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【9月21日の練習】89 ベンチプレス 30×10×3 70×10 110×8 120×5 132×5×3 145×1 155×1 トップサイド 170×5×2 フラッシュ+ 100×10×2 ラットプルダウン 50×10 60×10 70×8×3 プレスダウン 25×10 30×10 35×8×3 #パラ #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #トレーニング #ホームジム pic.x.com/ks43rovh5x

ワタナベ@_wata_kazu_

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9/22、ベルサール秋葉原で、TOKYOパラスポーツ月間を締めくくるイベント「TOKYOパラスポーツFORWARD」開催!アスリートによるデモや競技の体験・展示が楽しめます! #パラ #スポーツ #アスリート #体験 # #イベント #無料 tokyofree23.com/archives/event… @tokyofree23 pic.x.com/pdxlcymjue

東京無料23@tokyofree23

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#パラ 北海道編!あと8日🐟】 PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編" 9/28(土) 📍札幌XENON 🕒19:30〜26:00 adv¥2,000(+1D) moro,NASH,大野ジョンソン,あしけんの4名で参戦🔥それぞれの地域で変わるパラメンツ!こんな形があってもいいよね #パラツアー2024 予約&ツアーTはツリーにて👇 pic.x.com/v28z538bt6

moolee|mori mizuki@mooleesan

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母がちりめん細工にハマってます。怪我をしてから外で働けなくなってしまったので、そのうちフリーマーケット等で売れるといいなぁ 薔薇です♪ #ハンドメイド好きさんとつながりたい #ハンドメイド #パラ pic.x.com/k4rkwp5lr4

彩手鞠@aya_temari

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PARA CLASSIC @para_classic JAPAN TOUR 2024 〜10/26(土) 大阪編〜 👇予約フォーム👇 docs.google.com/forms/d/e/1FAI… もちろん、演者へ直接お取り置きの連絡頂いてもOK!🙆‍♂️ 全出演イベントのロゴが入ったシャツ、もう予約した??締め切りあるから気をつけて!引用元ご参照!🤘 #パラツアー2024 #パラ pic.x.com/78fynhx650 x.com/para_classic/s…

PARA CLASSIC@para_classic

◤   #パラ 🄶🄾🄾🄳🅂   ◥ "𝙋𝘼𝙍𝘼 𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎𝙄𝘾 𝙅𝘼𝙋𝘼𝙉 𝙏𝙊𝙐𝙍 𝟮𝟬𝟮𝟰 "𝙏 𝙨𝙝𝙞𝙧𝙩 [ BLACK ]【 size L,XL ¥3,000- / size 2XL ¥3,500-】 "𝙋𝘼𝙍𝘼 𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎𝙄𝘾 "𝙇𝙊𝙂𝙊 𝙆𝙊𝙊𝙕𝙄𝙀 [ BLACK / ORANGE ]【 ¥500- 】 ◣#パラツアー2024 🄶🄾🄾🄳🅂 ◢… pic.x.com/50r3hbeulj

マレ@mare1016

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【拡散希望】 #パラツアー2024 今月末09/28(土)は札幌XENONにて「PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編"」開催です🎊 #パラ からはmoro,NASH,大野ジョンソン,あしけんの編成で出演となります🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️ ツアー初日、弾みをかけてくぞ!🤘🔥 予約フォーム forms.gle/UpwUdef8PRCqX7… pic.x.com/zlpmnjjhzr

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本日、県庁にて、令和6年度第1回パラアスリート強化委員会を開催しました。 医療、教育、県指定団体(チーム)の代表者が集い、県内パラスポーツの競技力向上について協議をしました。県内のパラスポーツの充実に向け、好事例や課題を共有し、取組項目を確認しました。#パラスポーツ #岐阜 #パラ pic.x.com/h6jhhxlrpa

岐阜県競技スポーツ課@sportsgifu

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#パラ メンバーにまた12月福岡で会えると思うとすごくワクワクしてきた 俺が言えるのは間違いなく楽しいROCK DJ PARTYになるから、12月7日土曜日はダークルームに遊びに来てくれ 県内からも漏れなく遊びに来て欲しい #パラツアー pic.x.com/sklx4pnyqe

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【 🌊#パラツアー2024 北海道編🌊】 9/28 sat @札幌XENON 19:30〜26:00 adv¥2,000(+1D) ⛄️PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編"⛄️ DJクルー #パラ が北海道に乗り込みます!パラからはmoro、nash、大野ジョンソン、あしけんのナイスガイズが参戦! 予約は下記から! docs.google.com/forms/d/e/1FAI… pic.x.com/2fqnkspesx

くぬぎ@fsk0122

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#パラ 北海道編!🐟】 PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編" 9/28(土) 📍札幌XENON 🕒19:30〜26:00 adv¥2,000(+1D) moro,NASH,大野ジョンソン,あしけんの4名で参戦🔥私は名古屋から念を送ってます😭🙏🙏 #パラツアー2024 予約&ツアーTはツリーにて👇 pic.x.com/csxhzesoei

moolee|mori mizuki@mooleesan

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【あと15日後】 9/28(土) 📍札幌XENON 🕒19:30〜26:00 💴¥2,000(+1D) PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編" #パラツアー2024 1発目 #パラ メンバーはもちろんのこと、 出演者の方からも「気合い入ってる」報告が🔥 絶対後悔させないので是非🤘🤘 [🔽予約は下記🔽] forms.gle/UpwUdef8PRCqX7… pic.x.com/es5pfbhaf0

