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/#上腕筋 は #上腕2頭筋短頭 の下を,内側から外側へ通過し→2短頭.収縮時に上腕筋は弛緩して【腕は内転*+外旋/3頭筋外側頭引き下げ】となって、初動の広背筋5を確定する #腕が上がらない #スマホを耳に近づけられない #人力整体 3頭筋内側頭の内旋位置はそれよりも下位 にある為、仙骨内転に連動する pic.x.com/bf8ak2qhhi
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/#上腕筋 は #上腕2頭筋短頭 の下を,内側から外側へ通過し→2短頭.収縮時に上腕筋は弛緩して【腕は内転*+外旋/3頭筋外側頭引き下げ】となって、初動の広背筋5を確定する #腕が上がらない #スマホを耳に近づけられない #人力整体 3頭筋内側頭の内旋位置はそれよりも下位 にある為、仙骨内転に連動する pic.x.com/bf8ak2qhhi