【4月23日(火)】 おはようございます😃 #名古屋市 #中区　#伏見　#丸の内 で #整体　#治療院　をお探しの方は 是非エルスリー鍼灸治療院にお任せください‼️　 ご予約→ TEL 08019872594 #ケガ　#体のケア　#鍼灸　#ストレッチ　#トレーニング

【高反発枕モットン】buff.ly/41LMv9X #寝返りサポート #高反発枕 #体のケア 枕変えました 念願のモットン！ 控えめに言って最高♪ 硬めの枕だけど 首元をしっかり支えてくれて 高さ調節も出来て！ 肩こりや首コリが解消されました 寝具は良い物使った方が良いんだなって 今しみじみ思ってるｗ

#週末にすべきこと ①#体のケア 疲れを次の週に残さない。マッサージ店やジムでリフレッシュする。 ②#本を読む 10分でも本を読んで知見を伸ばす。本を読むことはマインドフルネスにも有効。 ③#目標設定 次の週にすることを整理して目標をたてる。大事なのは過度な目標はたてないこと。

今回の試合も沢山の #激励賞 を頂きました^^ 本当にありがとうございます☺️🙏！ 試合に向けての #体のケア や #リカバリー #遠征費 #宿泊費 #試合に使う備品 の購入などに 使わせて頂いております( ¨̮ )ありがとうございます！ 皆さんのサポートのおかげで勝利ができたと思います！ pic.twitter.com/FkB9ARZ8l8

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今回もおおの鍼灸接骨院さんにもポスター協力してもらいました😭 いつも親切な先生で適切な治療ありがとうございます😌 試合前にケアしてもらいます😌 #おおの鍼灸接骨院臼井 #NKBキックボクシング #体のケア #BIGMOOSE pic.twitter.com/TgS9vx9vHL

【4月1日(月)】 おはようございます😃 今日から4月スタートです❗️ 皆様が健康で楽しく過ごせるようにサポートさせていただきます💪 本日もご予約お待ちしてます📞 ご予約→ TEL 08019872594 #春　#新学期　#体のケア　#名古屋市　#中区　#伏見駅　#東山線　#鶴舞線

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寝るときは携帯の電源切りたいけど仕事の連絡とかもあるからなかなか出来ないんだよね。なんかいい方法ある？ #携帯 #睡眠 #安眠 #快適 #熟睡 #心のケア #体のケア #生活改善