@takeshima_staff 本日のブログ[｢姿勢｣を意識すれば良し。] shisomori2.jugem.jp/?eid=1288 長距離走の練習[4000m #ジョギング]➡[1000ｍ #ランニング] [速く走る事を意識する]のではなく【｢#体勢｣や｢#腕降り｣｢#体幹｣を意識することが重要】 #長距離走 #長距離練習 #竹島宏さん #ひろネット pic.x.com/sk89cnu03i

「山小屋のスタッフがやる『洗い物で腰を傷めないための方法"開脚洗い"』は他の業界でも重宝されまくりだそうッス」を #TikTok にアップしましたッス #ミルD #Vlog #X #腰痛 #シンク #山小屋 #飲食店 #医療 #体勢 #開脚 #開脚洗い #ライフハック tiktok.com/@miru_d000/vid…

このまま上手くカップリングできるといいなぁ♥ #フクロモモンガ #フクモモ #ノーマル #ノーマルヘテロ #モモンガポーチ #手作り #編み物 #ペット #ペットのいる生活 #ペットのいる日常 #フクロモモンガのいる生活 #フクロモモンガいる日常 #フクモモがいる生活 #フクモモがいる日常 #体勢 #可愛い pic.x.com/qla7hc4fmc

#体勢 #楽 ｢体勢を整える｣と｢楽をする｣は違うもの。 …ただ。 ｢余裕を持つ｣のは共通な感じ。 その違いは、目的による…かも。 自己利益か、皆の利益か。 他方。 激務の合間、計画的に休養をしてる姿に｢楽をしてる｣と｢常識的に｣批難な他者も。 体勢を整える｢環境｣の向上も大切。