🍽妻とランチ 🐱保護猫モフモフ ☃️除雪機の試運転 秋晴れの暖かいお天気。 ならば除雪機を引き出して洗車と試運転。 そろそろ冬支度も始めないと。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/w7OL4iezzV

🏥今週も透析終わり 🏢期限間近の書類提出 🏛市展見てきた 何れ劣らぬ作品の数々。 いつか出展する側になろうと思いつつ幾星霜。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/uN8FZnwOjl

📖脳の健康教室 🗑古着処分した 👚クリーニング出した 衣替えと断捨離を同時進行。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/Psi5OYzfZ4

🏥今日も透析 🏥終了後スッキリ 🏥しかしあとから疲労に襲われる 透析後の状態が予測つかない。 だから予定立てられないし社会復帰も難しいのだ。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/M0igPyIY1c

🏥今週も透析 🏥循環器科と脳神経科 🗑今朝のゴミ出し50L 断捨離ついでに残薬も処分。 通院重なったしちょうどいいタイミング #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/2ugx3sd4w2

🗑自宅の断捨離 🐱保護猫団体の講演 ⛳️モルック初体験 体力要らずの軽いエクササイズ。 木の棒の素朴さがいい。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/qrwzlejy0b

🌞今日は予定のない休日 🚗ふと思いついて旭川まで 🫀身体ある程度回復していると実感 長らくの病身から自分で自分にブロック掛けていたのかな。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/yzqtxw4k5b

🏥今週も透析 🩻レントゲンと心電図 👍イイネメチャ伸びてる 伸びるツイートはどんなものか、法則性を知りたいところ。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/ic85mqkgh2

🌞心地よい秋晴れ 🚴🏿‍♂️自転車でお出かけ 📖脳の健康教室 坂の多い小樽だけど電動アシストで楽チン。 市内を自転車移動、適度な運動になります。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/bdc2eevtuj

🏥今日も透析 🏛市役所と保健所 🪪特定疾患の受給者証更新 毎年恒例で四半世紀。 制度もっとスッキリできないかな。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/osehnffior

🌄お彼岸のお墓参り 📖友人の著書買った 🗑相変わらず鼻グズグズ 近日中にまた別の友人の発刊も控えてます。 そちらも楽しみ。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/2vmvd4hun7

🏥祝日ですが透析は休みなし 🤧どういうわけか鼻グズグズ 🗑ティッシュの消費量が半端ない なので肌に優しいものを 複数の種類を使い分け。 今日は鼻セレブ #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/hb07bhdtal

⛄️今日は冷えた 🏡お掃除とお洗濯 🏡冬のお布団出した どんなに夏が暑くてもちゃんと秋がやってくるんだね。 例年より寒く感じるのは気のせいかな。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/xcrtzqjuml

🔀2日連続で札幌往復 🚗今日は車で 💤思いのほか疲れた 以前は週5で札幌往復してたのに。 そのあたりで障害者を自覚する。 それでも五体満足なことに感謝しよう。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/rhv2jcf7n8

🏥今週も透析終わり 🚌その後札幌まで ✂️髪切った このところずっと札幌行くついでに髪切ってるな。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/feiliozaih

📝脳の健康教室 🏥ヤフオク発送 📱スマホ忘れた 忘れたことに本局で気づいて再度出直す羽目に。 スマホは便利だけど忘れたり故障したら詰んでしまうリスクも。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/7guawjopjk

🏥本日も透析 😨なぜかいつになく疲れた 🌕満月に心清められた これって好転反応かな？ #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/8nmiktajmb

🏡今日はお休み 🌃北運河のyummy市行った 🌕満月のパワーチャージ 平日ながらかなりの賑わい。 英気養ってきました。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/sf5yq2supa

🏥祝日だけど透析 🚌バスのダイヤ見間違える 🩻カイロプラクティック受けた 骨盤と脊椎、肩甲骨を修正してもらってスッキリ。 気のせいかせも少し伸びたような。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/jqxge3vpw2

😵どういうわけか腹具合よくない 🚂総合博物館でクラシックカー博覧会 🚗中古車屋廻ってきた 小樽は旧車の映える街。 だが日常見かける機会は少ない。 そういえば小樽散策バスは？ #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/gbozfapmyv

🥼息子が帰省してきた 👚姪っ子も帰省してきた 🤷‍♂️2人の成長を感じる もうすっかり社会人に女子大生 これからますます大人らしくなっていくのでしょうね。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/fk330v5sua

📝脳の健康教室 🚌急遽思い立って札幌へ 🚲札幌市内移動は自転車で 時間があればオータムフェスト寄ったところ。 市内ではポロクルが便利。 ちょっとした移動に早いし楽。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/b16modw5mo

🏥今日も透析 🏥院内処方の投薬もらった 🗑資源ゴミ捨てた 思い立った時に思い切ってやらないと簡単にゴミ屋敷化する #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/d7fcaer1g1

🏠排水口の掃除した 🚗洗車した 🌤それにしてもいつまでも暑い サンモールで高島越後盆踊りの練習会覗いてきた。 見れば見るほどに奥深さを感じます。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/im4fsvg6cy

🏥今週も透析 🚲自転車で通院 🏡帰宅後今まで寝てた 気づかぬうちに今までの疲れが溜まっていたのでしょうか。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/ptlmcwxwew

🖼小樽アニメパーティ2日目 🖼親世代のシルバーエイジ展も同日に 🙆‍♂️いい刺激になった オタプラ作品展、身体と相談しつつ続けていきたいものです。 ありがとうございました😊 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/3ziejwj4z8

🖼小樽アニメパーティ 🖼作品展示した 🛳街はかなりの賑わい クルーズ客船来航もあって多国籍な賑わい。 これからの時代を見据えた集客、今後より重要となってくるでしょう。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/05xdkhbxys

🏥今週も透析終わり 🖼明日の展示の準備 🌡🗑そのはずがなぜか断捨離してる いつの間にか溜まった不要物、その奥に作品を片付けてあるから。 作品を資材も保管方法の見直し要るかな。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/mhgeprhomm