もろしょ【moro】@moro_sho_

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2024年パリ パラリンピックの熱い戦いをもう一度!! 新潟ふれ愛プラザ1階にて展示中です 是非、ご覧ください #パリ #パラ #パラリンピック #ふれ愛プラザ pic.x.com/lekvv8gyrk

新潟県聴覚障害者情報センター@niigata_jyoho

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【拡散希望】 #パラツアー2024 09/28(土)は札幌XENONにて「PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編"」開催です🎊 #パラ からはmoro,NASH,大野ジョンソン,あしけんの編成で伺います🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️ 個人的に初北海道✈️ 楽しむぞ!🔥 ぜひ遊びに来てください🙌✨ 予約フォーム forms.gle/UpwUdef8PRCqX7… pic.x.com/zqlnfc0iqt

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10月は5日に名古屋は栄のCLUB JB'Sで 膝かっくん主催ROCK DJイベント Overstepping! そして26日には東京のPARA CLASSICがツアーで大阪に来るのを大阪パーティ達で歓迎します! #オバステ #パラ pic.x.com/ykpxdlxygc

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【🚩PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024」】 ついに今月末から始まります #パラ 初めての全国ツアー! DJでこんな風にチームに入ってツアーで色んな場所に回ってって活動らしい活動が出来てるの本当に嬉しいなぁ〜〜 まずは9/28 北海道編!予約はフォームから📩 ▶︎forms.gle/UpwUdef8PRCqX7… #パラ pic.x.com/9rpsr7c71n x.com/para_classic/s…

PARA CLASSIC@para_classic

◤   #パラ 🄶🄾🄾🄳🅂   ◥ "𝙋𝘼𝙍𝘼 𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎𝙄𝘾 𝙅𝘼𝙋𝘼𝙉 𝙏𝙊𝙐𝙍 𝟮𝟬𝟮𝟰 "𝙏 𝙨𝙝𝙞𝙧𝙩 [ BLACK ]【 size L,XL ¥3,000- / size 2XL ¥3,500-】 "𝙋𝘼𝙍𝘼 𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎𝙄𝘾 "𝙇𝙊𝙂𝙊 𝙆𝙊𝙊𝙕𝙄𝙀 [ BLACK / ORANGE ]【 ¥500- 】 ◣#パラツアー2024 🄶🄾🄾🄳🅂 ◢… pic.x.com/50r3hbeulj

makojyon / 大野ジョンソン@makojyon

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#小田鎧人 選手、#金メダル おめでとうございます。 地元愛知県一宮市出身の18歳。 ガン療養中に観た #国枝慎吾 に感動し、 #車いすテニス をはじめるにいたったとのこと。 出会いと行動力ってすごいですね。 #パリパラリンピック #パリパラリンピック2024 #凱旋門 #パラ pic.x.com/xzdpmkofr5 x.com/nhk_sports/sta…

NHKスポーツ@nhk_sports

【速報動画】#パリパラリンピック #小田凱人 選手 金メダル獲得! お互いの持てるすべてを出し尽くす 世界最高峰の攻防を制す! plus.nhk.jp/watch/st/e3_20… 👆金メダルの興奮を何度でも! NHKプラスの配信で #車いすテニス 男子シングルス 決勝 #パラリンピック pic.x.com/pcvhvkg6xt

よりりん@名古屋もろもろ@rA6yrp64EIcEk9W

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#パラツアー2024 北海道の巻】 9/28 sat @札幌XENON 19:30〜26:00 adv¥2,000(+1D) 🐟️PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編"🐟️ DJクルー #パラ による全国ツアー北海道編! 自分はお休みですがmoro!NASH!大野ジョンソン!あしけんの4名が北海道に乗り込みます! docs.google.com/forms/d/e/1FAI… pic.x.com/btm4nb9gea

くぬぎ@fsk0122

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#パラ 北海道行くよ!】 PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 "北海道編" 9/28(土) 📍札幌XENON 🕒19:30〜26:00 adv¥2,000(+1D) moro,NASH,大野ジョンソン,あしけんの4名で参戦🔥私不在ですが、是非北海道のお友達、是非イケてる皆と乾杯してください🍻 #パラツアー2024 予約&ツアーTはツリーにて👇 pic.x.com/oinlw7d9os

moolee|mori mizuki@mooleesan

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9/28(土)札幌XENONにて19:30〜26:00 PARA CLASSIC JAPAN TOUR 2024 北海道編です!めぐさんは #きたまぜ (NORTH JUMBLE〜北海道混合音楽祭〜)クルーとして獄さんとなんやかんやします! 予約フォームはこちら!!→ forms.gle/UpwUdef8PRCqX7… #パラ #パラツアー2024 pic.x.com/uewqkseydh

MeG@gumilunchLT

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【9月4日の練習】84 ベンチプレス 20×10×3 70×10 110×6 130×3 140×2 150×1 127×8 110×8×2 ラットプルダウン 40×20 50×10×5 バーベルアームカール 20×30×5 #パラ #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #トレーニング #ホームジム pic.x.com/xjugx0ecme

ワタナベ@_wata_kazu_

トレンド23:07更新

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