94点 仙人もどきマキシマム・ぽ #非日常 #春巻の非日常 #家事 #家事日記 #春巻の家事 #早起き #早起きチャレンジ #春巻の早起き生活 #仙人もどきマキシマム・ぽ pic.x.com/8ihjfvjhgt

今日は久しぶりにめっちゃ早起きしたから、もう眠くてたまらない😪💤 病院の待合室でウトウトしちゃってる( ¯¯ )ᐝ🥱 早起きは気持ちいいけど、この待ち時間と眠気のダブルパンチはキツいかも💦 午後も乗り切るためにちょっと休憩しようかな〜。みんなも頑張ろう！ #早起きチャレンジ #病院待ち…

2024/9/19(木) 今日も明るく過ごしましょ！ 625 起きた‼️ #早起きチャレンジ 人生は短い。着物を始めるなら今❣️ 今日は1本早い電車に乗って座れた！ #着物を始めるなら今 #うっかり着物を始めよう

#おはよございます！ 日差しが暑い朝ですが、今日もガンバ！ コーヒー豆には12～18％ほどの脂質が 含まれているため、酸素、紫外線、湿度、 温度が苦手。 密閉した瓶で、冷蔵庫、冷凍庫などで保存が必要です。 あなたのコーヒー豆、きちんと守られていますか？ #早起きチャレンジ #コーヒー

2024年9月19日（木） おはようございます。今日も新しい1日の始まりに感謝の気持ちを。ありがとうございます。日々是新。良い１日を。 #早起きチャレンジ

2024/9/19（木） 【睡眠7時間00分】 入眠時間　00:00 起床時間　07:00 おはようございます☀️ 　・ストレッチ 今週も後半戦！！ #朝活 #早起きチャレンジ　1197日目 #今日の積み上げ

おはようございます✨ ここにも月見！ 　 季節の戦い^⁠_⁠^ #月見 #早起きチャレンジ #朝活 newsdig.tbs.co.jp/articles/-/718…

おはようございます✨ 　月がとっても明るい！ 　知らなかった、中秋の名月^⁠_⁠^ 　夜 散歩で #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活 pic.x.com/fnjrhkqj3a

おはようございます🌤️5:15起床。かなり湿度高い朝だ😵 ✅昨日のやり残し ✅今日のプラン作成 ✅筋トレ ✅ペン画制作 #早起きチャレンジ #朝活

おはようございます✨ 　もうすぐ3連休！◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/hcbzkxtuys

おはようございます☀ 今日のお弁当は焼きそば弁当。 よい一日を。 #早起きチャレンジ

おはようございます。 5時38分起床 味覚の秋、生秋刀魚数匹焼いて置き三度の食卓何よりご馳走 働くは、側をラクと言われる 労働惜しまなくです 謙虚な気持ちで自分自身正直に心穏やかなる場所で尋ねる 時に考えたい よい一日を✨ #早起きチャレンジ

おはようございます😃 今日も楽しい一日に 少し涼しくなったかな？ #早起きチャレンジ

おはようございます😄 人の話を聞く技術について話題があり、結局は姿勢が大事だと改めて実感👍 勿論、相手や話題への興味・関心も大切ですが、向き合う姿勢や佇まいが相手の魅力を引き出すポイントになると思います☺️✨ 本日も楽しくいきましょう‼️ #早起きチャレンジ #おは戦60919sm

9/18ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎慣れない作業で後から抜け漏れ発見 ▪︎だからこそ気付けたしフォローできた ▪︎小さな失敗からたくさん学ぼう まずはスピードより慎重に、正確に、何度も確認しながらやればいい🙆🏻‍♀️ 優しい日差しの木曜日🌤️皆様、健やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/18h7ialtnu

おはようございます☀️ ✅ 「人の強欲さは破壊的である。全てを破壊する」アーサー・キット ✔欲が意思につながって自身を向上させるのはいいけど、欲それ自体に飲み込まれないようにしなくちゃ🥺 #朝活 #今日の一言 #アーサー・キット #早起きチャレンジ

おはようございます☀ こちら仙台は⛅️の朝 日中に太陽の光をたくさん浴びるとグッスリ寝られる🛌…改めて実感してます😅 お太陽さんは偉大ですねぇ〜👏 幸せホルモンのセロトニン効果で、朝からの活動に繋げたいものです👍 本日も張り切っていきましょう～‼️ #早起きチャレンジ #おは戦60919sm

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は彼岸入りですね。ちょっと良さげなお供え準備しなきゃ🙏 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/otewagylcc

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『50日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/cxdocaabxg

【9/19朝】 おはようございます〜4:50起床☁️ 今日の #お弁当記録 鶏つくね、豆苗の甘辛炒め、塩バターおさつ🍠 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 支援制度の調査→FP2級の勉強→散歩 夜ヨガ→22時就寝 知らないことを知る ワクワクしよう😊 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.x.com/kc0hlcxmq4

