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"ととのい"の向こう側へ🍺😇👍 #温冷浴 8セットの後は #西陣麦酒 #SilkyWeizen を🙏 pic.twitter.com/cwE3uUk1P0

西野 なにカル a.k.a Yukihiko Baba @nani_cal

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今日は平安湯さんに! ボンタン湯3日間開催中のうち2回も入れて最高だった♪ 今日は全部カットされてるボンタンだったので湯船にも果汁が溢れだし、前回よりさらに香りが楽しめました(*´▽`*) 温冷浴は安定の8セット♪ バッチリ整いました(*´ω`*) #平安湯 #温冷浴 #ボンタン湯 #京都 #銭湯 pic.twitter.com/0cjib9ngIy

寺ちゃん @teratabearuki

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今日は平安湯さんが定休日だったので昔から良く通っている白山湯さんに(*^^*) 温冷浴8セット♪ 〆はライオン滝シャワー高めをたっぷり浴びながらのじっくり水風呂でバッチリ整いました(*´ω`*) #白山湯 #高辻 #温冷浴 #京都 #銭湯 pic.twitter.com/IjZTg1f5gn

寺ちゃん @teratabearuki

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"ととのい"の向こう側へ🍺😇👍 #温冷浴 の後は #箕面ビール #PaleAle で体内冷却を♨️🔜🍺 看板猫の代わりに、この子で代役🐱 pic.twitter.com/WHs3jgr5Id

西野 なにカル a.k.a Yukihiko Baba @nani_cal

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昨年の11月26日、良い風呂の日に復活された #大津湯 さんの #りんご風呂 へ🍎 途中から青りんごの入浴剤投入で色も香りもパワーアップして #温冷浴 5セットでととのいました♨️♨️♨️ 場所: 滋賀 大津湯/ゆーゆーらんど大津湯 instagram.com/p/CLgmzJRj8pt/…

西野 なにカル a.k.a Yukihiko Baba @nani_cal

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牛乳をおとりに熊猫がくるのを待ってたけどこなかったな~(*´ω`*) (身内ネタ) と言うわけで本日は湯処あべの橋さんに♪ 安定の温冷浴8セットで本日も整いました(*´ω`*) #湯処あべの橋 #温冷浴 #牛乳 #銭湯 #大阪 pic.twitter.com/SoBjwhy5ws

寺ちゃん @teratabearuki

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昨日今日と外気浴との組み合わせを変えて試してみたけど、結果私の場合は温冷浴オンリーでセットを重ねた方が整うのかなと思った今日この頃(*´ω`*) 明日からもまたいつも通りのパターンで楽しみます♪ と言うわけで安定の湯処あべの橋で本日も整いました♪ #湯処あべの橋 #温冷浴 #銭湯 #大阪 pic.twitter.com/RQGpPW1IQn

寺ちゃん @teratabearuki

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本日は寝屋川市仁和寺の白菊温泉さんへ♨️ 熱いお湯の深浴槽トルマリンゆ ラドンスチームサウナ ゴリゴリ押しのマイルドな電気風呂に水風呂の温冷浴で整いました 昭和感満載の銭湯です 明日は朝4時半起き😱 #銭湯 #寝屋川市 #レトロ #温冷浴 #ミネラル #ラドンスチーム #ナニワ #露天風呂 #大阪 #ゆ pic.twitter.com/ir5DjegWGQ

けろけろ🐸 @kero3772

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京都に来たらやっぱりこちらの銭湯に行きたくて♪ 人生初の梯子風呂しました(*´ω`*) 平安湯さんに伺うのは3回目ですが毎回薬湯のセレクトが良い!! ちなみに今日はりんご生姜湯♪ 温冷浴8セットでバッチリ整いました(*´ω`*) #平安湯 #薬湯 #温冷浴 #京都 #銭湯 pic.twitter.com/eWOoGqDdaa

