🌐 ポケモンスリープによる睡眠改善 🌐 世界7か国の「Pokémon Sleep」プレイヤーの睡眠調査では、日本の平均睡眠時間が最も短いそうです。しかし、このゲームをプレイすることで睡眠時間が平均で約1時間10分増加しました。良いツールを使って良い睡眠習慣を！#時間管理 #睡眠 #ポケモン pic.twitter.com/izHoTnasHS

プランニングとタイムマネジメントで勉強効率をアップ #タスク管理 #時間管理 study-method.xyz/261

タイマーやアプリで時間管理をしよう。 #学習環境 #時間管理 #アプリ study-method.xyz/48

仕事と恋愛を両立させる方法🤔💼💖 忙しい中でも大切な恋を楽しむ秘訣は、 時間管理とコミュニケーション🕒💬 仕事の合間にメッセージを交換したり、 デートの予定をしっかり立てることが重要！ ⇒ ameblo.jp/tawagoto-h/ent… #アメブロ #仕事と恋愛 #両立 #時間管理 #自己ケア

タスクを委任する際は、時間管理を考慮してください。コメントの処理やフォロワーとの交流など、時間のかかるタスクは、あなたの専門知識を必要としないものを委任すると効果的です。これにより、戦略立案やキャンペーン開発に集中するための時間を確保できます。 #時間管理 #委任

🚀「先延ばしグセ」を今日から終わりに！🔥本書で、不安と罪悪感を達成感に変える21の方法をマスターしよう！📘✨ #時間管理 #生産性向上 #行動変容 - あなたの本あっためておきましたを更新しました anahon.net/entry/2024/05/… #はてなブログ

期限を守り、タスクを効率的に遂行することはサラリーマンの日課。時間管理が不可欠です。 #期限 #時間管理

小さな行動を習慣化するためには、適切なツールが必要です。時間管理アプリ「+HOUR（タワー）」は、実績を可視化し、使いやすいインターフェースで、習慣化に向けた道のりを明確にします。 🔗 DLはこちらから rebrand.ly/x30fnf0 #時間管理 #目標達成

🌐人生を2倍に生きる時間管理法🌐 仕事後の時間を有効に活用し、人生を2倍に生きる方法として、趣味や自己啓発に時間を使う事が挙げられます。エネルギーが向上し、自己肯定感を高め、さらにサイドプロジェクトで収入を得る道も開けます。毎日の小さな積み重ねが、大きな変化へと導きます。 #時間管理 pic.twitter.com/6EK5swNPs8

おはようございます！朝のひと段落後は、 次のキャリアステップを想像してみませんか？ 家事で鍛えたスキルは、職場でも大活躍。 マルチタスキングや時間管理能力を活かしましょう！ #キャリアアップ #主婦力 #時間管理

副業で成功するためのマインドセット #1: 常に学び続ける姿勢を持つ！今日の失敗は明日の成功の種。 #2: 時間管理は鍵。1日の中で「副業時間」を作り、それを守ることが大切。 #3: 小さな成功を祝う。一歩一歩の積み重ねが大きな成果につながる。 #副業 #成長マインドセット #時間管理 #副業成功

時間不足を感じているそこのあなた？！ それは「できる人のワナ」かもしれません🕒 行動意欲の活性化🔥 完璧主義🎯 情報過多📚 やり過ぎ🏃‍♂️ が時間が足りない原因になっていることが多いです💡 力を適切にコントロールして、 エネルギーの無駄遣いを減すことが重要ですよ✨ #時間管理 #効率化 pic.twitter.com/OzH3bRCBu9

「時間がない」ってならないための時間管理術⏰ #ONEマーケ #時間管理 #生産性UP pic.twitter.com/2y2TW2RBpv

大切な目標に集中するためには、適切なツールが必要です。時間管理アプリ「+HOUR（タワー）」は、実績を可視化し、使いやすいインターフェースで、目標達成に向けた道のりを明確にします。 🔗 DLはこちらから rebrand.ly/x30fnf0 #時間管理 #目標達成

🌐 イーロン・マスクの1日 🌐 イーロン・マスクは週100時間の仕事をこなし、1日を質の高い活動で満たしています。午前7時起床、朝食抜き、5分ランチ、読書とジムも欠かさず、午前1時就寝。限られた時間を最大限に活用し、目標達成に向けて一歩一歩進みましょう。 #時間管理 #イーロンマスク pic.twitter.com/yxOqnV64NT

計画的な勉強法や時間管理、集中力の高め方、ノートの取り方、勉強環境の整備、時間の浪費を避ける方法、そして勉強の継続が重要であることをまとめました。 #勉強方法 #時間管理 #集中力 #ノート #環境整備 #継続 study-method.xyz/54

期限を守り、タスクを効率的に遂行することはサラリーマンの日課。時間管理が不可欠です。 #期限 #時間管理

詳細なアジェンダで、迷いをなくす！ ✅具体的な議題で無駄な時間を削減 ✅時間配分設定でタイムマネジメント ✅資料共有で深い議論を促進 #会議 #効率化 #時間管理 #情報共有 #議論 worksmart7.com/2024/03/11/%e3…

時間管理能力を高め、より多くのことを成し遂げましょう！#時間管理 #効率

一日わずか5分、自己成長への小さな一歩を踏み出しませんか？この短い時間も、年間で30時間に。この時間を使い、新しいスキル習得や資格取得に挑戦可能です。複利効果のように、日々の積み重ねが大きな成果へとつながります。#自己成長 #時間管理 #スキルアップ　mourimasaru.com/archives/8172

