『あくまで人生の主人公であれ！』 “「他者からどう見られているか」ばかりを気にかける生き方こそ、「わたし」にしか関心を持たない自己中心的なライフスタイルなのです。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 「わたし」は、世界の中心に君臨しているのではない。 #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi

お薦め書籍『嫌われる勇気』✨ アドラー心理学の本ですが、哲人と青年の対話に引き込まれて読みやすいです🧐 「過去と他人は変えられないけど未来と自分は変えられる」は正にトレーニーやランナーに通じるマインドですね😂 筋肉は裏切らないっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #嫌われる勇気 pic.twitter.com/qG7zNDC8Qr

子どもとの関係に悩んでいる親は、「子どもこそ我が人生」だと考えてしまいがちです。要するに、子どもの課題までも自分の課題だと思って抱え込んでいる。 _φ(･_･ 課題の分離 #嫌われる勇気 #岸見一郎 #古賀史健 #アドラー心理学

いつのまにかこんな時間に🥹！！！ もう閉店なので更新しちゃいましょう笑 #書店員が最後に本気で売りたい本 推し本紹介④です😌 #わたしのげぼく #上野そら #くまくら珠美 #嫌われる勇気 #岸見一郎 #古賀史健 #みなさんさようなら #久保寺健彦 #コンビニ兄弟 #町田そのこ 続きはまた明日😉 pic.twitter.com/uDlhQqCRZh

そんなこんなで「嫌われる勇気」読み終わった。超よかったわ。しばらく元気でいられそう。 本要約チャンネルみて内容知ったかぶってたけど全然違ったわ。 このツイートみた人は是非読んでほしい。本当に。是非とも。 #アドラー心理学 #嫌われる勇気 pic.twitter.com/Z1EAIL6nTA

「#幸せになる勇気」を手にいれました📚 前作「#嫌われる勇気」がツボったので続けて読みふけろうとおもいます😌📖 #読書 #岸見一郎 #古賀史健 pic.twitter.com/lDY92aMQrL

『評価するのは他者の課題！』 “その選択について他者がどのような評価を下すのか。これは他者の課題であって、あなたにはどうにもできない話です。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 他人の評価を意識しすぎないこと！人によって評価は違う！ #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi #古賀史健@fumiken

ひっっっっさしぶりに読む。 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #アドラー心理学 #嫌われる勇気 pic.twitter.com/jWwZjNZVsO

返信先:@HITO26667626そうなんだね😊嫌われる勇気も素敵な歌だよね✨ 私は、調べてきたら初のTikTokでの投稿デビューは、とりまのプレゼント企画でした。😊 #TENSONG #とりま #嫌われる勇気 #プレゼント企画

【ブログ宣伝】 読むだけでマインドセットが代わり、対人関係のストレスがかなり和らぎます。 少し古いですが、現代でも十分通用する本です。 要約『#嫌われる勇気』｜対人関係のストレスから解放される本 hiragibooks.com/courage-to-be-… #柊の本屋さん #ブログ #ブログ仲間募集中 240506

リリースされてから、 もう2年？まだ2年？ どちらにしても、大好きな曲のひとつ♡ 1stワンマンツアーあと2公演チケット販売中ですよ(*´ω｀*) ゴールデンウィーク最終日、TENSONGの歌を聞いてみて。 #TENSONG #嫌われる勇気 #普通なんていらないよ #十人十色 #音楽 #ゴールデンウィーク最終日

「愛される勇気」刺さったなぁ。　　 ちなみにですが「愛される勇気」も「嫌われる勇気」もないワタクシ。って、どんな状況になりますか？ #めくるくるくる #愛される勇気 #嫌われる勇気

『期待ではなく信じろ！』 “信じるという行為もまた、課題の分離なのです。相手のことを信じること。これはあなたの課題です。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 希望通りに動いてくれなかったとしても信じること、それはあなたの課題！ #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi #古賀史健@fumiken

そもそも知り合った仲間が皆仲良くしてくれたら誰が誰か分からなくなるし、そもそも障害特性もあって１人になりやすい気質もあるから、 個人的には俺と仲良くしてくれる人が稀（笑） 人間関係、大事に付き合いたいね俺も😊😌 #嫌われる勇気

びっくらポン大当り🎯🙌 会話することで幸せﾎﾙﾓﾝ出るなら 1ミリも興味ない話でもしたるわい #嫌われる勇気 pic.twitter.com/qy9Wo0xS7M

おいちぃ！！！！ #嫌われる勇気 pic.twitter.com/H2jSxKFVsf

返信先:@NoMoreAlcohol7試される事ってありますよね。 私も #嫌われる勇気 を持ってお断りします。 それでも信頼関係が続く人とのみ関わる様にしています。　全員に好かれるなんで絶対無理だし 疲れるだけですから。 今日も私達らしく良い一日になりますように💐

返信先:@z8kPf8NfAY609おはようございます😃 私もです。相手の顔色ばかり伺って物を言ってしまいます。中々治りません。 でも、 #嫌われる勇気 を持って思った事を口に出す努力をしています。　それでも信頼してくれる人を信用する様にしています。 一緒に頑張りましょう♪

『放任＝何も知らないこと』 “放任とは、子どもがなにをしているのか知らない、知ろうともしない、という態度です。そうではなく、子どもがなにをしているのか知った上で、見守ること。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 課題の分離は、放任ではない！ 見守りつついつでも援助できる心持ちが大切！ #名言

少し時間があったので、ジン飲みながら昔買った本を読む。心が弱い自分は、たまに読まないとダメかなと思う。 承認欲求を否定だと、SNSはしない方が良いのなと考えつつ、イイねを求めず自分に言い聞かせるために呟くのもありなのか、悩ましい。課題の分離が出来てないことは反省。#嫌われる勇気 pic.twitter.com/SPMAqL8Zsn

