9月20日(金)¥780お弁当 チキンボール甘酢あん にんじんしいたけ煮 　ブロッコリー添え いも天 三色ナムル 春雨サラダマヨ和え #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/cx6vfn7w9y

vol.456 O脚を改善して美脚になろう！O脚の原因と改善のための自宅でできるストレッチ villalodola.jp/magazine/colum… #新札幌　#厚別　#美容室　#organic #inoce　#hair #オーガニック　#オーガニックカラー　#オーガニックサロン　#ヘア　#ヴィラロドラ　#ヴィラロドラカラー　#イーノス　#O脚

9月19日(木)¥780お弁当 あじ マスタード焼き 割り干し大根煮 かぼちゃミルク煮 ちくわ辛子マヨサラダ ズッキーニナムル #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/ogbdq9ylxi

9月18日(水)¥780お弁当 ちくわ磯辺揚げ 八宝菜 大根と生揚げ煮 さつまいもサラダ わかめと玉ねぎ 土佐酢和え #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/gg3asmg6te

お早うございます❗ 交流会も盛況に終わり、次は【ピロス学園祭】です❗💪 本日のご予約・お問い合わせは12時以降いつでもお待ちしております😊✨ lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/zywatw2pzx

9月17日(火)¥780お弁当 さば しそ揚げ ふきこん炒め もやしカレー炒め キャベツツナサラダ にんじんごま和え #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/0qsejupjfj

はてなブログに投稿しました 大谷地「厚別 大和軒」は最強コスパの鉄鍋ラーメン - 厚別おじさんの北海道グルメブログ atsubetsu.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #大谷地 #味噌ラーメン #厚別　ランチ

お早うございます❗ 本日は12時〜交流会です(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+ 是非お立ちよりくださいませ🌝 lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/xm2rlxwlmh

9月14日(土)¥630おかずセット 赤魚煮付け キャベツ炒り卵 にんじんしいたけ煮 鶏といんげんの辛子マヨ和え 大根中華風サラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/t0czdvd7ft

センブリの効果効能 センブリの代表的な効果効能としては、胃液の分泌を促進し、消化を助ける効果が挙げられます。それに、胃もたれや食欲不振、消化不良に対して効果が期待でき、または食べすぎ飲みすぎ、下痢などにもおすすめです。 #センブリ　#新札幌　#厚別　#organic　#イーノス　#美容室 pic.x.com/ewcezuoail

センブリとは センブリはリンドウ科の植物で、日本各地，朝鮮半島から中国にかけて分布し、日当たりがよく、滞水せずに乾燥しない林縁部や草地に生育しています 江戸時代末期以降より、苦味健胃薬および整腸薬として用いられてきました #センブリ　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce #オーガニック pic.x.com/5mjpmalqrk

設営できました！ はじめての屋外出店です 夕方からの天候が心配ですが、音楽イベントとのことでジャズとかが常時聞こえてきて楽しい感じです！ キッチンカーもたくさん 青少年科学館横でイベントやってます 興味のある方はぜひ＼(^o^) #jamblejampjam #ハンドメイド　#厚別 #缶バッジ pic.x.com/8xutgxk9nr

vol.454 日本三大薬草の1つ「センブリ」。センブリが持つ魅力や効果効能 villalodola.jp/magazine/colum… #センブリ　#日本三大薬草　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce 　#organic #オーガニック　#オーガニックサロン　#オーガニックカラー　#hair #イーノス　#ヘア　#ヴィラロドラ　#ヘアケア

9月13日(金)¥630おかずセット さわら三五八 切り干し大根煮 大豆とわかめ煮 ゆで野菜サラダ もやし梅しそ和え #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/zwy3jp8wfq

77.6MHz FMドラマシティ 「金曜もうたぁしょう🏍️」 湧口文康さんの番組に ゲスト出演させていただきました！ 9/23(月祝)11:00-18:00開催 ピロス学園祭の宣伝をさせてくださり どうもありがとうございました！ #ラジオ #ピロス学園祭 #新札幌 #厚別 pic.x.com/cxzfjwccmy x.com/vostok8/status…

温燥の時期のお勧めの食材 ・身体の中の余分な熱を取る食材…トマト、ナス科の野菜、セロリ、スイカ、メロン、緑茶、白茶、緑豆など 肺や全身を潤し、乾燥から守る食材…梨、大根、蓮根、山芋、白胡麻、白木耳、百合根、無花果、豆腐など白っぽい食材や酸味のある果物など #秋　#厚別　#美容室 pic.x.com/frtvsslvmk

【速報】 第11回もみ人ふれあい祭り🍁 なんと出張ピロザンギのお店が登場決定！ #もみじ台 #厚別 #ピロザンギ pic.x.com/cnhrsour7d

9月12日(木)¥780お弁当 いか から揚げ ホイコーロー さつまいもオレンジ煮 大根サラダ さざ波昆布の酢の物 #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/4yto1xm0xg

お早うございます❗ 本日は飛び飛び予約ですがまだまだ❗ ご予約・お問い合わせお待ちしております(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)⭐ lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/66sstwcsb6

vol.453 晩夏から初秋の季節の変わり目を元気で過ごす！陰陽五行で考えるこの時期おすすめの食材 villalodola.jp/magazine/colum… #食材　#陰陽五行　#新札幌　#厚別　#美容室　#inoce #organic #オーガニックカラー　#オーガニックサロン　#イーノス　#hair #オーガニック　#ヘア　#ヴィラロドラ

