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脳機能を活性化させる新しい運動プログラム→『#ライフキネティック』 板橋区立小豆沢体育館・赤塚体育館の2箇所で開催中です! 元気なうちに始めるほど効果は◎。 楽しみながら【脳】を鍛えて #健康寿命 を延ばしましょう。 #フレイル予防 #認知症予防 pic.twitter.com/T4xPsy8AJT
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【今月の #ライフキネティック】 今回は目をつぶった状態の人をリングまで導きます👀 ただし、条件が存在します✍️ ・誘導する側 ①声での誘導はNG ②手を叩く、地面を踏むなどで音を出す ③音が出せるのは2回まで ・誘導される側 ①目は閉じたまま ②歩数は7歩限定 pic.twitter.com/sx4AQe4zos
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質問をいただきました。 「先生がやってきた あそび で意外なものはありますか?」とのこと。 う〜ん、一輪車かな。 意外ですか?笑 少し #ライフキネティック に近いかもですが、最初は恐る恐るだったのが、どんどん行動できて楽しくなったんですよね。 行動力×組合せの演算ですね。 pic.twitter.com/h1gnb9Qx78
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以前にnews zeroを観ていると 元日本代表の長谷部誠選手が ライフキネティックの話をしておりました。 この言葉は初めて知りましたが サッカーと脳の関係について興味があるので このトレーニングプログラムは面白いと思いました。 chojitan.com/artificial-int… #ライフキネティック #長谷部誠
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