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♡5月13日♡ ♡BIRTHDAY♡ 家族の共通の趣味❤️ワンピース大好きです❤️ワンピースのプチ情報😎 #ストイック #父ちゃん #トト #脳卒中 #左半身麻痺 #負けない #リハビリ #ワンピの実 #ワンピース #コレクター pic.twitter.com/QKh7B3eUK7

ストイック父ちゃん【トト】@Positive_Dad_H

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#ブザマ #隊長 #お疲れさまでした ひっさびさの #つぶやき 驚いちゃいました #吃驚 びっくらコイテ #屁こいちゃった ジムは最近どう #汗かいてますか そりゃー 汗だくの毎日かなぁ #やせても そうでなくても #ストイック になり過ぎないで 色んな表情が #女優 ってね (^-^) pic.twitter.com/YZ6W7MiSzA

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♡5月11 日♡ ♡BIRTHDAY♡ 家族の共通の趣味❤️ワンピース大好きです❤️ワンピースのプチ情報😎 #ストイック #父ちゃん #トト #脳卒中 #左半身麻痺 #負けない #リハビリ #ワンピの実 #ワンピース #コレクター pic.twitter.com/4whywHOmLY

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山岸愛梨🍙気象予報士・星空案内人@airin0609

おかメコーナー見た🥲✨ 私も優しいゆいちゃんに支えられていつも感謝してるしキャスターみんな自慢の後輩だし予報センターのみなさんもスタッフさんも全員尊敬してる。 そして視聴者のみなさんに見守っていただき本当に恵まれてるなぁと思っています(スーパー感謝タイム) 酔ってないです🙂‍↔️🍻

トクちゃん@toku299

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これオススメ めちゃくちゃ美味しい 暑い時こそ鍋😲 それが、ストイックに野球出来て夏バテしない秘訣 僕基本ザルそばとか、冷たいのはそんな食べない! 真夏でも昼ごはんの時スープジャーに味噌汁か、春雨スープで胃を温めてる! 冷たい飲み物で冷やしてまうからね #ストイック #夏バテ知らず pic.twitter.com/c2OsapBQ46

カリスマ馬券師(脱サラ8期目突入)@10Koji1028

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ストイック父ちゃん【トト】@Positive_Dad_H

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今日もミッチリ全身筋トレ💪 (宅のみ) ブルガリアンスクワット両手にダンベル8kg持ち、なかなかキツイ😁 これから夜🌃ランニング5kmを走る🏃‍♂️ 業務終わりでも、休みの日でも関係なく身体は動かす‼️ 食生活も抜かりはない💪 #筋トレ男子 #ダイエット #自撮り界隈 #筋肉男子 #ストイック #体脂肪率 pic.twitter.com/DoNOWdmqBC

信二💪体脂31.7→4.8%@UnitedShinji8

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昨日アップした #体脂肪率 に続き、全身の筋肉量や筋肉率、脂肪量ですね💪 スポーツドクターや柔道整復師からも、アスリート以上だと言われ、嬉しいね💪 体調崩すことも全く無いし、言い訳することも無い。 #ダイエット #筋トレ男子 #筋肉男子 #Inbody #ボディメイク #肉体改造 #ストイック pic.twitter.com/8Qf7uzZNwd

信二💪体脂31.7→4.8%@UnitedShinji8

久しぶりに #インボディ 測定に‼️ 骨格筋肉量も増30.4kg~31kg #体脂肪率 がなんと、6.2から4.4%に(0.5%くらいは誤差がある)💪 かな~り良い感じ💪 体重57.8kg~56.8kgに。 今日も全身宅トレ💪 +ラン🏃5~km限界まで 木刀素振り500回 #ダイエット #減量 #筋トレ男子 #筋肉男子 #トレーニング

信二💪体脂31.7→4.8%@UnitedShinji8

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