昨日と今日の朝ラン🏃 5km=35min のペースになってきました 涼しいと走りやすいですね〜 これからの季節が楽しみ😊 #銭湯ラン #朝ラン #ランステ　#朝サ活　#朝風呂　#大黒湯 pic.x.com/zaqikbkzn8

返信先:@nagahamahiroki栄の別ホテルに泊まって #朝サ活 したくてウェルビーまで行きましたよ

朝ランサ活💨 1ヶ月続きました〜次は3ヶ月目標に💪 大黒湯の塩スチームサウナ結構好きです🧖‍♀️ 運動後はさらに気持ちいい〜🫠 #朝ラン #銭湯ラン #朝サ活 #銭湯サウナ #大黒湯 pic.x.com/4auqxzsii6

朝ランサ活♨️ 暑すぎて柴ちゃんたくさん転がってた😅 #朝ラン #銭湯ラン #朝サ活 pic.x.com/l0garqzg91

ちょっと暑すぎやしないかい🥵 #朝ラン からの #朝サ活 で #黄金湯 さん♨️ 今日もありがとうございました😊 #銭湯ラン pic.x.com/5xlhukrxsl

朝ランサ活♨️ やっぱまだあっついですね💦 #銭湯ラン #朝ラン #朝サ活　#大黒湯 pic.x.com/rzpypwuddy

本日はここでした #品川サウナ #サウナ #サウナイキタイ #サ活 #朝サ活 pic.x.com/hqdpn6d0jh

ちょっと小雨くらいの方が走りやすい🌂 水風呂が冷たくなって季節の移ろいを感じます☺️ #銭湯ラン #朝サ活　#朝ラン #大黒湯 pic.x.com/deeskj4o07

昨日ちょっと飲みすぎたんだな〜走るのちょっとしんどかった😅 ラン後は炭酸泉〜サウナ〜水風呂〜天国👼✨ さぁ9月もがんばろ〜💪 #銭湯ラン #大黒湯 #朝サ活 pic.x.com/bb1dwbjpfh

本日も朝サ活して来ました！ 「白山湯 六条店」さん♨️ 台風のせいで外出控えてる人が多いせいか空いてて快適でした😊 #白山湯六条店 #サウナ #白山湯 #サ活 #温冷浴 #朝サ活 #朝ウナ #銭湯 pic.x.com/p8qv3kx2kw

あ！下駄箱と脱衣所のロッカー、100円入れなくても閉められるように改修されてる！ これはありがたい😆 地味にめんどくさかったんだよなアレ。 #はなの湯 #サウナ #壬生温泉はなの湯 #サ活 #丹波口駅 #丹波口 #温冷浴 #朝サ活 #朝ウナ #スーパー銭湯 #銭湯

丹波口駅近くの「はなの湯」さんに来ました！ 朝サ活するぜ♨️ #はなの湯 #サウナ #壬生はなの湯 #サ活 #丹波口駅 #丹波口 #温冷浴 #朝サ活 #朝ウナ #スーパー銭湯 #銭湯 pic.x.com/uy03ylbprt

朝ウナ風呂ラン♨️💨 #大黒湯 を #ランステ にして往復5kmくらい #大横川親水公園 をぐるり 信号ほぼなくて自然🌳を感じられ 鳥🦆やお散歩中のワンコ🐕もたくさん☺️ 走った後は塩スチームサウナで復活💪✨ #銭湯ラン #朝サ活 pic.x.com/l3bmrjmnsm