人は行動のほとんどを無意識で決めているわけだから その人の脳内にどのような設定がされているか がとても重要 不快な感情が出てきた時は 自分の脳内の設定をチエックするチャンスですね〜 #脳科学 #行動変容 #起業女子

残業ゼロに向けて必要なのは柔軟な発想、緊急対応部門の設立や本業の見直しを #残業ゼロ #生活残業 #行動変容 active.nikkeibp.co.jp/atcl/act/19/00…

「吸う前の合図」、気づいてますか？ 体が“同じ動作”を求めるとき、 席をひとつ移動するだけで流れを変えられます。 今日、1回。試してみましょう。 明日から少し風景が変わります。 #禁煙 #行動科学 #習慣 #行動変容

『アクティブ・ライフスタイルの構築』早稲田大学学術叢書。身体活動・運動の行動変容研究。 #アマゾン #書籍 #健康 #運動 #ライフスタイル #行動変容 amazon.co.jp/dp/4657157019?…

■TANOゲーム紹介：ことわざ ■同時プレイ人数：1人～多数 ■使う身体の部位：認知（記憶力・思考力・言語理解・判断力） #TANOTECH #TANO #リハビリ #トレーニング #介護 #福祉 #ゲーム #生産性向上 #自立支援 #行動変容 #介護テクノロジー #レク #TAISコード #ことわざ pic.x.com/1VYyMrRP86

22 希望をつなぐ支援 「何もできない」ように見える時ほど、 『できること探し』を一緒にしてみませんか。 小さな行動が、希望を育てるきっかけになる時もあります。 #行動変容 #希望を育てる #ポジリハ pic.x.com/faYr59n0Ly

校務出張の報告書の作成 シフト管理 論文執筆 NICUでのクリニカルパス作成 あと、やることあったかな。 まずは昨日まで参加していた第59回日本作業療法学会の報告書を完成させます。 #第59回日本作業療法学会 #ライフスタイルデザイン #行動変容

過去の自分の記事を見て 筋トレ・・・してないな、と反省。 しかし、ランニングという違う方法をしているこの頃。 結果オーライですかね？？？ #心理カウンセリング　 #行動変容　 ayako.counseling01.jp/2024/11/11/mot…

旅先のウェールズの宿で見つけた言葉 利口な人は問題を解決し、 賢明な人は問題を避ける。 - アルバート・アインシュタイン 栄養療法でも同じ。 「意志の力」で問題を 解決しようとするのではなく そもそも問題が起きない 「環境」をつくるのが大事🔑 #精密栄養学 #環境デザイン #行動変容 pic.x.com/Cb1NNvUvdV

旅先のウェールズの宿で見つけた言葉 "A clever person solves a problem. A wise person avoids it." - Albert Einstein 栄養療法でも同じ。 「意志の力」で問題を解決しようとするのではなく そもそも問題が起きない「環境」をつくる。 #精密栄養学 #環境デザイン #行動変容 pic.x.com/dWWiIoNa72

ウェールズの宿で見つけた言葉 "A clever person solves a problem. A wise person avoids it." - Albert Einstein 栄養療法でも同じ。 「意志の力」で問題を解決しようとするのではなく そもそも問題が起きない「環境」をつくる。 #精密栄養学 #環境デザイン #行動変容 pic.x.com/Navf9POFAC

考えるとは「未来を決める」行為 なんかこれ ワクワクしますね！ #行動変容

🗑️悪い習慣を「ナッジ（そっと後押し）」 で断つ夜の1%改善。 ダラダラ過ごしてしまう時間帯に、 スマホのアプリをフォルダの奥に隠すだけ。 少しの手間で行動が変わる。 明日のために、今夜何を遠ざけますか？ #1パーセント改善 #行動変容 #ナッジ効果 pic.x.com/oaYp31J1yU

【心が晴れる実践ワーク】元教員カウンセラー直伝！「悩みを手放す」ための場所の移動と具体的な思考整理術｜オンラインカウンセリング＆学習サポート　おひさま @ohisamatcom note.com/ohisamatcom/n/… #家庭教師 #教育カウンセリング #勉強法 #自己肯定感 #行動変容 #悩み解消法 #教員経験 #心のケア

