今日何食べた？(9月18日)ママの日 昼はフレスタぷりぷりエビカツバーガー 　＆ヤマザキよもぎむしもっち 　＆アイスコーヒー牛乳(ネスカフェ) 夜はトンカツレモンポン酢＋レタス #今日のごはん #昼ごはん #晩ごはん pic.x.com/b405fdhwwq

今日何食べた？(9月16日)ママの日 昼はお赤飯 　＆天ぷら(エビ白身魚茄子インゲンカボチャ) 　＆青梗菜の和え物 　＆桃寒天 夜はベーコンステーキ＋レタストマト #今日のごはん #昼ごはん #晩ごはん pic.x.com/orma9qlwn3

今日何食べた？(9月13日)ママの日 昼は白身魚のマスタード焼き 　＋フレンチポテト 　＋和物 　＆高野豆腐の卵とじ 　＆りんご 夜は茄子と豚バラの甘味噌炒め 　＆玉子豆腐 #今日のごはん #昼ごはん #晩ごはん pic.x.com/8cnzpxdtwn

今日何食べた？(9月11日)ママの日 昼は焼きそば 　＆カリフラワーサラダ 　＆パイナップル 夜は焼き餃子 #今日のごはん #昼ごはん #晩ごはん pic.x.com/wwc8gxcfav

今日何食べた？(9月9日)ママの日 昼は白身魚の揚げ煮 　+厚揚げの煮物 　+和物 　＆ポテトサラダ 　＆りんご 夜は大きなアジフライ＋キャベツ 　＆冷やしトマト #今日のごはん #昼ごはん #晩ごはん pic.x.com/fx7dpc0zur

今日は14:30位にディオに着いた。 それでもうどんはまだ残っていたし、茄子天もあった。 それにしても暑いね。 夏はムシムシしなかったのに、残暑は湿度が高い。 ①② D-PRICE めん楽 爽風涼麺 ぶっかけ温玉うどん ③④ ディオ なすびの天ぷら (つゆ) #昼ごはん #うどん #温泉玉子 #なすびの天ぷら pic.x.com/eikl5qylxt

夢を語れ 大阪 つけ麺400g ニンニク少なめ #昼ごはん 旧店舗にカレー屋？カフェ？がオープンしてた pic.x.com/ekup6by44q

夜ごはん🍽 ☘️舟形マッシュルームのアヒージョ ☘️生マッシュルームのサラダ ☘️マッシュルームのチーズ焼き 川場シードル(りんごのお酒)で乾杯🍎 #おうちごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #夕食 #晩飯 #晩酌 #酒のつまみ #酒のあて #酒の肴 #朝ご飯 #朝ごはん #昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/2hdugybmmm

昼 家系ラーメン 夜 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 今日も美味しかった #家系ラーメン #松屋 #昼ごはん #夕ごはん pic.x.com/asicfwfiot

今日のおうちごはん(^-^)/ チャリぶらから帰宅後 水シャワー後のかき氷 (^-^)/ 午後2時過ぎからの おでんもどき汁うどん (^-^)/ 午後5時過ぎからの食パン(^-^)/ 午後9時20分からの晩ごはん (￣▽￣;) #おうちごはん #昼ごはん #おやつ #晩ごはん pic.x.com/b34qytdpuh

19 September 昼飯12:52🇬🇧 #留学飯 #昼ごはん #イギリス #ハンバーガー pic.x.com/nbzroasnrb

#昼ごはん 603kcal糖質63g塩分1.73g あまりごはん　レンチンなす 鶏手羽元のサワー煮 与島の塩サブレ 鶏手羽元まぜ過ぎて砕け散ったが美味い #糖尿病 #2型糖尿病 pic.x.com/bo8c7i9ed2

《昼、おやつ、夜、デザート》 午後から #読み聞かせ に行ってきた 癒し✨ #昼ごはん 蒟蒻パスタツナマヨ ひとくち餃子10コ #おやつ スナック菓子 夕方 重曹クエン酸水+粟國の塩 #夜ごはん ソイ照り焼き 梅酒の梅 ポテサラ レタス 目玉焼き 納豆 #デザート おはぎ #支離滅裂 pic.x.com/raj9b1a3qo

#昼ごはん もちろんシャビーカフェ #クロックマダム pic.x.com/cnjhfjqxka

本日の #昼ごはん カボチャの煮物 焼きナス 鶏肉の塩焼き（キャベツの炒め物） 白米 シェフ、８８歳の母親 pic.x.com/ejisspoqoq

20分で食べてのこり40分はスマホか昼寝してるなぁ #昼ごはん #スーキャス @ZIP_SUPER_CAST @delasuki_match

今日はカレーの日🍛🍱 #昼ごはん #就労B #浅田給食 pic.x.com/fyg2bufdwe

パパ昼と夜🍚ご飯250g、朝食の残り物とお弁当の残り物を処分🔥カロリーは共に700kcal台となります😃 お昼にはミックスナッツもいただきましたよ👍️🫘 今背中トレ終わってこれから相場監視💰️今日も指標だしね、あんまり気張らず適当に…🥹 夜もしっかり頑張りまーす💪🔥 #昼ごはん #昼食 #筋トレ飯 pic.x.com/akczui8vpt

#昼ごはん #おうちごはん コープの個人宅配で購入した #オムそばめし 豆乳のふっくら揚げとれんこんの煮物 キウイ🥝 2つ束ねてたテープ引きちぎろうとしたら私の分のオムそばめし割れた🤣 ケチャップとマヨで飾り♥🤍 最近はオレンジジュースじゃなくてオレンジ入りミックスジュース🍊 #在宅介護 pic.x.com/uukrxax6qf

