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サウナ＆カプセルホテル レインボー新小岩店 ととのい値は、 77-81-67の75でした。 1セット目が思いの外低い。2セット目は安寺沢茜さん＋スパアルプス石井団長による熱波。こちらは思ったより高スコア。3セット目は温度低め湿度高めのデザートサウナ、スコア伸びず。 #サウォッチ #サ録 #あかねっぱ pic.twitter.com/inbeZ7QqYo
今日のサウォッチ、2セット目と3セット目が記録されていなかった。 途中バンドを緩めたから？でも過去にもそうしたことはあったし。うーん。 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/Sbv5VqAzCS
サ録38 @東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) 4種類のサウナと2種類の水風呂で夢の世界へ #サ録 #サウナ #サウナイキタイ #水風呂は17〜18度が好き #少しととのってみるよ pic.twitter.com/ZPynvQToSm
竜泉寺の湯 スパメッツァおおたか ととのい値は、 78-84-87の83でした。 1・2セット目はドラゴンサウナ。ドラゴンロウリュの2セット目は何とか乗り切る。 メディサウナでの3セット目が一番スコアが高く、思った通り。 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/G6Wzd6XRwq
#安心お宿 新橋汐留店 今朝のととのい値… 1セット69でした サウナ93℃湿度普通 水風呂なし サ6→冷シャワー→休12 まだ砂時計は付いてない ロウリュはしませんでした 心拍数が急激に上がったり安定しないので早めに出ました。体感もイマイチ #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/jLYH52hVPS
サウナシアター 21時回 フリースタイル Davidさん& 箕谷さん サ室65人程 サ17-弱冷水2-休10 のあと、メインサウナで寝サウナ サ13-強冷水1.5-休9 ととのい値 76-88の82でした 今日は朝から10セット よく入ったわ〜😅満足 #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/9A9Pr0BU45
サウナシアター 20時回 黒川さん&佐野さん サ室65人程 サ13-弱冷水1.5-休14 ととのい値87 休憩短めでしたが復活しました😅 次回でラスト‼️ #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/SJIEnKgumc
サウナシアター 19時回 ショーアウフグース Davidさん サ室60人程 サ20-弱冷水1.5-休20 ととのい値74 まだまだ休憩してたいところ…20時のアウフグースへ😅 #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/3JsIikIUTC
サウナシアター 16時回 ショーアウフグース Davidさん サ室50人超‼️ サ19.5-弱冷水2-休27.5 ととのい値81 次は19時、しばらく休憩〜 #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/LMnc5xQGFz
2回目のサウナ 日は傾き、外気浴スペースはほとんど日陰。午前中よりも風が吹いていて気持ち良い時間が多かった☺️ 3セット目はあまり集中出来なかったという自己評価だったがととのい値は高水準😳 このギャップがなかなか埋まらない🥹 #サウォッチ #サの国 #サ録 pic.twitter.com/bTXHPrpf8R
1回目のサウナ いい天気だったけど思ったより日差しが強く、外気浴中に皮膚がジリジリして気になることが多かった… 3セット目だけ、日陰で外気浴した。風が気持ちよかった☺️ #サウォッチ #サの国 #サ録 pic.twitter.com/0PPrQEwrul
サウナシアター 15時回 坂東さん&HIKARIさん サ室30人ほど サ13-弱冷水1.5-休19 ととのい値75 だんだん休憩が長くなってきた… #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/H2eBX7UGFh
サウナシアター 14時回 フリースタイルアウフグース Davidさん サ室35〜40人🫢 サ16-弱冷水2-休17.5 ととのい値は73でした #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/Reu4qeouNW
サウナシアター 13時回 ショーアウフグース 箕谷さん サ室25人ほど 平日昼からすごい…🫢 サ17-弱冷水1.5-休15 ととのい値は80でした #ウェルビー栄 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/Y3Y3sVJSe1
湯乃泉 草加健康センター ととのい値は、 84-89-72-68の78でした。 4セットいずれも"静寂のロウリュ"。1・2セット目が思ったよりも高い。KmR氏が本領発揮？した3・4セット目は、まぁこんなもんでしょ😂 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/Pe4tYtBgSR
サウナ&カプセルホテル北欧 ととのい値は、 77-75-86の79でした。 トゴールの湯で下茹でしてから計測開始。アウフグースを控えているため1・2セット目は短めになりスコアも伸び悩み。 3セット目は鮭山未菜美さんとスター諸星さんのアウフ。しっかりと温まり、スコアも高くなった。 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/vVeSgY4A6H
湯乃泉 草加健康センター ととのい値は、 69-86-81-72の77でした。 昨日と同じルーティーン。しかし今日は1セットが低く2セット目が高スコア。 ロウリュはSSK氏不在でワタナベ氏が担当。しっかり温まりスコアも高かったがデザートサウナでは伸び悩み。 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/2n0M7ndZN7
レンブラントキャビン&スパ新橋 #ライオンサウナ新橋 今朝のととのい値… 1セット80でした 瞑5→獅6ライオンロウリュ→強弱冷水1.5→休10 瞑サウナは今までになく湿度低い。 始めてココでセルフロウリュしましたが、ボナヒーターが動いてない？ 体感まずまず、値は微妙… #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/XnTZWFDUTC
湯乃泉 草加健康センター ととのい値は、 86-67-75-75の74でした。 1セット目が86と高スコアだったのに、2セット目で暴落🤣 SSKロウリュの3・4セット目も伸び悩み。 体感的には満足したんだけどねぇ。 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/jYPDYIQTQo
#サウナ北欧 今夜のととのい値… 96-96の96でした メインサウナ2セット サウナ110℃湿度高め 水風呂14℃ 1セ 上段サ15-水1-休8.5 19時半のアウフグースはISIさん 完走前に早めに離脱 2セ 上段サ11-水1-休10 外気浴が心地良いですね 値は予想外に高い…🫢 #サウォッチ #サ録 pic.twitter.com/lG3AJ76twQ
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