研修は「聞く」より「体験する」が大切だ。 3時間の構成は、AIツールのハンズオンに加え、参加者全員で**「ごきげんワーク」**を実施する仕掛けを導入。眠気とは無縁の、楽しく、現場で即効性のあるプログラムだ✨ AIは、僕の研修を最高の学びの場に変えてくれるね！ #工場DX #AIと現場 #行動変容

私の気づきは、「筋トレは体より“思考”が変わる」こと。 「無理」→「工夫」へ、「失敗」→「改善」へ。 ジムで鍛えてるのは、実は“思考の柔軟性”。 体重計よりも、行動力が変わった瞬間に “本当の成果”は始まる✍🏽 #メンタル成長 #行動変容 x.com/holly_libe/sta…

【課題を言語化すると、行動が変わる】 モヤモヤを見える化して、 「なりたい自分」への道筋を描こう。 カスタマイズ分析リストページが、 あなたの課題解決をサポートします。 soarist.jp/career_notebook #キャリア手帳 #自己分析 #行動変容 #目標設定 pic.x.com/rQXFMkqn9G

コミュニケーションは行動変容を促す手段でもあります！ 「この情報・意見を伝えたい」といった明確なモチベーションをもとに、相手の視点・背景・立場を踏まえながら関わっていくことで、行動を導くコミュニケーションにつながります。#行動変容 #伝え方 #対話力 sofia-inc.com/blog/14017.html

21 感謝を伝える支援 感謝は「伝え方」で届き方が変わる。 『ありがとう』を具体的に伝えるだけで、 信頼関係が深まる。 #行動変容 #感謝を伝える #チーム支援 pic.x.com/9E9ofjtgaT

香港高齢者を対象に、ステージ別メッセージ＋Q&Aのハイブリッド・チャットボットが肺炎球菌ワクチン接種率を改善。 12カ月 29.4% vs 18.7%（P=.01）。 実装可能性も示唆。 #予防接種 #肺炎球菌ワクチン #チャットボット #行動変容 #高齢者 高齢者の肺炎球菌ワクチン接… okane-tamehiko.com/entry/2025/11/…

「ちゃんと聴いてるのに話してくれない」 それは、”聴くこと”が目的になってしまっているのかもしれません。 大事なのは、 “聴いた話を元に何を質問するか”。 相手が動き出すのは、 質問によって自分の思いに気が付いた時なのです。 #整体 #健康 #ファイナンシャルプランナー #行動変容 #聴く技術

【心のスマイルレシピ🌟】 眠れない夜を終わらせる、不安の正体🌙 「強い関心」を行動で満たす方法🎯 『よく眠れる自分になるには』 ameblo.jp/yurushino/entr… #不眠の悩み #心の不安解消 #自己理解を深める #行動変容 #睡眠の質 #アドラー心理学の視点 #人生の優先順位 #独り暮らしのヒント

「腕立て数回」からでもOK。 小さな一歩が“続く自分”を作る。 心理学的にも大きく始めるよりも、小さく始める方が成功率が高い。 #小さな習慣 #行動変容 #継続力

【整体ベストバランスからのお知らせ】 2026年以降の計画になります🍀 生活習慣病に対する行動変容を誘発する 準備してきました**RN整体理論** を発表予定。 #整体 #生活習慣病 #行動変容 pic.x.com/wBUZXquNaH

習慣化の科学：自動化まで平均66日（幅18〜254日）という研究。三日坊主は失敗でなく「軌道修正が前提」のプロセス。合図→行動→ごほうびの回路を小さく回し続けよう。 #脳科学 #習慣化 #行動変容

1on1の価値は「行動変容」にある。今日の中間面談で、部下から「ぼく課長と1on1するようになってから、計画通りに進むようになった」と言われました。僕がこだわってきた「対話の最後を必ず行動に落とし込む」こと。その効果が証明された、最高に嬉しい瞬間でした。 #管理職 #1on1 #行動変容