夕飯 夫が飲み🍺なので炒飯で🙆‍♀️ 豚ひき肉、ニラ、玉ねぎ、しめじとレバー粉末😊 たくさん作ったから明日の幼稚園のお弁当に詰めよっと😙 #おうちごはん #朝ごはん #夜ごはん #昼ごはん #ランチ #4歳 #1歳10ヶ月 #おうち時間 #子育て pic.x.com/hpdibjsexo

今日の昼飯に作ったパッパラチャーハン！ #チャーハン #昼ごはん pic.x.com/q7rpbq89hp

会津 2日め 東山庵 田舎そば 1,000円 思っていた田舎そばとは違ったが鰹節と大根おろし、天かす、海苔が入ってとてもおいしかった ごちそうさまでした #会津若松 #昼ごはん #蕎麦 pic.x.com/y2v94you3n

#昼ごはん #すき家 #いただきます マグロたたき丼ー pic.x.com/2fsj8ojpwl

決意を新たに、今日から またダイエット頑張る(ง ･֊･)ง´- ただ、今日まではおやつにキャロットケーキ食べるの許して欲しい…🥕 #おうちご飯 #昼ごはん #おやつ #ダイエット するぞー！！！ pic.x.com/nws5bf8kno

蒸し暑い毎日 身体も疲れが溜まって来た 熱い汁に冷たい蕎麦の 肉蕎麦を頂きます #サラメシ　#昼ごはん　#ランチ　#そば pic.x.com/gnluau79w9

今日の昼ごはんはらぁめん蔵持さんで肉野菜ざる ¥1200。大変美味しゅうございました。ブツ撮り忘れていたので過去のから。 #昼ごはん #ラーメン pic.x.com/cz3uonbfdv

昼ごは～ん。 買い出し前なので、食材の整理。マヨネーズ炒めにして、仕上げにヨシダソースとシュレッドチーズ。半分残ったので、今夜のおかずもこれでいいや🫠 #昼ごはん pic.x.com/yjarhxq6eb

病院が遅くなったので遅い昼ごはん😅 柚子七味たぷりかけたかき揚げうどん。 胃が落ち着きました😁 #昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/ahsj8kzuwi

お昼ご飯〜。 唐揚げ定食790円。 いつ食べてもここの唐揚げ美味しい。 ザクザクカリカリでASMRやりたい位。 ご飯半分にしてもらったのに、もう動きたくないくらいに満腹ぅ。 #唐揚げ #昼ごはん pic.x.com/hindwe9hho

#妄想カフェ443 #昼ご飯 #lunch #ランチ #ワンプレート #ぼっちごはん #おうちごはん #ひるごはん #昼ごはん #昼食 #こしひかり #近江米 #湖北米🍚生味噌タイプのハナマルキしじみ汁と鮭のふりかけ＆サラダで炊きたてご飯メインでお昼ごはん🍚 pic.x.com/j80dnnvxi2

今日の賄いという名の昼ごはんは、ホタテのバター焼き。ご飯は、中途半端に残ったお味噌汁でおじやに。あとはランチメニューの残り物を少々。 たいへん美味しゅうございました。#昼ごはん pic.x.com/znpr92pgra

なんてヘルシーなんだろうwww 板蕎麦に雪のように降りかかった山葵がツンとアタックしてきてとっても上品！ しかし、やっぱりと言うか物量が明らかに足りません(笑) こーなると帰りがけに引っかけたくなるんだよねえ🤣🤣🤣 #昼ごはん #1000円 pic.x.com/aqtzbefacp

#昼ごはん 資さんで餅巾着を食べた過ぎたので 餅巾着を食す バリウマ✨ pic.x.com/jlyejhzbhl

9/19の　#昼ごはん 長崎ちゃんぽんカップ麺 かやくごはんおにぎり ハム　ミニ豆腐　もずく酢　いちごヨーグルト　ホットコーヒー #ダレハナ　radikoで聴きながら よみきかせ。 いただきまぁす #会社ごはん　#サラメシ pic.x.com/uqvbps14lg

昼ごはん兼夜ごはんメニュー ブリの照り焼き ミニトマト ほうれん草ととうもろこしとブロッコリーのサラダ さつまいもと人参と茄子のきんぴら #おうちごはん #昼ごはん #夜ごはん

昼ごはん😋🍴 砂肝もやしキャベツの味噌煮 オートミール🍚 #昼ごはん #ダイエット記録 pic.x.com/e8jnkbyybj

木の子チーズクリームスパゲティと作り置きのランチ 作り置きって醤油味ベースになりがちな中、茄子のマリネは良いと思います 茄子レンチンで柔らかくしてイタリアンドレッシングで和えるだけだから鍋要らす お勧めです #家飯　#昼ごはん #作り置き pic.x.com/huy0awmjzm

ひるる 小松菜おひたしパスタを作った！うまい！ #料理　#自炊　#昼ごはん　#おうちごはん pic.x.com/vqx3qmr3he

#昼ごはん 339kcal糖質50g塩分2.6g たこ焼き　冷凍スイカ レンチンなす　煮干し 会社でお菓子食べたので糖質少なめ。 料理面倒臭くて煮干しで1食分のタンパク質補おうしたら25g必要になったけど、そんなに一度に食べれるもんじゃないな😅 おやつに残しとこう #糖尿病 #2型糖尿病 pic.x.com/lgg6j6n0mm