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1️⃣充分な水分補給、新鮮な野菜と果物を多くとること 2️⃣充分な睡眠、特に23時から2時はゴールドタイム 3️⃣良質なタンパク質をとる #肌美人 #アンチエイジング #抗老化 pic.twitter.com/uDw3X66tEe
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シミ、シワ、くすみ・・これらの肌の老化の原因は、1️⃣紫外線とストレスによる細胞の酸化2️⃣内臓の疲れ；「肌は内臓の鑑」。★老化を防ぐには、ビタミンA,C,Eと肌を作るタンパク質の補給、質の良い睡眠が必須。 ★１分で完成できる老化を防ぐレシピ～ #アンチエイジング #抗老化 #肌に優しいレシピ pic.twitter.com/STW1lxdqZB
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#抗老化 #とにかく何でもいいから運動しよう #筋トレ #読書 16kgベントオーバーロー10回3セット 有酸素の量が少ない。増やさないと だからリンゴ酢飲んでる pic.twitter.com/USC1iyUDnp
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「ヴィマラモール」はなりたい自分を応援するをモットーに、今話題の若返り物質NMNのアフィリエイトモールをです。まずは日本一売れているNMNサプリであるノンリNMNのご紹介です。レスベラトロール配合で初回4,980円のコースです。 #美容 #抗老化 #美容垢 menkami.com/product/nonlin… pic.twitter.com/y29cQwVGed
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美肌栄養素で知られる加水分解コラーゲンがおすすめされる理由？ interphoenix.com/wp/2022/04/22/… #エイジングケア #コラーゲン #加水分解コラーゲン #抗老化 #美容栄養素 #美容食 #美肌栄養素 #老化予防 pic.twitter.com/4LOGHFd6X7
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独居、認知症のあるご利用者様。 脱水で点滴の指示が出まして、「絶対抜きますよね〜」って全員一致の評価。 注意喚起のメッセージを書いてみたら「抜かないでって書いてある」って見るたびに呟いていて今の所自己針抜防げています😆1週間一緒に頑張りましょうね〜👍
隣にいた中国語喋ってる人たち 列車来て急いで乗ってったと思ったらこれ
今日ドーム入ったら椅子の下にあったんだけどこれストの名残りよな🙏✨
どういう使い方したらこんな減り方するのか…(娘のリップ)
車、竹林のそばに止めてるんだけどね、久々に動かしたらバキって音がしてね、なんだろうと思ったらたけのこ収穫してた。
産後はじめて1人の夜だからコレしてる。控えめに言って最高。
#軽い気持ちでツイートしたら思った以上に反響があったツイート 三尺三寸抜刀時の背面の動き
最近娘が自分の身体ごと飲み込もうとするのをヴァニラ・アイス状態って呼んでる
このクリニックやっぱりすきだ😭 値段も安めなのに麻酔代込みなんて最高
ヤリたい盛り両眼界隈で草。 実物全然ちがうしただのヒョロガリチー牛だよ彼^^;^^;^^;
