▶️進捗 かかりつけの病院を受診 「年齢、女性である、家族に既往歴ありと、トリプルパンチなので、運動でも食事療法でも、恐らくそれほど数値に変化はないだろう」とのこと。 とりあえず、ここ３週間の、お菓子断ち、断酒、運動の 成果を見るため血液検査を。結果は来週！ #悪玉コレステロール

我々は生きるために仕事をしてるはずなのに。仕事で命を削って（健康を害して）、健康寿命を削る安い食品（毒）にお金を払うというのは矛盾してると思います。 40過ぎて悪玉コレステロール指摘されてから考え出しました🤔 #悪玉コレステロール #健康第一 pic.twitter.com/rxKrEub0K2

血液検査で悪玉コレステロールの値が高く、動脈硬化もみられると聞いてから、元々食欲が無かったのに、益々食欲減退😥 サプリ調べたり、身体に良さそうな物調べてるけど… 食べると気持ち悪くなるのは何故？ 好きな物食べたいなぁ🤔 #動脈硬化 #悪玉コレステロール

LDLコレステロール、 医者に何の問題もないといわれた。 健康診断では、治療が必要と記載があるのに。 医者によって意見が違いすぎる。 どうすればいいんだ！ #悪玉コレステロール #LDL

LDLコレステロール下げるため1年間あげるやつ禁止する٩( •̀ω•́ )ﻭ 高いのは遺伝で生まれつきだとは思う #悪玉コレステロール pic.twitter.com/jplKeAefBz

6/4定期健康診断の結果が届いた📪🈟　 体重が減り、血圧が過去最も高かった↗のは気になる。 悪玉コレステロールLDLが過去最も下がっていた↘。 依然として高いのは高いけどね。 #健康診断　#体重　#血圧が高い　 #悪玉コレステロール　#LDL　#君津健康センター

おはようございます。 まだ #悪玉コレステロール のことばかり（т-т） 確かに飲酒していた時は、果物や野菜、お魚を少量食べていたから。食生活が真逆になって1年。甘いものへの依存か多くなりました。 とにかく食生活改善計画発令(笑) #断酒 出来たから、大丈夫ですよね💦 #お弁当 pic.twitter.com/VWG70ihF5y

おはようございます。 健康診断の結果が届きました。一昨年、手術前に1000以上あったγ-GTPの数値が70になり一安心ε-(´∀｀;)ﾎｯ #断酒 して良かった。 でもコレステロールでひっかかり再検査😭 悲しい😭 #お弁当 #悪玉コレステロール #人工股関節 #パート pic.twitter.com/pIQga9zNpC