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健康寿命、健康人生、日々健康。日常生活の中に、健康的な過ごし方を取り入れられるか。身近なこと、少しの努力、少しの健康努力。気をつけたことを実践し、手応えを感じる。周りに健康情報は氾濫している。自分に合ったやり方でやる。0702 #健康寿命 #健康人生 pic.twitter.com/437gYkl7VK

上妻英夫の突破力 2024 令和6年@topparyoku1

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instagram.com/p/C8yi8hqvj23/… 『適度な貧乏生活が、心とカラダの健康を育む?』 文明の進化の歴史は人類の退化の歴史でもあるのかもしれません。 #健康 #食育 #ホリスティックニュートリション #子育てママ応援 #健康人生 #健康コンサル #健康セミナー #ファスティング #オートファジー #発酵食品

久保光弘/ホリスティックニュートリション研究家@km02654321

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instagram.com/p/C8N2ri1yYJz/… 『なぜ、人間だけが呼吸をコントロールできるのか?』 一流と言われる人は呼吸を大切にしているようです😊 #健康 #食育 #ホリスティックニュートリション #子育てママ応援 #健康人生 #健康コンサル #健康セミナー #ファスティング #オートファジー #発酵食品 #スムージー

久保光弘/ホリスティックニュートリション研究家@km02654321

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instagram.com/p/C78nSlBvnuu/… 『食事制限とは無縁の「ケアリングフード」を堪能できるレストラン』 本当に素敵なレストランです。 本当に凄いレストランです。 それでは第53回の対談をお楽しみください。 #健康 #食育 #ホリスティックニュートリション #子育てママ応援 #健康人生 #健康コンサル

久保光弘/ホリスティックニュートリション研究家@km02654321

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instagram.com/p/C78jSlev2n0/… 『サプリメントは食事の補助?病気の予防?』 食事だけで十分栄養は摂取できる、サプリメントは必要ない、は本当? #健康 #食育 #ホリスティックニュートリション #子育てママ応援 #健康人生 #健康コンサル #健康セミナー #ファスティング #オートファジー #発酵食品

久保光弘/ホリスティックニュートリション研究家@km02654321

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