高齢者のリハビリ ■セルフモニタリング 記録をつけて行動や成果を振り返ることで活動時間増加につながりQOL向上。高齢者だけでなく前世代に当てはまることやな。オレも #セルフモニタリング を毎週していこ #セルフケア #リハビリ #介護 #高齢者 #介護福祉士 #看護 #健康 #福祉 #障害福祉 pic.x.com/dsmxyha77f

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

この記事も役立ちます。 人間関係を楽にするセルフモニタリング info--review.com/7047 #コミュ障 #セルフモニタリング #人間関係

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

DIYでセキュリティーを強化！4台セット7,980円からの4Gセキュリティーカメラは、設置が簡単なので自分で取り付けできます。🔧 難しい工事は不要。すぐに使い始められます。🎥 #DIYセキュリティー #簡単設置 #セルフモニタリング #4台セット7,980円から pic.x.com/0p51pqfkvr

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング

おはようございます☀️ 毎日のセルフモニタリングで心の健康を保とう！ ～こころの天気図～ 今日の気分は？ 0-100 今日の体調は？ 0-100 それらの心当たりは？ ある・ない 3分くらいでも良いので、毎日習慣にしましょう☺️ #おはよう #セルフモニタリング