金曜日はベンチプレスからの始まり💪 筋肉俳優としてインストラクターとして身体づくりは必須なのだ！！ まだまだ進化します！！ お仕事ご依頼もどんどんお待ちしております👍️💪 justice-project.jp/program/justic… #ジャスティスプロジェクト #筋肉俳優 #筋トレ俳優 #フィットネスインストラクター pic.twitter.com/CNDVgA4qVh

本日は大胸筋トレーニング💪 一生動ける身体を目指してます👍️ 筋肉俳優としてもインストラクターとしても。 #筋肉俳優 #筋トレ俳優 #フィットネスインストラクター #ジャスティスプロジェクト pic.twitter.com/DYhs6GLVwu

世間的には今はGWですね🙆 トレーニングにおいてお休みも連休もございません💪 というわけで、本日は脚トレ！！ スクワットday✊ #フィットネスインストラクター #ジャスティスプロジェクト #筋肉俳優 #役者 pic.twitter.com/8WwXQ9WFgG

金曜日は大胸筋💪 ベンチプレス中心に1時間の時短ワークアウト✊ しっかり追い込めた！！ GWもおかげさまでインストラクターとしてレッスンのお仕事がたくさん✨ ありがたいです🎵 体調に気をつけしっかり駆け抜けます！！！ #筋肉俳優 #ジャスティスプロジェクト #役者 #GroupPower #GroupFight pic.twitter.com/3jkeish6VT

朝活💪☀️ そして本日も、 #GroupFight #GroupPower のレッスンdayです👍️ １日アクティブに楽しく！！ #今日のジャストレ #筋肉俳優 #ジャスティスプロジェクト #フィットネスインストラクター #懸垂 pic.twitter.com/u7auMYpHx7

本日は昼間に肩をがっつりトレーニング💪 そしてこれから、 #GroupFight スタジオレッスン！！！ １日アクティブに過ごせて幸せ✨ 雨にも負けず楽しもう！！！！ #筋肉俳優 #役者 #今日のジャストレ #ジャスティスプロジェクト #フィットネスインストラクター pic.twitter.com/VcnL6w4FMZ

本日はadidasGYM&RUN レッスンからスタート✊ このレッスンはじめてから膝の調子がずっと良いです🎵 是非、皆様にもおすすめなレッスン☺️ #フィットネスインストラクター #ジムラン #ジャスティスプロジェクト pic.twitter.com/ZI4scNQVp8

がっつり脚トレ！！ 生きていく上には土台を作らねば！！ そのためにもどっしり構えられるようにスクワットで追い込み！！💪💪 マシンでは高回数で。 #スクワット #筋トレの王様 #今日のジャストレ #役者 #ジャスティスプロジェクト #筋肉俳優 pic.twitter.com/ksCO0fVVhU

今日もしっかりトレーニング出来た💪💪 夕方にやったけどやっぱりパフォーマンス上がるね🎵 明日からまた頑張ろう！！ #筋肉俳優 #筋トレ俳優 #役者 #ジャスティスプロジェクト #今日のジャストレ pic.twitter.com/RDq9E7RTfK

おはようございます💪 本日は肩トレからスタート！ 素敵な週末をお過ごしください✨ #今日のジャストレ #ジャスティスプロジェクト #フィットネスインストラクター #筋肉俳優 #役者 pic.twitter.com/DUJws4TLiL

舞台が終わっても身体づくりは終わりません💪 本日もがっつりトレーニング！！ 水色ウェア個人的にお気に入りなので本日も着用🎵 筋肉は衣装！！！！ #筋肉俳優 #筋トレ俳優 #役者 #ジャスティスプロジェクト #フィットネスインストラクター pic.twitter.com/JmLlTkNchz

本格的にインストラクター復帰！ この活動があるから今がある。 インストラクターも役者も両方好きです。 さぁ、どんどん突っ走るぞ！！！ #フィットネスインストラクター #ジャスティスプロジェクト #筋肉俳優 #GroupFight pic.twitter.com/SRREno6gUs