9月11日(水)¥780お弁当 たら ケチャップ和え ごぼうの煮物 ブロッコリーと卵炒め コロコロポテトサラダ 中華サラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/3oelzhqevd

今週のお知らせ📢 ８周年イベント🥳 ８周年ハウストーナメント #新札幌　#厚別　#ひばりが丘　#ダーツ　#飲み放題　#札幌　#東西線　#投げ放題　#歌い放題　#テーブルゲーム　#安い pic.x.com/espzahjmxy

お早うございます❗ 本日は涼しくチラッと雨模様☔ ご予約・お問い合わせはいつでもお待ちしております(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)🌸 lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/6ygmwemi5y

9月10日(火)¥780お弁当 鶏 塩こうじ焼き 高野豆腐あんかけ さつまいもきんぴら わかめ土佐酢 にんじんコーンマヨサラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/3hiotcdr2z

#bonchifes2024 様 先日は富良野の子供達が アークとゼロに会える機会を いただきありがとうございました。 次はこちら⬇ 9/14 北海道マイホームセンター 森林公園駅前会場 #ウルトラマンアーク #ウルトラマンゼロ #キャラクター #子供 #ショー #森林 #公園 #大麻 #野幌 #厚別 #平岡 #JR #ウル活 pic.x.com/uxco7kmqgx

お早うございます❗ 本日は12:30以降まだまだ空きがございます❗ lit.link/organicsalonbfw 来週はいよいよ交流会(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)⭐ 軽くフリマ的な品も出します💪💪 #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/9utsfglokc x.com/crystalcatscaf…

9月9日(月)¥780お弁当 ぶり ネギソース じゃがいもそぼろ煮 きのこしぐれ煮 マカロニサラダ キャベツと豆苗のおひたし #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/ofgcrjgfw4

厚別にある新札幌わかば小学校。 隣にある青葉中学校を解体して現在の小学校に増築する形で小中学を一緒にする計画なんですね。 仮称： 厚別南・青葉地区義務教育学校 少子化の流れで、札幌市の小中学も一貫校が今後増えてくる可能性もありそうです。 #札幌 #厚別 pic.x.com/x3zdcrclnp

夏バテ予防＆解消などにオススメのツボ 三陰交（さんいんこう）：冷房による冷え症に効くツボ 親指をツボに当て（両手の親指を重ねると強く押せます）ほかの指はスネをつかんで安定させ、深いところまでギューッと押し込んでいき、５秒ほど押して緩めます #夏バテ　#新札幌　#厚別　#美容室 #ツボ pic.x.com/evhr2iy6rh

お早うございます❗ 本日はまだまだ空きがございます❗ ぜひお問い合わせくださいませ(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~✨ lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/urdaqxnqrf

正しく噛むためのポイント ●一口30回を目標によく噛んで食べる ●歯ごたえのある食材を使用する ●左右の奥歯で交互に均等に噛む ●唇は閉じたまま、口のまわりの筋肉を動かして食べる ●飲み物で流し込まない ●先の食べ物を飲み込んだら次のものを口に入れる #嚙む　#新札幌　#厚別　#美容室 pic.x.com/jqvxaqtpl1

9月7日(土)¥780お弁当 ほっけ みそ漬け焼き 生揚げとふきの煮物 いも天 にんじんごま和え キャベツコーンサラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/0pbh5hev9g

噛むことの効果やメリット しっかり噛むことで食べ物をより細かく砕きます。それに、よく噛むと唾液が分泌され、唾液に含まれる消化酵素アミラーゼによって、食べ物の分解を促進させてくれます そうなると消化器官への負担が減り、効果的に消化・吸収できるようになります #噛む　#新札幌　#厚別 pic.x.com/jlsvsvk3n2

9月6日(金)¥780お弁当 ちくわ磯辺揚げ 豚すき煮 エリンギソテー 小松菜ナムル ポテトサラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/our8c53jzb

9月5日(木)¥780お弁当 さば土佐漬け焼き 卵とじ キャベツ炒め カラフルマリネ ごぼうサラダ #厚別区 #厚別 #宅配弁当 #今日のお弁当 #生活クラブ #生活クラブ北海道 #ワーカーズ #ワーカーズコレクティブ #食のワーカーズ #ワーカーズ弁当 pic.x.com/bgdgxcdstc

「西友」北海道内9店舗全店が9月末で閉店 札幌厚別店で閉店セール［札幌市厚別区］ #北海道 #札幌市 #札幌 #厚別区 #厚別 #西友 #閉店 #セール ebetsunopporo.com/?p=48045

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お早うございます❗ 本日は19時以降若干❗ 土日はまだまだ空きがございます❗ ご予約・お問い合わせはお待ちしておりますヾ⁠(⁠ ͝⁠°⁠ ͜⁠ʖ͡⁠°⁠)⁠ノ⁠✨ lit.link/organicsalonbfw #白石 #厚別 #清田 #豊平 #南郷 #美容室 #猫 #ヘッドスパ #オーガニック pic.x.com/fkwfhxdzkx