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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●上半身メインの筋トレ ●トレッドミル30分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ pic.x.com/98GAIJKo8K
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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●下半身メインの筋トレ ●トレッドミル20分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ pic.x.com/Jjkf16qQau
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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●上半身メインの筋トレ ●トレッドミル30分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ pic.x.com/t1r2kvZutH
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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●トレッドミル40分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ pic.x.com/tVMNcw8BF6
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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●上半身メインの筋トレ ●バイク30分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ pic.x.com/TGNM2UaoBb
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朝トレ（ジム） ●準備運動 ●ピラティス各3セット ●下半身メインの筋トレ ●トレッドミル30分 ●ストレッチ 夜：フォームローラー（脚全体） ●リンパマッサージ #チョコザップ #田中理恵 #Ellyのボディメイクチャンネル #地球がジム #かおピラ #リナ・オオクマ #あい先生 pic.x.com/WKof4KxqZO
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親の嫌がらせマジでしんどい 受験期に家の改装工事するのえぐいて
大学に入学して11番以外の顔したことない
ノースリーブのインタビュー時に腕を挙げる子は100％あざといし、袖口緩めのノースリーブを着る子は果てしなくあざとい。
敗北宣言が出た瞬間のメディアの動き、まさに手のひら返しって感じだ。毎回こういう展開は驚く。
きらっきらの韓国ドレス、着るだけで韓ドラの世界の住人になれて最高だった✨ 眩しいくらいの煌めきで顔色も明るく見える💫気分は財閥令嬢🥹
動かなくなったノートPCの電源ボタンをずっと押しながら、本日講演予定の会場から遠ざかる新幹線に乗ってるのが私です
あの､､､え？って感じ。
ガストンの酒場のこれ、ガストンが殴った後だって知らなかったので私も殴っといた
全部制覇してるの涙
これは脈アリかどうか、正直に教えて欲しい。忖度はいらない。好きではある
