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2024.4.30火曜日 おはようございます😉 ☟☟☟☟☟☟ 本日のレッスンスケジュール ホリデイスポーツクラブ防府店 ⏰10時30分 #ハタヨガ ⏰11時45分 ZUMBA ♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠ 19時から #フローリック 21時 #ZUMBA お会いできるみなさん よろしくお願いします✨✨✨💕… pic.twitter.com/VCOSmL8gH9
2024.4.23火曜日 おはようございます😉 ☟☟☟☟☟☟ 本日のレッスンスケジュール ホリデイスポーツクラブ防府店 ⏰10時30分 #ハタヨガ ⏰11時45分 ZUMBA ♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠ 19時から #フローリック 21時 #ZUMBA お会いできるみなさん よろしくお願いします✨✨✨💕… pic.twitter.com/01mOsAeR5W
#アシュタンガヨガ #ハタヨガ 経験と挑戦どちらも筋肉痛のお土産付き📦️くれぐれもご安全にしないとなと心に言い聞かせてみる。 太股がアレして傾斜を漕げなくて自転車を押して歩いたのは内緒です。 #おサイクリング pic.twitter.com/SJrDvl9UXo
本日もレッスンにご参加頂き、ありがとうございました🌙 明日4/13(土)は 10:30~11:40 ハタヨガ・ベーシックです🧘♀️ お待ちしております^ ^ ※体験レッスン¥1000 ※ご予約不要です! #ringayoga #新座ヨガスタジオ #カタニデベーカリー2階 #ハタヨガ #土曜日 pic.twitter.com/2H97w09YHK
ヨガの哲学や精神世界は注意欠陥多動性障害 (ADHD) にもおすすめ interphoenix.com/wp/2023/03/06/… #ADHD #アーサナ #チャクラ #ハタヨガ #マインドフルネス #ヨガの利点 #ヨガの効果 #ヨガの歴史 #注意欠陥多動性障害 pic.twitter.com/txhl907iFk