寺ちゃん @teratabearuki

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今日は初訪問 金龍湯さんに♪ 前にツイートにいいね!を頂いたことがあって一度伺ってみたかった銭湯です♪ コンパクトながら私が入りたい浴槽が全てあって、温度の緩急のある湯船と水風呂の温冷浴で整いました♪ 昔ながらの雰囲気が残る良き銭湯(*^^*) #金龍湯 #温冷浴 #京都 #銭湯 pic.twitter.com/Uds23Ca8xZ

寺ちゃん @teratabearuki

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(bot2019wrote) 「内臓脂肪を燃やすために体を冷やそう!」 facebook.com/oosita.net/pos… #温冷浴 #水風呂 #内臓脂肪 #交代浴 #おおした鍼灸院

おおした(鍼灸師) @taketakeyosi

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良い銭湯はまた行きたくなる♪ と言うわけで今日は平安湯さんに行ってきました! 整うタイミングが結構早めからくるので浴槽のバリエーションや温度の緩急、水風呂の温度とのバランスが良くてほんとに私に合っているんだなと思います♪ バッチリ温冷浴10セットで整いました♪ #平安湯 #温冷浴 #銭湯 pic.twitter.com/rl3jRxQSO9

寺ちゃん @teratabearuki

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"ととのい"の向こう側へ🍺😇🙏 怒涛の #温冷浴 5セットの後は #箕面ビール #Stout を👍 pic.twitter.com/kCUDoWQNFJ

西野 なにカル a.k.a Yukihiko Baba@nani_cal

I'm at 玉の湯 - @kyoto_tamanoyu in 京都市, 京都府 swarmapp.com/c/4giUVGx259H

西野 なにカル a.k.a Yukihiko Baba @nani_cal

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今日は久々に天水湯さんに♪ ヒノキを鉋で削った削り節を使ったヒノキ風呂に入ってまずはヒノキの香りに癒された♪ そして、香りの実験中というサウナにも2セット入りつつ、炭酸風呂と熱めの深風呂をそれぞれ水風呂で挟んだ温冷浴をトータル10セットで整いました♪ #天水湯 #温冷浴 #檜風呂 #銭湯 pic.twitter.com/nj2oFlD7bI

寺ちゃん @teratabearuki

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湯らっくすをベースに白川沿いでスピード練習を。 熊本駅前はかなり整備が進んできた。 朝から湯らっくすは賑わっていた。 #熊本 #湯らっくす #サウナ #温冷浴 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #熊本駅 #おんらいん京都マラソン pic.twitter.com/vyiyjnMLhv

katasama @katasamafarm

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湯上りのこの一杯が美味いのよ!! 今日も湯処あべの橋さんで温冷浴8セットで整ってからのペールエール♪ 〈業務連絡〉 今週も仕入れに行くのかな~? ちなみに今の湯処あべの橋 冷蔵庫の状況です! 仕入れのご参考までに♪ #湯処あべの橋 #温冷浴 #箕面ビール #上方ビール #銭湯 pic.twitter.com/58xOX58w4o

寺ちゃん @teratabearuki

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今日は湯処あべの橋さんに♪ 若干二日酔いだったので、温冷浴8セットでリセット&整いました!! 湯上りはサイダー2本を飲みながらのんびりカウンタートーク♪ 癒されました(*´ω`*) #湯処あべの橋 #温冷浴 #地サイダー #サイダー #大阪 #銭湯 pic.twitter.com/d9zIcLfRZ7

寺ちゃん @teratabearuki

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仕事帰りに銭湯♨️ 本日は枚方市の新寿温泉さんへ 休み明けなので薪沸かし湯の温度が高くて極寒水風呂と温冷浴で最高に整いました😊 全身🐷色になりました 湯上がりには70円のみかん水でクールダウン 明日への活力源💪 毎度ありがとうございます🙇‍♂️ #銭湯 #枚方市 #温冷浴 #サウナ #牛乳石鹸 pic.twitter.com/DzZG7hhms5