おはようございます٩( 'ω' )و 今朝も4:30起床でしたが、うまく目が開かず…なので行動から始めました✨最近目ヤニが硬くて痛いし、なんか目が染みるんですよね🤔目は大切にしたいところです。 今日もいい日にしましょう٩(ˊᗜˋ*)و #早起きチャレンジ #朝活

おはようございます。 普段現金を使うことがほとんどなく、昨日ようやく新紙幣を手にしました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（背中、腕） #英語

🌴おはようございます！ 【19日の金言】 　早起きする人に  　悪い人はいない ※「早起きの達人」から引用 ココイチ創業者サイト munetsugu.jp/shop1.html#him… #早起きチャレンジ #おはよう戦隊0919 #おは戦60919sm #朝活 x.com/utalab/status/…

おはようございます🌞 書きかけて止まってしまってました😅 先月あたりのライオンズゲートなのか 満月なのか何かわからないけれど すごい動きが😍 人生って色々あって面白い 今日も楽しい一日になりますように #早起きチャレンジ

#おはよございます！ 前向きな思考を大切にしましょう！ 研究によると、プラス思考で行動することで、 成功する確率が高まるというデータが 示されています。 前向きファースト！ あなたは、前向きな思考を意識できていますか？ #生き方 #健康第一 #早起きチャレンジ

#おはよございます！ 今日は、マッサージで体をメンテナンス。 日々の疲れを癒やし、また頑張っていきます。 休憩中にコーヒーを飲む習慣は、 男性の方が女性より10％多いそうです。 意外と近い差なのですね。 あなたは、コーヒーで心地よい休憩を過ごしていますか？ #早起きチャレンジ #コーヒー

2024/9/18(水) 今日も笑顔で過ごしましょ！ 6:04 起きた‼️ #早起きチャレンジ 人生は短い。着物を始めるなら今❣️ 今日は1本早い電車に乗って座れた！ #着物を始めるなら今 #うっかり着物を始めよう

2024/9/18（水） 【睡眠7時間00分】 入眠時間　00:00 起床時間　07:00 おはようございます☀️ 　・ストレッチ 今月も気付けば後半戦。 乗り切るぞー #朝活 #早起きチャレンジ　1196日目 #今日の積み上げ

おはようございます☀️5:00起床。この時間は東の空がやっと白んできたくらい。この空が好きなんだよね、これからの季節が楽しみだ✨ ✅昨日のやり残し ✅今日のプラン作成 ✅筋トレ ✅ペン画制作 #早起きチャレンジ #朝活

おはようございます。 5時32分起床 彩雲に見えました今朝は綺麗なな眺めポジティブになれます 玉ねぎキツネ色に炒めチーズ入りハンバーグ美味しくて、沢山まとめ作り冷凍いつでも安心 読書とストレッチとします よい一日を✨ #早起きチャレンジ

おはようございます☀ 今日は健康診断。 よい一日を。 #早起きチャレンジ

おはようございます☀😃❗ 今日は5:30起床して 脚パカ youtu.be/ueQm0zcq9Eo?si… 内腿にききます✌️ 昨日ラーメン食べたから、その分消費します🔥 今日も笑顔と元気で過ごしましょう🌞👍❣️ #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます😄 暑くなったり冷えてきたり…今月は気温差がありますねぇ〜💦 周りでも風邪ひきさんも多く、屋内ではマスクが必須アイテムになってます😷 「暑さ寒さも彼岸まで」 その準備段階に入っているのでしょうね〜☺️ 本日も楽しくいきましょう‼️ #早起きチャレンジ #おは戦60918ss

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『49日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/nvn1s6qmyh

9/17ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎内々でのMTGでヒアリング ▪︎状況が鮮明になるし本音も見えてくる ▪︎まずは"聞く"をしよう 私は聞くのが好きで得意だなぁと改めて 言いたい事、言いたくても言えない事、あるよね 今日も暑いの💦？な水曜日🌤️皆様、しなやかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/cr23c35uj0

おはようございます ！ #早起きチャレンジ #朝活 ２ヶ月間ほど取り組んできたことが無事に終えることができました。 初めて取り組んでみると、いろんな学びや成長をいただくことができますね。 新しいチャンスがやってきた際には、まずは飛び込んでみましょう！ #今日の積み上げ ・朝活 ・本を読む

おはようございます✨ ここにもチャンス! 　 3人に1人がシニア #シニアプログラム #早起きチャレンジ #朝活 k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1623…

おはようございます✨ 　行ってきます！ 　楽しみな リアル 出社^⁠_⁠^ #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活

おはようございます☀ こちら仙台は🌅の朝 i OSが新しくなりホーム画面の見栄えもガラリと変化📱 デジタル衣替え的な感じで改めて季節が変わってきてるなぁとしみじみしてます☺️ …とはいえ日中は暑い🥵💦 本日も体調管理しつつ張り切っていきましょう～‼️ #早起きチャレンジ #おは戦60918ss