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断酒60日です。ワォ。長かったような短かったような。最近はノンアルワインとかを炭酸水で割って飲んだりしてます。でもお水が一番調子いい。さて目標の100日まであと40日。頑張ります😁 #断酒部 #Twitter断酒部
断酒57日目。断酒が定着して数えるのも忘れてました。でも油断は禁物ですな。飲酒の楽しみは無くなったけど、美味しいお菓子食べたい。でも売ってるのは甘いお菓子だけ。インスタで美味しそうなお菓子作ってる人尊敬します。#断酒部 #Twitter断酒部
最近過眠気味で体調優れませんがどうにかアルコールはスリップしていません。 タバコはやめれず喫煙しています。 ここ2ヶ月ほど 生活環境に大きな変化があり 家族介護に専念することにしました。 いまは耐え時です。 #Twitter断酒部 #断酒部 #アルコール依存症
断酒54日目。昨日から体がだるく頭痛あり。仕事中もボーっとしんどかった。家に帰って夫が帰ってくるまで2時間ほど仮眠。お風呂入ってご飯食べたらマシになったけど、やっぱり寒い。風邪の始まり？コロナテストしたけど陰性でホッとしました。#断酒部 #Twitter断酒部
断酒53日目。今日は休みでした。コーヒー飲んでお昼食べてから腰痛がひどくなってゴロゴロしてました。ずっと座ってたからかな。またゲームをしてしまった。もう飽きたのでゲームはしません。ちょっと1日無駄にしたようで後悔。明日はいい日にしよう。#断酒 #断酒部 #Twitter断酒部
断酒52日目。今日はドイツ産の0.0％のスパークリングワインを飲んでみた。味も喉越しもスパークリングワインです。でも酔いません。いいね👍毎日とはいかないけど、炭酸水に飽きた時、変化を楽しむ方法をを見つけたよ🙂#断酒 #断酒部 #Twitter断酒部
断酒51日目。昨日だったんですけどね。昨日はNO GUILTYていうアルコールフリーのオーストラリア産の白ワイン飲みました。これが結構美味しくて。もちろんアルコール0%なので酔わずに幸せ。白ワインの味がしっかりしてて不思議な感じでした。リピしよっと。#断酒部 #Twitter断酒部
ゲリラ豪雨の中買い物してきた٩( 'ω' )و ゲリラで晴れたり止んだりしてたみたいだけど外に出る旅すんごい晴れるから雨にも打たれず晴れ女パワーがw 今日は肉まんホイホイ✨ おっきいウインナーやコンビニおつまみ✨ 全部私の╰(*´︶`*)╯♡ ノンアル日本酒もどきでカンパーイ✨ #X晩酌部 #断酒部 pic.x.com/ishpurkiw8
断酒50日目！うぇ〜い。てことで祝杯をノンアルビールで🍺なかなか美味しい。水ばっか飲んでるので、たまには味のついたものが美味しい。まだまだ断酒頑張ります🤗#断酒部 #Twitter断酒部
断酒49日目。7週間です。早いような遅いような。今日は掃除に洗濯ちょっとだけ勉強した一日。日本の家族と電話。改めて温かい家族の元で育ってありがたさを感じた。みんな健康で幸せでありますよう。#断酒部 #Twitter断酒部
断酒48日目でした。何気にダウンロードしたゲームにハマって、気がつけば4時間くらい遊んでた。時間の無駄だ〜。削除しよう。楽しかったけど時間を有意義に使いたいです。#断酒部 #Twitter断酒部
断酒47日目。今日は休み、外は雨。そして給料日だったのでサクサクっとオンラインショッピング。TOEIC の問題集と前から欲しかったボディオイルを購入。そして土曜にフードデリバリーも予約。そして勉強。一日過ぎるのが早すぎる。#断酒部 #Twitter断酒部
ん？断酒に何故筋トレがいいかって？それは自己肯定感を上げるためよ！自信てのは内側からつけようとすると相当時間がかかるけどよ、外見からはメチャ早いの。たまに美容院行ってヤバいくらいキマるとわざわざ寄り道してまで人に見せつけるでしょ、あれと一緒。自信をつけるなら外見の変化！ #断酒部 pic.x.com/mnhvttpdsc
40代にもなればポツポツと冠婚葬祭がやってきます。それは一番飲むことが許される砦です。でもね、そんなときこそ新しいシラフ歴史の1ページを刻むと思って下さい。不可能だったものを可能にしてく、黒かったものを一つ一つ白にひっくり返してく、まさにオセロゲームなんです。 #断酒部 pic.x.com/meyycwsia5
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