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巻き肩・猫背の修正♡ ヨガでチャレンジ!Part 3 キャット&カウエクササイズ・上向きプランクポーズ(板のポーズ)・チャイルドで肩バウンド・杖のポーズ・東側を強く伸ばすポーズ・肩回し youtu.be/COSfHdPmuFo?si#巻き肩 #猫背 #肩甲骨 #姿勢 #ヨガ動画 #ネトビ塾 #リラスマイルYOGA #体幹

リラスマイルYOGA フレンズ♡ 舘野幸江/Yukie Tateno@MomotySoleil

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お蕎麦を食べに 山の中へ…🌸 笠山荒神さんへ お参りし 清々しい空気の中 灯籠にかたつむりを 見つけました🌸 お蕎麦 美味しかった❣️ #ネトビ塾 #笠山荒神 #荒神さん #笠そば pic.twitter.com/jqHNHM6L29

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明和町の佐野ラーメン 和龍さん🩷 122沿いのお店 餃子にキクラゲ入ってたぁ 美味しかったです💓 #佐野ラーメン #明和町 #122号沿い #青竹うち #群馬 #餃子 #ネトビ塾 pic.twitter.com/WjI5CjCc8k

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夢プラの皆さーん💓💓💓 今夜20時〜はzoomで円居交流会でっす😊 詳細は夢プラSNSに🩷 見てね♫ 待ってまぁーす🍺💕 #ネトビ塾 #夢プラ #zoomで円居 #ゆるっと #おじゃべり pic.twitter.com/wBN8JWt9dJ

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巻き肩・猫背をヨガで修正チャレンジ Part 1 ♡人魚のポーズ簡単バージョン・猫伸びポーズ片腕ずつバージョン・チャイルドポーズ肩バウンド tinyurl.com/34m5wauk #姿勢 #巻き肩 #猫背 #スマホ首 #ヨガで姿勢整える #ボディ修正ヨガ #簡単ヨガ #リラスマイルYOGA #ネトビ塾 #元気になるヨガ

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琵琶湖に浮かぶ 竹生島へ お参りに行ってきました⛴️ 西国三十三所霊場 ちょうど小雨になってて ゆっくり 参拝できました🌸 龍神の神様にも しっかり感謝を伝えました🐲 #ネトビ塾 #竹生島 #西国三十三所霊場 #宝厳寺 #フェリーで竹生島へ pic.twitter.com/ggmSlOhmXy

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古河市内でヨガ講座 inとねみどり館✨全8回 ⭐️ヨガってなんだろう〜??から始まって⭐️バランスの修正についてのお話や実践⭐️呼吸法 これから先は⭐️リラクゼーションや瞑想についても💕 #とねみどり #ヨガ講座 #リラスマイルYOGA #ネトビ塾 #瞑想 #リラクゼーション #古河市 #zoomでもヨガ pic.twitter.com/FPfMeI72ZD

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長谷寺に 行ってきました〜🌸 紫陽花満開で とても綺麗でした💓 紫陽花回廊は 凄い行列でした…💦💦 いつもより参拝者が多くて 駐車場もすぐに満杯❗️ 朝8時半着の勢いで行って 良かった〜🌸🌸🌸 #ネトビ塾 #紫陽花寺 #長谷寺 #あじさい回廊 #西国三十三所観音霊場 pic.twitter.com/9WExHgcLbe

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五島の鬼鯖を いただきました〜💓 う〜んまろやかで美味しい〜❣️ #ネトビ塾 #鬼鯖 #五島列島 #五島の鬼鯖 pic.twitter.com/I51rc3xqB1

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✨✨ 縁 ーENー 偶然は必然・・・縁は目には見えない宇宙の計らい。鏡と夢と人生の扉を開く鍵。 (たけのこ出版) amzn.asia/d/9KpJJ99 #Kindle #シンクロ #眠りの夢 #短編小説 # #瞑想 #ネトビ塾

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本日は雨のウェディング 人前式と披露宴の司会でした 6月✨ジューンブライドは幸せになれるという意伝えがある✨ 女神ジュノーが味方になってくれるから 雨も穏やかな恵の雨でした✨ #雨の日ウエディング #ジューンブライド #6月 #結婚式 #ネトビ塾 pic.twitter.com/a5AGA7SAvo

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