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今日の昼ご飯は、宇治抹茶使用の茶蕎麦とイカ天ぷら、朝ごはん同様の野菜サラダを食べました(白米無し🍚❌最高!!) #筋トレ初心者 #太りたくない #ダイエット垢さんと繋がりたい #野菜サラダ #ダイエット食 #宇治抹茶 #ヘルシーご飯 #イカ天ぷら #毒親育ち #老害 pic.twitter.com/7UFcZRA0WX

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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今日の夕飯、彼は体調不良で無しだったので自分の食べたいものを🫶 でもヘルシーが良いなぁって思ったから、豆乳キムチスンドゥブを作った!美味しすぎたし、ヘルシーだし最高、、、 そのほかは魚河岸揚げ(枝豆入り)、チョレギサラダ 風。 #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #ヘルシーご飯 pic.twitter.com/DrayTBnJJX

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まだお酒が残ってる気がするので本日はヘルシーなご飯をいただきます #Twitter断酒部 #ヘルシーご飯 #痩せるぞ pic.twitter.com/1b75KGYMlD

晩酌チリ太郎@chiri_dinner

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お疲れさまです 今夜はネバネバお蕎麦! なめことえのきを麺つゆで炒め めかぶ、桜海老を乗せて完成! 豚肉があればより栄養バランスが良かっな😅 #ヘルシーご飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/WgpJqfhmnY

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今日はお豆腐で作ったお好み焼き✨ 大好きなお好み焼き😘 でも、糖質高いから今は控えてるの。 だから、小麦粉をお豆腐で代用できるなら嬉しい♪ ヘルシーなのです✨ キャベツも入ってるよ♪ #期間限定ダイエッター #ヘルシーご飯 pic.twitter.com/XeU9arfSvk

伊藤さくら@6/16ワンマン開催‼️@Ito_sakuRa

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