私達は、何かしらの理由が有って、みんなから好かれる事は出来ない🥺 そこで嫌われてもかまわないと思える｢嫌われる勇気｣が有れば、ストレスは、かからないだろう🥺 #嫌われる勇気

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『誰の課題かを見分ける方法』 “誰の課題かを見分ける方法はシンプルです。「その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か？」を考えてください。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 その課題による責任が最終的に誰が負うことになるかを考えよ！ #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi

対人関係で悩み事を減らすには【課題の分離】を理解する。 •相手がどう思うかは相手次第 •変わる変わらないは相手次第 •信用してくれた時は全面バックアップする姿勢を見せる 悩んでも仕方ないことはいくらでもある。 相手の領域に無駄に干渉しない。 #嫌われる勇気 #アウトプット

もし嫌われてしまったら、まずやるべきは、あなたのココロに寄り添ってあげることです。焦って謝罪したり、へりくだるのはちょっと待とう☺️ ↓ diamond.jp/articles/-/280… #嫌われる勇気 #年下の部下 #HSP

次男が読みたいと言うので 積読書の中から 掘り出しました 渡す前に 読んで見ると 腑に落ちることだらけ 文章もわかりやすい 若い人に ぜひおすすめです #嫌われる勇気 #アドラー #読書 #本 pic.twitter.com/zxQAQY7QCm

『期待を捨てよ！』 “もしもあなたが「他者の期待を満たすために生きているのではない」のだとしたら、他者もまた「あなたの期待を満たすために生きているのではない」のです。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 期待するから不満や怒りが生まれる。期待は幸せからは程遠い！ #名言 #アドラー #岸見一郎

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『自分のためが先！』 “「自分が自分のために自分の人生を生きていないのであれば、いったい誰が自分のために生きてくれるだろうか」” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 『誰かのため』を前面に出すな！ 自分がその人のためになると嬉しいからやる！それだけ！ #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi #古賀史健

自分に自信を持ちたい人は「アドラーの教え」を学ぶべし📖 ・過去に支配されてる人 ・自分が嫌いな人 ・対人関係が苦手な人 ・自分には価値がないと思ってる人 自分を変えるためには、 「過去」でも「未来」でもない「今」です🔥 #読書 #嫌われる勇気 #アドラーの教え pic.twitter.com/XHxtUBrxPY

読んだらめちゃくちゃおざにぃさんの紹介を楽しく #嫌われる勇気 してた(´･ω･`)❗(笑) めちゃくちゃ笑った笑 #他者貢献❗ #タシャコーシン #嫌われる勇気 #おざにぃ #おざにぃ船長

お薦め書籍『嫌われる勇気』✨ アドラー心理学の本ですが、哲人と青年の対話に引き込まれて読みやすいです🧐 「過去と他人は変えられないけど未来と自分は変えられる」は正にトレーニーやランナーに通じるマインドですね😂 筋肉は裏切らないっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #嫌われる勇気 pic.twitter.com/H5K1BVVkXQ

『愛を実感できる時とは？』 “人は「この人と一緒にいると、とても自由に振る舞える」と思えたとき、愛を実感することができます。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 自分が自然な状態でいられる環境や存在に改めて感謝しよう！ #名言 #アドラー #岸見一郎@kishimi #古賀史健@fumiken

スプラ利敵放置うんぬんも含めてだけど、やっぱ「課題の分離」を身に付けられていた方が楽に生きられると思うし、真の意味で自分の人生を生きられると思う diamond.jp/articles/-/328… #課題の分離 #嫌われる勇気

『自分との比較が大事！』 “われわれが歩くのは、誰かと競争するためではない。いまの自分よりも前に進もうとすることにこそ、価値があるのです。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 他者と比較すると競争に呑まれてしまい、劣等感を感じ無力になる！ あくまで自分との比較に目を向けてみよう！ #名言

嫌われる勇気の中の「原因論に立っていると人生を因果律に基づいて捉えてしまう」という一文 理解出来ない事を因果律に基づき自分が納得出来る物語に作り上げたくなる 人生は点と点の連続であり連続する刹那である 過去と未来は繋がっていない 今を真剣に生きるだけ #アドラー心理学　#嫌われる勇気

教育相談の授業でアドラーの #嫌われる勇気 って言葉出てきて1人でテンション上がってた🙋‍♀️ 「他人の期待を満たすために生きるな」「劣等感からどのように抜け出すか」って #TENSONG の曲のまんまやん、、って思った 些細なことでテンション上がる自分幸せやなって改めて感じた

花粉も黄砂も落ち着いて新緑の初夏が気持ちよく感じる季節になりました。駿河湾が一望できる山の上の公園で読書の時間ヽ(*'▽'*)ﾉ #アドラー心理学 #嫌われる勇気 pic.twitter.com/LUogRczh9g

好かれることのメリットは皆承知だから、嫌われることのメリット5個書きます ・メンタル強者になる ・自分の時間が増える ・対人ストレスがなくなる ・貯金が増える（飲み会などに誘われなくなるから） ・本当に価値観が合う人が残る 嫌われることに慣れると本当に人生easyです #嫌われる勇気

『劣等感＝欠如を感じている状態』 “欠如した部分を、どのようにして補償していくか。もっとも健全な姿は、努力と成長を通じて補償しようとすること。” 〜書籍：#嫌われる勇気 〜 感じる劣等感は、行動や努力によってのみ補償される！ 決して言い訳に使うものではない！ #名言 #アドラー #岸見一郎