久しぶりの朝ラン🌞🏃 まず、ちゃんと起きて走れた自分を褒めてあげたい‼️ （海外のチョコくらい自分に甘い) 練習を重ねるごとに成長を感じられて楽しいですね😁 それでは今日もナイスな１日を👋 #マラソン #ランニング #ランショット #ソッコーケア #コラーゲン pic.twitter.com/yssMjqE99d

爽快‼️‼️🏃 練習前に１本、練習終わって帰宅後に炭酸割りでもう１本いっときました🤗 昨日から走り続けた猛者の方、今日を駆け抜けた方、皆さんナイスランでした‼️ あしたもナイスな１日を👋 #マラソン #ランニング #トレラン #ランショット #ソッコーケア #コラーゲン pic.twitter.com/lWucYSeRfk

#ランナー　#あるある 天気が悪い日が続くと、晴れた日に走らないともったいない気がしてしまう🏃 結局小雨なら走りますが💨 仕事もランも目標に向かってコツコツ続けていきたいですね😁👍 では引き続きナイスランしていきましょー👋 #マラソン　#ランニング 　#ランショット　#ソッコーケア pic.twitter.com/etC1wBBkbv

あしたレースがある皆さん、しっかり休んでのぞみましょー‼️ そういう私もあしたなにわ淀川マラソンで、今シーズンラストレースです‼️‼️‼️🏃 次回につながる学びのある走りにしたいです😁 みなさん、今日もナイスランでした👍 #マラソン #ランニング #ランナー #ランショット #ソッコーケア pic.twitter.com/VIlE3Vm4Ap