今日の夜ラン🏃‍♀️ 7キロ🏃‍♀️ きついー😇 #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/oZX5MOX6Qi

ジョグ🏃‍♂️昨夜おろした現金に渋沢のえいちゃんが入ってた事に今朝気づく。 #ジョギング #今日のラン #新紙幣 pic.twitter.com/SY6Ve7Q333

荷物の受け取りも有ったけど、18時過ぎてからやっと重い腰を上げて買い物ラン🏃‍♂️ 日が陰るとそれなりに涼しく感じるけど、動くと暑くなるなあ。 #今日のラン #今日の犬山城 pic.twitter.com/g2MTJCvyUW

今日も4㎞辺りから挫折したので5㎞で終了🏃‍♂️ 昨日の自分を超えたかったのだが、昨日を超えたのは気温だった🥵 #今日のラン pic.twitter.com/AnNIM2p6Hp

日中最高気温が35°近くなった今日、無謀にも帰宅時ラン🏃‍♂️ 先日のように湿度は高く無かったので、多少は楽でしたが、6㎞の予定を5㎞に切り上げて終了。 #今日のラン pic.twitter.com/hyq3KMoPn2

昼間はごろごろしてたけど、さすがに夕方から少し動こうと思い買い物ついでのランニング🏃‍♂️ #今日のラン pic.twitter.com/ajgeUJtkbH

何百年ぶりかで帰宅時ラン🏃‍♂️ 夕方になっても湿度が高くて、曇っていてもサウナの中を走っているような感じだった。（走った事は無いけど） 6㎞の予定だったけど5㎞で切り上げた🥵 #今日のラン pic.twitter.com/yyMLtVg1kc

ジョグ🏃‍♂️梅雨入りしたのにこんな爽やかな朝があるなんて最高。 #ジョギング #今日のラン pic.twitter.com/K70BwZRmYs

今日の朝ラン☀️ 5キロ🏃‍♀️ 身体が重い〜😂 #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/hWiOmHtfYh

今日の朝ラン☀️ 5キロ🏃‍♀️ 🐶が早起きで3時ごろから起きたり寝たり😭 仕事中眠くなりそう⊂((・x・))⊃ #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/Mx4PYhpzSp

今日の朝ラン☔️ 5キロ🏃‍♀️ペースを昨日より早めたらやはりきつい😅 慣れるまでペース早めたらダメかもー💦 #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/kVO9pcNGol

今日の朝ラン☀️ 5キロ！ 昨日走った筋肉痛あるー😇 そして汗が引かない🥵 #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/WHjb2NMoD9

今日の朝ラン☀️ 夫と久しぶりの外ラン🏃‍♀️ 6時前から走ったー！ やっぱり日中になったら外はきつそう😇 #ミズノマイチャレ　#今日のラン　#今日の朝ラン　#ランニング女子　#ランニング初心者　#ルームランナー　#tempofitness　#RUNSHOT #inゼリーランコレ pic.twitter.com/IzDjQDSera

明日は雨が降るみたいな話だったから、夕方走って来た。 さっき天気予報を見たら、明日は晴れらしい☀️ #今日のラン #今日の犬山城 pic.twitter.com/PNVc4UdFwM

ラン🏃‍♂️昨夜のサクサクアジフライ最高でした🐟 #ランニング #今日のラン pic.twitter.com/VTDMAfrfpt

久しぶりに帰宅時のラン🏃‍♂️ なんかめちゃ身体が重いけど、また増量セールが始まったか？ #今日のラン pic.twitter.com/OGahgYbGKn