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#スポーツパフォーマンス向上 には #姿勢 が関係します ただし起立姿勢を良くするだけでは意味がありません カギは動きの中で理想の姿勢がとれるかどうかです パフォーマンスアップのための姿勢改善を目指そう! 東中野・落合|パーソナルトレーニングジム body-update-labo.com/blog/detail/20…
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NSCA-CSCSを受験📝超難しかったです〜😅💦 ブログ更新しました👇 teeballer0707.com/2024/07/17/nsc…を受験📝超難しさった #NSCA #CSCS #スポーツパフォーマンス向上 #認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト pic.twitter.com/b2fbWA0bCj