木曜日 遅いご挨拶ですが、朝に集中しなければいけない私事と仕事がありました。 片付きましたので、ゆっくりマイペースで今からの時間参ります。 #Twitter断酒部 #断酒会

断酒64日目。 今日は夜からアルコール外来。 昨日は初 #断酒会 でした。 思ったよりも規模が大きく（クリニックのグループミーティングしか参加経験ナシ） 、酒害の影響をまざまざと見せつけられたような気がしています。 #鬱病 #アルコール依存症 #飲酒欲求 #断酒 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/Vj2deke6T6

\もうすぐ #ステップ✨/ ■ #吉野川ハイウェイオアシス で #ダンスフェス ■ #ドイツ館 で #鉄道写真展 開催 ■ #伝統芸能 #赤松大田楽 で #豊作祈願 ■ #わかくさ幼稚園 #菖蒲湯 を楽しむ ■「 #断酒会 」海陽例会１周年記念講演会 #テレビトクシマ #テレビ鳴門 #徳島 #鳴門 #早川志保 pic.twitter.com/eza5NzLAtq

おはようございます。 昨晩の例会で更に更に勉強させて頂きました。また報告させて頂きます。 今日もよろしくです。 #Twitter断酒部 #断酒会

おはようございます☀ 通常運転再開です。 今日も一日よろしくお願いします #Twitter断酒部 #断酒会 pic.twitter.com/nrkCUhv1qU

断酒会　出席記録 い○くら病院 入院期間中 72回 断酒会 入会〜退会まで 1650回超 過去の栄光は捨てます… 甘んじることなく、現在から未来へ… #断酒会 pic.twitter.com/jXXy75xAzr

五月十九日の知多中部断酒会３６周年記念に都合つけばご参加ください。 当会の新会員と家族も参加しますし、一昨日スイッチが入った岐阜の仲間も参加予定です。 辞めるのは簡単、辞め続けるのが難しい病気。 ならば一緒に辞めてみませんか？ #Twitter断酒部 #断酒会

再来週の５月１９日、知多中部断酒会３６周年に都合つけば来てくださいね。 辞め続ける“キッカケ“やタイミングがあるかもしれません！ 本当、気軽にご参加ください♪ #Twitter断酒部 #断酒会

明日６日は先輩や新会員とともに京都断酒平安会さんの催しに参加させて頂きます。 今年もＧＷは断酒会づくしです。 一つ、仕事に行くにも休みっぱなしではないので、普通に出勤できます。 #Twitter断酒部 #断酒会

本日、李龍さんと同じく【愛西断酒会３６周年】一日研修会に参加しています。 遠路はるばるお疲れ様です。 #Twitter断酒部 #断酒会

友好断酒会さんの例会終わりました。 しっかり発言してしっかり聞いて心落ち着けてきました。しっかり寝れそうです。 今日も一日断酒で終われそうです。 では、失礼します #Twitter断酒部 #断酒会

これからこれを着て友好さんの大会や記念例会を回ります。 見たら声を掛けてくださいね♪ #Twitter断酒部 #断酒会 pic.twitter.com/CDg0Wx3XeJ

おはようございます。 昨晩も一人で友好断酒会に参加してきました。今日は新会員さんとともに違う友好断酒会さんのところに行ってきます。 今日も一日断酒で #Twitter断酒部 #断酒会

今日、精神病院に入院する前に奥さんと立ち寄ったうどん屋の前を通った。 六年も前の事ですが、フラッシュバックしました。鬱屈とした気持ちと入院すればお酒を断てると朦朧とした意識の中で思っていました。 もー二度と飲みません #Twitter断酒部 #断酒会

【断酒17日目】初断酒会へ参加してきました。年齢層かなり高めでした。私が30代前半ですが...若い方で50代後半？ぐらい...。そして男性の方が多め😅場違いな空気でしたが、皆さん温かく受け入れて下さって嬉しかった🌸#Twitter断酒部 #断酒会 #非過食嘔吐 pic.twitter.com/gX14Z6kKbf

断酒を頑張るみなさんへ 過去は変えれませんが、ご自身とご自身の未来はあなた自身の考え方や行動によって如何様にも変わります。 「他人と過去は変えれませんが、自分と未来は変えられる」 私も頑張ります♪よろしくお願いします #Twitter断酒部 #断酒会

みなさんは誰の為に断酒してますか？ みなさんご自身の為に断酒してますよね！ それでいいんです。 家族やお子さんの為の断酒だと辛くなる事もあります。 先ずはご自身の為！ 辞めている背中だけ家族やお子さんに見続けてもらってください 私はそうしてます #Twitter断酒部 #断酒会

ブロックさせて頂いた方へ ごめんなさいm(_ _)m 何がなんでも今回断酒したいので、断酒部や断酒会を否定されると繋がれません。 わたしには必要なのでご理解下さい。 #アルコール依存症 #断酒 #スリップ防止 #断酒 #断酒会 #Twitter断酒部

