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【ターンアウトは踵を内側にする運動です】 爪先を外にして! 脚を回すように! 前ももは使わないで! バレエのレッスンで良く言われることです。 ターンアウトはバレエの基本中の基本。 これがなければバレエとは言えないと言うくらい大切な運動です。 #大人バレエ #ターンアウト

てあて整体院 @練馬区大泉学園@teateseitai

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ターンアウト 股関節から開くって? - 力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ> atdance.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #ターンアウト #アンデオール #股関節 #踊るカラダの使い方 #アレクサンダー・テクニーク

さちこ_身体と動きの可能性をひらくダンス・キラメキスト@AT_Dance

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胸、脚、首、かかとを矢印の方向に力を引っ張り続けることを忘れずに行います✨ 「( 」はターンアウトを表しています! #ダンスレッスン #ターンアウト #ダンスライフ #美しい姿勢 #ダンスの楽しさ #フィットネス #댄스스튜디오 #셀카 #여자댄서 #춤추는여자 #댄스 #자기계발 #운동하는여자 pic.x.com/ocxlrpdbh2

Edwin Thompson@EdwinThomp36389

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当院と連携している、あの有名なバレエスタジオのターンアウト様より、この度発表会があるとの極秘情報をゲットしました! 当院との連携ぶりをいかんなく発揮するとの事ですので、皆様よろしくお願いします。 #ターンアウト #木更津 #君津 #バレエ #ひよこ治療院 #脱毛 #楽トレ #水素吸入 #骨盤調整

ひよこ治療院(公式)🍥@O5n1qKtAyzOwdci

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