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おはようございます☀GW後半戦スタートですね。昨日は食べ過ぎました😢今日からまた調整です。さて、私は仕事行ってきます‼️ #低脂質ご飯 #エニタイム #筋トレ好きさんと繋がりたい #食べ過ぎ #GW後半 pic.twitter.com/62BHYjjDzX
昨日は残業になって、トレーニング行けなかったー😭月末だから仕方ない💧今日は行けるように🙏お仕事行ってきます❣️ #低脂質ご飯 #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい #プロテイン蒸しパン pic.twitter.com/MTi38IjfTq
朝トレ行ってきました💪行く時はまだ人や車が少ないけど、帰ってくる時は小学生の集団やら、通勤の人たちやら、街が動き始めてるって感じですごい好きです❤️今日も1日良い日になりますように🙏 #エニタイム #低脂質ご飯 #筋トレ好きな人と繋がりたい #朝トレ pic.twitter.com/P7J8h91yE4
昨日は脚トレしてきました👣今日は雨の1日みたいだけど、帰りにエニタイム行く準備して🙌職場でずっとネイル禁止だったけど、来月から少し緩和で、一色なら塗って良い🙆♀️って❗️今から何色にしようか楽しみ🥰 #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい #ネイル #低脂質ご飯 pic.twitter.com/oHrjCfSUWl
昨日は孫ちゃんのお世話行ってきました。うちはかなり小さめだけど、7kg を寝かしつけるのはある意味筋トレ💪オババはもっと頑張ってトレーニングするよ😌 #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい #低脂質ご飯 #孫 #寝かしつけ pic.twitter.com/UXeZen0q48
早朝エニタイム行ってきました。昨日はお食事について色々お勉強📝糖質を味方につけよう❣️だって。今日から少し食事内容変えてみよう。四国の地震大丈夫でしたか⁉️もう色んな所で揺れて心配ですね💧 #エニタイム #低脂質ご飯 #筋トレ好きな人と繋がりたい #糖質を味方につけよう pic.twitter.com/we2JBf93IU
おはようマンデー☀️昨日も暑かったけど、今日も暑くなるみたい🔥足もすっかり良くなり、昨日はだいぶ重量上げられるように🥰⤴️ 今週も頑張ります❣️ #プロテイン蒸しパン #低脂質ご飯 #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/HWrsW1toP0