研修で最も多い失敗は、 「気づきを与える」ことをゴールにしてしまうこと。 育成とは「意識を変える」ことではなく、 「行動を再現できる構造」をつくること。 詳細noteでもまとめています↓ x.gd/vqb9R #人材育成 #企業研修 #行動変容 pic.x.com/yn0DUccrGa

「わかっているのに、できない。」 育成の現場で最も多い課題。 だからこそ、実践を再現できる構造が必要になる。 「32スキル構造」をnoteで公開しました👇 x.gd/lvaWe #人材育成 #行動変容 #リーダー育成 #組織開発 pic.x.com/Z7hddFasEX

【メディア紹介】 10月21日に株式会社リフォーム産業新聞社様よりデコ活に関する記事が公開されました。 ▶ 記事はこちら：recycle-tsushin.com/news/detail_11… #デコ活 #脱炭素 #行動変容

■TANOゲーム紹介：ゲートボール ■同時プレイ人数：1～3人 ■使う身体の部位：上肢（肩・腕・手首）、体幹、認知（方向判断・集中力） #TANOTECH #脳トレ #特養 #老健 #デイケア #フレイル予防 #機能訓練支援 #生産性向上 #自立支援 #行動変容 #介護テクノロジー #レク #TAISコード #ゲートボール pic.x.com/OfnQ2PYW1M

健康経営を“制度”で止める企業は多いけど、 「行動が変わる仕組み」を持ってる会社はほとんどない。 理学療法士としてたくさんの患者様やクライアントを見てきて、 『身体のクセが変わる＝思考と行動も変わる』という現場。 離職も不調も“神経系から”アプローチする。 #健康経営 #行動変容

AIoT行動変容学会 - BTI（旧： 情報処理学会IoT行動変容研究グループ）のこれまでの講演論文ライブラリを整備中です。 sig-bti.github.io 随時情報は追加していきますが、過去9回分の情報が整理できましたので公開します。 #BTI #行動変容 #AIoT

患者「お菓子がやめられないんです」 私「誰が買ってくるんですか？」 患者「わたしです」 私「じゃあまず、“買わない我慢”から始めてください」 目の前にあるお菓子を我慢するのは、誰だってムリ 食べない我慢をやめて、買わない我慢 実はずっとラクです #脂肪肝 #ダイエット外来 #行動変容

20 チームで支えるポジリハ 多職種連携は「仕組み」だけでなく「言葉」でも変わる。 “できた”を共有し合えるチームが、支援の質を上げる。 #行動変容 #チーム支援 #ポジリハ pic.x.com/gN5U5mfmZs

『アクティブ・ライフスタイルの構築』早稲田大学学術叢書。身体活動・運動の行動変容研究。 #アマゾン #書籍 #健康 #運動 #ライフスタイル #行動変容 amazon.co.jp/dp/4657157019?…

■TANOゲーム紹介：千手観音 ■同時プレイ人数：1～3人 ■使う身体の部位：上肢（肩・腕・手首）、体幹、認知（手の位置認識・動作判断） #TANOTECH #TANO #リハビリ #トレーニング #介護 #福祉 #ゲーム #自立支援 #行動変容 #介護テクノロジー #レク #TAISコード #千手観音 pic.x.com/YhgBK2dtSL

研修は「やって終わり」では無価値。行動が変わって初めて意味を持つ。今日の管理職研修のフォローアップ・グループコーチングでは、全員が行動を実践し、悩みを語り合っていた。 正直な対話の中に、学びが血肉になっていく実感。 研修が“価値”に変わった90分でした。 #行動変容 #研修デザイン

研修は「やって終わり」では無価値。行動が変わって初めて意味を持つ。今日の管理職研修のフォローアップフォローアップ・グループコーチングでは、全員が行動を実践し、悩みを語り合っていた。 正直な対話の中に、学びが血肉になっていく実感。 研修が“価値”に変わった90分でした。 #行動変容

組織の中のチェンジメーカー、身近なところに存在しているもの。いつの時代も。 行動を蓄積していることが素晴らしい。 #キャリア資本　#行動変容　#チェンジメーカー