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ブリには、青魚の特徴的栄養素であるEPAやDHAの不飽和脂肪酸が含まれる。 この脂肪酸の効能は血中コレステロールや中性脂肪を低下させ、動脈硬化予防につながる。 ほかに、抗血栓や抗アレルギーなどの効能も注目されている #チャーミー食育 #鰤の効能 #青魚

ちゃ~み~🍀@療養中🌻@rakuencharmy

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脳卒中や心筋梗塞の予防には「青魚」(日経グッデイ) news.yahoo.co.jp/articles/5c217… #脳卒中 #心疾患 #食事療法 #青魚

ドラえもんも寅さんも好き。カラオケは下手の横好き@KOKI8184

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こんにちは。 2024年5月8日(水)の #ラッキーフード#青魚 #アジ でも #イワシ でも #サバ でも。お好きなものを食べてみて! 写真はいつかの #おうちごはん # のカレームニエル😋 洗い物が嫌すぎて #晩ごはん#ワンプレートごはん になりがちです……。 #開運 #九星気学 #新月 pic.twitter.com/Lc6B8M2Dqw

鑑定士ハロ@halonokantei

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おはようございます☀😃 家事🧹🧽🧺 風呂🛁 準備🚶🩺 6時鬼リピ👹すき家 仕事 エロ界隈🍸男4桁 女風利用(件数) 家事 サバサバとサバキ続けて41歳🙋🏻‍♀️ サバ活🐟 皆様、1日 がんばりましょー🙋🏻‍♀️✨ # #青魚 pic.twitter.com/V8tPr6ydf4

アラタ😚💕@siro201912

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>集中力を高める食べ物とは? ①チョコレート・ココア ②バナナ ③ガム ④青魚 ⑤ナッツ類 ⑥大豆・卵製品 ⑦水 #集中力 #食べ物 #チョコレート #ココア #バナナ #ガム #青魚 #ナッツ #大豆製品 #卵製品 #

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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>集中力を高める食べ物とは? ①チョコレート・ココア ②バナナ ③ガム ④青魚 ⑤ナッツ類 ⑥大豆・卵製品 ⑦水 #集中力 #食べ物 #チョコレート #ココア #バナナ #ガム #青魚 #ナッツ #大豆製品 #卵製品 #

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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『鯖』 8匹🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 家で捌くと台所が生臭くなるので嫌🤢なんだけど、つい自分でやりたくなっちゃうんですよねぇ〜笑笑🤭 さて、蒲焼❓鰯フライ❓ツミレ❓ #青魚 #手料理 #DHA,EPA #カリウム,タウリン #四季折々 pic.twitter.com/ExJ7amMSRz

まやちゃん@FGeiNz7

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DHA&EPA+ビタミンD[味の素]お試し500円(80%OFF) | サプリメントお試しキャンペーン sapli.info/%e5%8d%8a%e9%a… #味の素 #DHA&EPA #DHAサプリ #DHAEPAサプリ #EPA #ビタミンD #αリノレン酸 #亜麻仁 #サプリ #サプリメント #500円 #青魚

お得な生活@otokuseikatu

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>集中力を高める食べ物とは? ①チョコレート・ココア ②バナナ ③ガム ④青魚 ⑤ナッツ類 ⑥大豆・卵製品 ⑦水 #集中力 #食べ物 #チョコレート #ココア #バナナ #ガム #青魚 #ナッツ #大豆製品 #卵製品 #

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>集中力を高める食べ物とは? ①チョコレート・ココア ②バナナ ③ガム ④青魚 ⑤ナッツ類 ⑥大豆・卵製品 ⑦水 #集中力 #食べ物 #チョコレート #ココア #バナナ #ガム #青魚 #ナッツ #大豆製品 #卵製品 #

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ひっぱりうどん❣️ 続いてサバ缶と納豆で「ひっぱりうどん」 #サバ缶 #納豆 #ひっぱりうどん #青魚 #DHA #EPA hotpepper.jp/mesitsu/entry/…

かみのゆうじん@kaminoyu_jin

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こんにちは😊 2024年4月18日(木)の #ラッキーフード#魚料理 焼いて食べるものがおすすめ! 写真は今日の #朝ごはん 自家製鰯のみりん干しとか納豆とかぬか漬けとか。#春土用 中なので意識して #発酵食品 を食べるようにしています。 #開運 #九星気学 #おうちごはん #青魚 #みりん干し #いわし pic.twitter.com/FvVcSFwC6l

鑑定士ハロ@halonokantei

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鮮魚コーナーより、キラキラの青魚をお届け٩(ˊᗜˋ*)و イワシもアジも美味しいのは勿論ですが、青魚はこのキラキラした見た目が好きです🤣 今日の夕飯に、アジフライなどはいかがでしょうか?🐟 マム美 #青魚 #イワシ #アジ pic.twitter.com/YyaMASfwlS

株式会社タカラ・エムシー(フードマーケットマム)@official_tmcmom

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今日の昼はサバ味噌、豆腐、中華サラダ、野菜ジュース1杯 今月は揚げ物やめて魚ばかり食べてる 夜もホッケ焼く 肉でも大丈夫なんだけど油摂りすぎるので控えめ ハム、ソーセージ、ウインナー等の加工肉は発癌性高いから避けてる😱 #ヲタ活も体が資本 #健康 #青魚 #心筋梗塞予防 #脳梗塞予防 pic.twitter.com/j23OdgZf4i

キャスバルダイクン@akaisuisei73no1

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    • 清川さん
    • 悪性腫瘍
    • 62歳
    • まだ若いのに
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