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寝つけないからと言って寝酒を飲んでいては、睡眠の質が下がってしまって逆効果。誤作動を起こしている自律神経を整えることが大切。寝る前に副交感神経のスイッチを入れ、うまく入眠に導くコツとは? #ourage #myage #更年期 #不眠 #寝酒 #副交感神経 #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/jh5eDDzGwQ
寝酒でスーパードライの『工場できたて出荷』を飲んでいます🍺 数量限定の物はなかなか単品で購入できるチャンスが少ないので、ラッキーでした✌️ ちなみに、北海道でスーパードライを醸造しているのは札幌にあるアサヒビール北海道工場です。 #寝酒 #スーパードライ #工場できたて出荷 pic.twitter.com/yBoIfDXQ78
#晩酌🍻#寝酒 やっとこの時間に落ち着いて座る事が出来ています✧ 今日は特に忙がしくて‥ その合間にサッと食べる事が出来たお蕎麦は喉越しも香りも良くとても美味しかった**💗 お風呂上がりに少し飲みます pic.twitter.com/KB0Am4NX73
4月20日(土)の寝酒はスーパーニッカです。創業者 竹鶴政孝さんは亡き妻に愛と愛謝を込めて昭和37年につくりました。華やかな香りと穏やかなピートの香りがす。ツマミちゃんは軽く苺🍓ポッキーです。 ※23時に寝酒をやり 午前1時に寝ました。 #寝酒 #スーパーニッカ pic.twitter.com/gg04z6wALt
横浜で仕事帰りに一人呑みして帰宅してからめちゃくちゃ睡魔に襲われて、ちょこっとソファーで寝る😴つもりが、『ハット!』目が覚めると24時ちょい過ぎ....(やっちゃった‼️💦) タラタラとシャワー浴びて、寝れないとやなので寝酒してます。 こんな時間だけど仕方ないよね🤔⁉️ うん、仕方ない。#寝酒 pic.twitter.com/PRSPL3LCkY
昨夜の寝酒! ジェイムソンのブラックバレル🥃 ストレートでいただきました。 風呂🛀もちゃんと入ったのに目覚ましかける前に寝落ち💦 さて今日も頑張ってまいりましょう! #Jameson #ウイスキー #アイリッシュウイスキー #ジェイムソン #寝酒 pic.twitter.com/wAc1WyRoce