すみません、例会の案内が遅く今週日曜日の日曜例会に出れないとご連絡頂きました。毎月一回は日曜例会があります。（毎週平日一回と毎週土曜日にもあります） 一人で悩まず来てくださいね。 #Twitter断酒部 #断酒会

おはようございます♪ ４月２８日の日曜日、愛知県阿久比町阿久比中央公民館で１０時より日曜例会です。もちろん私も参加します。家族の方も悩む前にご参加下さい。勿論本人さんもご参加下さい。 #Twitter断酒部 #断酒会

おはようございます。 昨晩の例会良かったです。 二時間があっという間に過ぎました。 今日も一日断酒で参ります♪ #Twitter断酒部 #断酒会

酒を飲み続けるということはできないが、酒をやめ続けることはできる。（「断酒寸言集」より） #断酒会 #断酒 #禁酒

私は辞める辞める詐欺や○ぬ○ぬ詐欺をしてきました。 だから奥さんにも息子君にも実母にも「辞め続ける背中」だけ見続けてもらってます。 言葉より断酒継続で今日も生きます。 #Twitter断酒部 #断酒会

今晩自例会です。 私は辞め続けるには断酒会に身を置く事で“普通“に生活出来て、“普通“に仕事にも行けます。 “普通“を手放さない為に今晩も参加します。 愛知県や近県にお住まいの方、気軽にお越し下さい #Twitter断酒部 #断酒会

断酒とは酒をやめることではなく、飲めなくなることである。（「断酒寸言集」より） #断酒会 #断酒 #禁酒

今わかっている事 精神安定剤をストゼロで飲み流していた頃はコルチゾール（車のアクセル、ブレーキに例えるなら、ブレーキをベタ踏みし続ける）が大量に出ていたんですね。 よく会社を朝欠しました。 #Twitter断酒部 #断酒会 pic.twitter.com/C5OiHkqxZQ

飲んでいる時は最後の最後まで“怒り💢“が残り、辞めてもなかなか怒り💢が制御出来ない？ 感情を司る脳内の前頭前野やお酒によりダメージを受けているからです。 回復させるには辞め続けるしか術がありません。 焦らずゆっくりマイペースで！ #Twitter断酒部 #断酒会

喜怒哀楽 私も辞め始めの頃“怒り💢“をセーブできずに煩悶しました。 で、今は“牛歩の如く“ゆっくりでしたが回復したと思います。 時間はかかりますが断酒していれば必ず感情は落ち着きます。《言い切り》 焦らずゆっくりマイペースで！ #Twitter断酒部 #断酒会

今日も断酒継続してます。 嫌なことは数々あれど、【飲む理由を作らない、探さない】一日を過ごします。 二度と地獄の釜の蓋を開けないと決めたワンコむく🐩 #Twitter断酒部 #断酒会

美しいもの 家族の断酒1年のお祝いの切り絵 #断酒 #断酒会 #AA @aikamupapasan pic.twitter.com/Cet9HPEMBe

六年前の今頃 地獄の釜の蓋を開けました 連続飲酒という無間地獄 仕事や家庭の憂さを９%で流し込み、鬱と嘘をついて休職しました。 暴言、嘘、言い訳、パワハラのツケが回ってきました。 入院して断酒会に入って今マトモです 今日も断酒一択で #Twitter断酒部 #断酒会

おはようございます♪ ５月５日の子供の日に愛西断酒会さんの３６周年一日研修会に参加させて頂きます。 大阪から岐阜から大事な仲間も参加すると連絡もらいました。 「辞め続ける時間を共有」させて頂きます。 #Twitter断酒部 #断酒会

おはようございます。 異動して…1ヶ月　夏に退職するって決めたけど、ここに来て心が……かなりしんどくなってきた… 病院行った方がいーかな… あと半年近くもつかな、 #朝活 #断酒会 #ブログ仲間と繋がりたい

まだ、断酒の意思が固まってなくても？ 焦らずゆっくり考えて、辞めるタイミングを各々見定めてください。 節度を持って飲めなくなったなら、断酒でいきましょう。 #Twitter断酒部 #断酒会

ご無沙汰しております。 ただ今参加中でございます。 #Twitter断酒部 #断酒会 pic.twitter.com/26cUUhx0gp

今夜は相方の #断酒会 に 付き添いです🚙🌃 明日も朝仕事でし😮‍💨 こっちが病気になりそう💣💦 #アルコール依存症 #断酒会 #飲酒介護

強制的に薬物リハビリに連れて行っても意味ない？ narcononjapan.or.jp/staffnote/ayu/… #薬物 #アルコール依存症 #依存 #OD #違法 #市販薬 #飲酒 #断酒 #アル中 #断酒会 #家族会

まだまだ人生捨てたもんじゃない！アルコール依存症克服！ narcononjapan.or.jp/success/6361/ #アル中 #断酒 #断酒会 #アルコール依存症 #飲酒

おはようございます😃 いろいろ考えさせられる事が毎日あります。文面とおり“良い事“ではありませんが、が、が、お酒で解決出来ない事はここ五年半で充分分かりました。 断酒に感謝 今日も一日よろしくお願いします🙇 #Twitter断酒部 #断酒会