カット💈に来た次男氏。 晩ごはん🍚も食べてくとの事だったから…、、 オンシーズンのスポーツ飯✨️ #スポーツ栄養アドバイザー #スポーツ栄養 #サッカー #サカママ pic.twitter.com/QNVGcP9bAd
🆕竹村さんのコラムが投稿されました❣️ 食事やユニフォームなど、サカママのサポートはお子さんのサッカー生活に欠かせませんよね❗ 今回は、地元のテレビで紹介されたキッズと、そのサカママに密着し、普段のサポートについてお聞きしました✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4720
🆕eriさんのコラムが投稿されました❣️ 今回のコラムでは、チームの士気を高める、試合中の声掛けを意識するようになってからの変化をお話ししていきたいと思います❗ぜひ今後に役立てていただければ幸いです✨ #サカママ #自己分析 soccermama.jp/node/4718
ここ最近のおうちごはん🍚 いただいたお野菜、美味しくいただいてます💕 #おうちごはん #作り置きおかず #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サカママ pic.twitter.com/FYyXM3eNX2
🆕Mikuさんのコラムが投稿されました❣️ 中学生になると、将来の進路を考えて勉強にも真剣に取り組む必要が出てきます✍️ 今回は、中学時代の息子の体験や周りの子の状況も含めて、サッカーと勉強の両立についてお話ししたいと思います✨ #サカママ #ジュニアサッカー soccermama.jp/node/4717
🆕Kyokoさんのコラムが投稿されました❣️ アメリカのハイスクールでの2023-24年度の活動も終盤を迎えています⚽ 今回は、所属チームの近況を交えつつ、近い将来の目標を掴むために息子さんがどのような働きかけをしているかについてお伝えします✨ #サカママ #海外サッカー soccermama.jp/node/4712
🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「疲労回復に☆はちみつレモン蒸しパン」 今回ご紹介するレシピは、はちみつレモン蒸しパンです。ミネラル豊富なはちみつと、レモンに含まれるクエン酸で疲労回復効果を✨ (レシピ提供: 外村直美さん @NaomingNaomi ) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4707
#ザムスト @zamst の #折り畳み式日傘 「#WIDESUNSHADER 」でスポーツ観戦、日常の日差しから身を守ろう❣️ 夫婦や親子でもすっぽりと入るBIGサイズで、 #スポーツ観戦 から日常生活まで、危険な暑さや日差し対策できる折り畳み式 #日傘 を特集します✨ soccermama.jp/node/4684 #サカママ #熱中症対策
🆕サカママレシピを投稿しました❣️ 「チョイ足し食材で貧血対策強化☆ほうれん草のおひたし」 今回ご紹介するレシピは、#ほうれん草 のおひたしです。鉄分の吸収率を上げる食材を合わせることが大事です。 (レシピ提供: 外村直美さん @NaomingNaomi ) #サカママ #レシピ soccermama.jp/node/4704
お仕事終わって「スポーツ栄養アドバイザー」のZOOM👓️間に合った!! 次回は現役Jリーガー選手⚽と🎶 楽しみだッ🎵 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サッカー #サカママ #サッカー兄弟 pic.twitter.com/fpN1ArgMaR
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