けろけろ🐸 @kero3772

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初見で伺う銭湯はワクワクします♪ ということでタイムラインで良くあがってきていて気になっていた平安湯さんに行ってきました! バリエーション豊かな浴槽と地下天然水かけ流しの水風呂を楽しめて温冷浴派としては最高な銭湯♪ 今日も安定の8セットでバッチリ整いました♪ #平安湯 #温冷浴 #銭湯 pic.twitter.com/tz4Kf0baYE

寺ちゃん @teratabearuki

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ボンタン湯🍊はホンマに癒されますね😊 日の本湯さんは15個のボンタンが各浴槽にぷかぷか浮いてます🍊 電気ボンタン湯は五十肩治療に最適やね😄 お土産にボンタン購入 どないして食べよ🤔 日の本湯さんでは明日もボンタン湯あり〼 #銭湯 #ボンタン湯 #汐川ほたて #守口市 #大阪 #温冷浴 #サウナ pic.twitter.com/KUlVAffEG7

けろけろ🐸 @kero3772

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今日は湯処あべの橋さんに♪ 温冷浴8セットのあとは、昨日もたくさん飲んだけど今日も箕面ビール(笑) 大好きなペールエールを昨日飲んだ樽生の記憶と擦り合わせて味わいの違いを確認♪ カウンタートークでまったりして今日も整いました♪ #湯処あべの橋 #温冷浴 #箕面ビール #ペールエール #銭湯 pic.twitter.com/vrlsS0xu4v

寺ちゃん @teratabearuki

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かたぎのパースー銭湯で、マナーの悪いミツ好きの温冷族が、サウナに入ってきて、少し嫌な気分になり整いにいった。 ふと、あの族サウナランド読んで無いんやろな?とおもた #オレもよんでないけど #オフロスキスキ #温冷浴 #御礼浴 #サウナランド #仕事のアイマー #アイマー pic.twitter.com/pw6lw5vYSo

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30代の頃はサウナをメインに考えてましたが、最近ではお湯がやっぱり好きだ。 大阪で1番熱いと銘打っている「末広温泉」のお湯は44〜45°です。 温冷浴を1分ずつ交互と書いてるが自分的には3分お湯1分水風呂が最高だ。 #温泉 #銭湯 #交代浴 #温冷浴 #末広温泉 #大阪銭湯 #湯巡り

銭湯&サウナが大好きな♨️世界の川元 @world_of_kwmt

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久々の平和温泉さん♪ 平和温泉さんの深風呂は1辺だけ段が深くなっているので座りながら肩まで浸かれる私が大好きなパターン♪ 早めの時間からゆったりと温冷浴8セットで整いました(*´▽`*) さてと(*´ω`*) #平和温泉 #温冷浴 #大阪 #銭湯 pic.twitter.com/sksBQMPeK8

寺ちゃん @teratabearuki

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定休日の今日は明日から2月本格スタート↑↑↑の準備デス♫o(^▽^)o まずは温冷浴5セットで整えて♨️から。。 #極楽湯 #温冷浴 instagram.com/p/CKx9dcDHsNN/…

古俣 勇一 @crosspark_koma

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今日は湯処あべの橋さんに(*^^*) 温冷浴は定番の8セット♪ 湯上がりは日の本さんで気になっていた山梨ぶどうサイダーと今日が賞味期限のコーヒー牛乳消費に協力をして今宵も整いました(*´ω`*) #湯処あべの橋 #温冷浴 #山梨ぶどうサイダー #地サイダー #コーヒー牛乳 #銭湯 pic.twitter.com/qvM0mqFopS

寺ちゃん @teratabearuki

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今日は白山湯さんに♪ 久々に温冷浴10セット!! バッチリ整いました(*^^*) 最近の私のトレンドは深風呂で水圧を感じながらちょい熱めの温度でじっくり温まること♪ #白山湯 #高辻 #温冷浴 #京都 #銭湯 pic.twitter.com/6iMraK8gNT

寺ちゃん @teratabearuki

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