今日がGW最終日野方が多いのかな？ 知人の話やNEWSを見ていると、やはり何処も混雑、渋滞しているようですね。 にぎわいのあるのは良いこと♪ 一方で混雑は時間の浪費。 私は極力並ばない店、場所選びを優先します。 少しでも時間が取られる場合スキマ時間で何か行います。 時間は有限！ #時間管理

⏰「時間がない」という理由でやりたいことを諦めていませんか？ 📊 私も実践している効果的な時間の作り方をこの記事にまとめました。 やりたいことがあるけれど時間が足りないと感じている方、ぜひ参考にしてください！ 詳細はこちら🔻 hisamon-blog.com/time-managemen… #時間管理 #時間作り

連休最終日！ 明日から1週間は出社になるのでお弁当おかずの作り置き✨ 朝からやることと時間割決めて色々動いたけどまだこの時間！ 行動が明確だと1分1分が充実感得られる！ 余裕ある時だけ時間割決めちゃってる感じなので毎日これを継続できるようにしよう💪 #習慣化 #時間管理

夜ぐっすり寝るためには、その日のタスクを全て終えておきたいですね。時間管理アプリ「+HOUR（タワー）」は、実績を可視化し、タスク完了に向けた道のりを明確にします。 🔗 DLはこちらから rebrand.ly/x30fnf0 #時間管理 #睡眠

🌐大谷翔平の睡眠法🌐 大谷翔平選手は「睡眠時間は基本10時間、最低でも8時間」と公言し、良質な睡眠が彼の活躍を支えています。カスタマイズされた寝具で疲労回復と最高のパフォーマンスを目指す彼の姿勢から、睡眠の重要性を学びましょう。良い眠りは成功への第一歩です。#時間管理 #睡眠 #大谷翔平 pic.twitter.com/c6U87SRiIX

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勉強時間を決め、スケジュールに落とし込むことが継続するために必要。 #スケジュール #時間管理 #継続 study-method.xyz/54

「時間は人生そのもの。 無駄に過ごせば人生を無駄にするだけ。 あなたの時間をマスターし、人生をコントロールしましょう。 今を生きることが全てです。 #時間管理 #人生を楽しむ #今この瞬間に集中 #時間は財産 #目標達成」

1日の目安勉強時間を考えよう #時間管理 #スケジュール study-method.xyz/261

断捨離本の影響を強く受けていると感じた。やましたひでこが大好きな「ゴキゲン」という言葉が何度も登場する。リビングを片付けるのにタスクを細分化し、１００枚もの付箋になった写真が載っていた。たしか... #読書メーター #読書 #手帳術 #時間管理 #勉強 #断捨離 bookmeter.com/reviews/120535…

自由時間、作業に集中するためには、適切なツールが必要です。時間管理アプリ「+HOUR（タワー）」は、実績を可視化し、使いやすいインターフェースで、大切な時間を習慣化してくれます 🔗 DLはこちらから rebrand.ly/x30fnf0 #時間管理 #社会人 #学生

🔍 平日の自由時間に関する調査 🔍 ある調査によると、平日の「自由時間」は21時30分が多数派のようです。学生は夜遅く、会社員や公務員は21時30分や22時台に集中しています。一人ひとりの自由時間の過ごし方はそれぞれ。あなたは今日何をして過ごしますか？ #時間管理 #社会人 #学生 pic.twitter.com/eRAmKu0hDp

退職後の意識的な生活 退職後も時間が自動的に 自由になるわけではない 重要なのは、 やりたいことに集中する 「選択と集中」 質の高い時間を過ごすための 意識的な生活を心がけています #退職生活の質 #時間管理

『あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術』浅倉 ユキ #読書メーター #時間管理 #手帳術 #読書 bookmeter.com/books/4320223

フロータイムで集中するためには、適切なツールが必要です。時間管理アプリ「+HOUR（タワー）」は、実績を可視化し、使いやすいインターフェースで、目標達成に向けた道のりを明確にします。 🔗 DLはこちらから rebrand.ly/x30fnf0 #時間管理

🕒フロータイム法🕒 フロータイムはポモドーロ法を自分仕様にカスタマイズします。作業開始時にタイマーを設定し、集中が途切れた時を記録、休憩後の再開タイミングもメモし、これらのデータを追跡、最適な作業周期を見つけ出します。自己観察を通じて最適なサイクルを見つけましょう。#時間管理 pic.twitter.com/9YHERmpIpN

朝の運動後にすぎな茶でリフレッシュ。効率的な時間管理とセルフモチベーションで、今日も一日頑張りましょう！ #スギナ茶 #時間管理 #セルフモチベーション pic.twitter.com/zyvZ6aWirR

ADHDの特性を探る～ Part 1 当てはまる特徴ありますか？ ⏰ 遅刻が治らない…⏳ 毎回計画しても、なぜか遅刻しちゃうんだよね 😅 絶対に時間を守る方法を学びたい！ #ADHD #時間管理 #やっぱり苦手

今日は1日かけて、新しい記事の執筆とほぼ完成を目指します✨ ブログをやり始めて、執筆に時間を使いたくなると、不思議と講演依頼やセミナー講師の依頼も増えて、タイムマネージメントが発動✨ 時間って不思議だね😊✨ #時間管理 #タスク管理は得意 #執筆頑張るぞ