今日も疲れたので、三点倒立でご容赦を。実は片手で遠隔シャッター押してます。 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/bcikgllyth

スピニングのブラスを毛嫌いしてたけど、やったら割とあっさりフォームに入れた。あるんだよなあ、ナゾの苦手意識 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールダンス男子 #ポールおじさん #ポールダンスレッスン pic.x.com/18ydzh5lax

今日は余力があったので、動画の撮影ができました、最後がなんか中途半端だな #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/cgustddq40

今日も練習で疲れすぎたので、壁に足つけたエックスもどきで勘弁してください… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/rxgdqbgvap

今日は動画を撮る余力がありました。片肘かけてのスプリット、苦手だったけど、いつのまにかできるようになってた #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/45ixv6aihf

今日も練習で疲れすぎているので、使い所のない技として有名な「カルロスキープ」で勘弁してください… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/dcewsnpmfg

今日は練習で疲れすぎて、動画を撮るだけの余力がなかったので、直立不動です #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/ptzavwkenh

スピニングでスプリットしようとしたら、ズリ落ちた…。 9月最初のレッスンは明日19:00-です。ご参加、お待ちしてます〜！ #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/bfhpmidt83

ハンスタからのフェイクスプリット。もっと真っ直ぐっぽく見せられるはず #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/7ev7mzjweu

ついに縦スプリットで腿が床に着いた。ちょっと身体を横に倒してるけど。 時間かかってるけど、6年前とは比べ物にならないほど柔らかくなってる。まだいける！ #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ストレッチ pic.x.com/jlnhojdw0k

夜の本番前に、やり過ぎない程度に朝練。今晩、秋葉原でお待ちしてます〜 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 #ポールダンスレッスン pic.x.com/toslun71hc