🔥 頑張り屋ほど「整える技術」が必要！ おすすめのリカバリーメソッド👇 ♨️ 週1回のサウナ＋水風呂で自律神経を整える 🛀 エプソムソルト入りの風呂で疲労回復 💊 就寝前のGABAサプリで深い眠りへ リカバリーはサボりじゃない。 最高のパフォーマンスを引き出す投資。 #リカバリーメソッド #温冷浴

水道水のシャワーだと上がった後から汗かくのに、うちの #山の水 は風呂上がり天花粉叩いたみたいにスルスルになる。 あっつーいお湯と冷たい水の #温冷浴 は整うなぁ♨️ はぁ〜サッパリ

「孫橋湯」さんに行ってきました！ こう暑いとベタベタするから銭湯♨️行ってサッパリしたいよね😆 #孫橋湯 #銭湯 #サウナ #サ活 #温冷浴 pic.x.com/FmpcKPdrmp

一昨日は夕食後、京阪・京都市営地下鉄の三条駅近くにある「孫橋湯」さんに行って来た♨️ 孫橋湯さんはシャンプーとボディソープが浴場内に置いてあるのが何気に良いですよね😊 #銭湯 #サウナ #サ活 #温冷浴 #孫橋湯 pic.x.com/nVBiYdEn7l

今日も祇園近く、京都市バス知恩院前バス停が最寄りの『新シ湯』さんに行ってきました♨️ 今日は暑かったしなぎなた教室にも行って汗かいたので、サッパリした😊 #銭湯 #サ活 #サウナ #温冷浴 #新シ湯 #祇園 #知恩院 #京都 #東山 pic.x.com/FvUI7b0QTJ

今日は急遽仕事が休みになったので、祇園近く、京都市バス知恩院前バス停が最寄りの『新シ湯』さんに開店してすぐぐらいに行ってきました♨️ 雨でどよーんとした気持ちがスッキリしました😊 #銭湯 #サ活 #サウナ #温冷浴 #新シ湯 #祇園 #知恩院 #京都 #東山 #サウナハット pic.x.com/RHmOgsGkSk

今日寒かったので祇園近く、京都市バス知恩院前バス停が最寄りの『新シ湯』さんに入ってきました！ ゴールデンタイムに行ったのでめちゃすいててのんびり出来ました♨️ 久しぶりに銭湯来たけどやっぱ癒されるしイイね😊 #銭湯 #サ活 #サウナ #温冷浴 #新シ湯 #祇園 #知恩院 #京都 #東山 pic.x.com/5tADHtNk21

6月前半薬湯予定表です🗓️ お風呂でほっとひと息、香りでも整ってください🌸 店頭＆SNSでチェックしてみてくださいね！♨️ #さくら湯 #薬湯 #銭湯 #押上 #サウナ #温冷浴 #整う #季節の湯 pic.x.com/XXkuqGhvzR

冷え込むこんな日は、サウナで芯からあたたまりませんか？☺️ たっぷり汗をかいて、水風呂でシャキッとリセット。 お風呂上がりの一杯も格別です♨️ #さくら湯 #サウナ #銭湯 #温冷浴 #押上 #サ活 #寒い日はサウナで整う pic.x.com/7T9eDHMe8O

今日も7キロウォーキング🐾 からのー お風呂行ってサウナ いま帰宅、ねむい！ねる！ #ウォーキング #温冷浴 #体力作り pic.x.com/87X6k7HfG2

『日本温冷浴協会』スポーツタオル(ver.2.0) 日本温冷浴協会のロゴを大々的にフィーチャーしたスポーツタオル。バスタオルと小タオルの間の絶妙なサイズ感で、使うほどに吸水性が増す実用的なタオルです。 nihononreiyoku.com/shop #日本温冷浴協会 #温冷浴 pic.x.com/s2Wr6LwKQt

『日本温冷浴協会』捺染タオル（冷） 特殊な横糸染色技法『捺染』で作られた個性的な風呂用タオル。乾いているときは控えめな日本温冷浴協会のロゴが、水に濡れると鮮やかに浮かび上がる不思議な仕掛けが魅力。 nihononreiyoku.com/shop #日本温冷浴協会 #温冷浴 pic.x.com/DtFvPB7wrb

『日本温冷浴協会』ワッペンセット 熱気ほとばしる『温』、キーンと冴える『冷』、そしてあの『日本温冷浴協会』ロゴの全3枚。 nihononreiyoku.com/shop #日本温冷浴協会 #温冷浴 pic.x.com/SlyFzFeMXX