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#筋トレ 903日目 体重59.9キロ ラン10キロ 今月200キロラン達成🎉 ナイキランブラックレベル達成🎊 10月の山形まるごとマラソンに向けてこの夏を乗り切ります🏃♂️ #45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 #山形まるごとマラソン pic.twitter.com/LynjziMeSm
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