6/7(土)トレーニング備忘録 @築地 スナッチ🏋️‍♂️＆ジャーク🏋️‍♀️ 明日が誕生日で初ジムの友人を連れ 終わってこの季節が旬のどじょう これからも健康で元気にやりたいものです #スナッチ #クリーン #ジャーク #ウエイトリフティング #どじょう pic.x.com/shVQA9Xcxk

僕のジャーク推しはトライバルさん🐅いつからジャーク推しは誰だったかって？最初からだよ！ #トライバル #ジャーク怪人 #ジャーク #イバライガー pic.x.com/tFhxcuW7Tc

6/5(木)トレーニング備忘録 @築地 スナッチ＆クリーン @ホームジム ベンチプレス 110✖️４ 足上げBP 100✖️５ 体重：80.05 ウエイトドリルは不出来 ちょっと腰が 一昨日のSQが効いてるのか それだけ全力尽くしたという事 #スナッチ #ジャーク #ウエイトリフティング #ベンチプレス #筋トレ 最近のランチ pic.x.com/IwhWEvIzyp

6/3(火)トレーニング備忘録 @築地 スナッチ＆クリーンを軽め スクワット 200✖️４ 今日はずっと雨☔ そんな時はなんだか重く感じます が、予定通り行えました #スクワット #筋トレ #スナッチ #ジャーク #ウエイトリフティング 最近のランチ pic.x.com/HhqeqWNVHZ

今回のイバゲキのイバくじは何が当たるか分からないけど引きにいく！ガチャ運悪い・・・ #イバくじ #イバライガー劇場 #イバライガー #ジャーク

サコッシュやショルダーバッグとかにつけられる物とジャーク自由帳とか買ってあとは余計な物は買わないようにしようっと😄置ける場所がないから笑 #イバショップ #イバライガー #ジャーク

フルーガーのジャーク、ようやく手に入れた。届くのが楽しみだ！ #フルーガー #ジャーク pic.x.com/WhbNjZKsUh

2025/05/28 open 12：00〜closed 22：00ごろまで通し営業です お食事ラストオーダー21：00 画像は沖縄ごはんです 今日も穏やかで優しい一日になりますよう 多国籍料理のペルソナ #新潟市中央区本町通 #キッチンバーペルソナ#kitchenBARpersona #niigatacity #japanese #多国籍料理　#ジャーク pic.x.com/pyDx2Cx7Nq

Rさんとブッコワシタイナーさん今年のイバライガー劇場で差し入れを渡しにいくのでその時はよろしくお願いしますm(_ _)m #イバライガーR #ブッコワシタイナー #ジャーク #イバライガー pic.x.com/qJGhLcqDbj

ダマ様にはプロテイン、トライバルさんには甘いスイーツ（抹茶）、エビルニーカさんには辛いカップ麺、扇風機(ファン)と一緒にもっていって今年のイバライガー劇場の時に渡す！楽しみにして待っているといい❗️ #ダマクラカスン #トライバル #エビルニーカ #ジャーク #イバライガー

イケメンデナシー3兄弟とエクスタシーさんとまだ1回も会っていないジークさんと会いたいな☺️元気にしているかな・・・ #マルデナシー #ヒトデナシー #ロクデナシー #エクスタシー #ジーク #ジャーク #イバライガー pic.x.com/kr2w3AzAy9

八重桜まつりの時に買ったヒトデナシーさんとうごせんさんのまくらは今年のイバライガー劇場の日にヒトデナシーさんとうごせんさんにサインしてもらおうかな☺️ #ヒトデナシー #うごせん #イバライガー #ジャーク pic.x.com/ZSc0Fi0WBU

今年のイバライガー劇場の日にRさんとブッコワシタイナーさん(ブッコ姐さん)にミニ扇風機（ファン）を差し入れしようと思っているんだけど喜んでもらえるかな？ #イバライガーR #ブッコワシタイナー #ブッコ姐さん #イバライガー #ジャーク pic.x.com/9mrUTjTADw

エビルニーカさん🦀happy birthday🎉 #エビルニーカ #ジャーク #イバライガー pic.x.com/SF1JtyPMfA

ダマクラカスンさんと新キャラのうご姉さんと目が合った！カメラ目線で笑 僕のことみつけたのかな？ #ダマクラカスン #ダマ様 #うご姉さん #ジャーク #イバライガー pic.x.com/G4VsvkWcw2

今年のイバライガー劇場の日にダマクラカスンさんとトライバルさんとエビルニーカさんにミニ扇風機（ファン）を差し入れしようと思っているんだけど喜んでもらえるかな？ #ダマクラカスン #トライバル #エビルニーカ #イバライガー #ジャーク pic.x.com/5rxOsi6fsx