おーはーよー🥱 朝勝‼︎APEX‼︎ #ApexLegends #APEX #ばぶなう　#朝勝 twitch.tv/babyboy_wagama…

おはようございます☀️ 午前5時めざめ せっかくの人生、楽しまなきゃソン！ 休みの日くらい、思う存分楽しもう😊 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

休日ラン🏃 ランニング日和☀️太陽の周りはなんか霞んでたかな、黄砂かな🤧昨日より桜が咲いててビックリ☺️ 川の横、キレイな桜、咲いていた🌸あ、勝手に川柳出来てしまった🤣🤣 #ランニング #朝ラン #朝活 #朝勝 #プロテイン飲む pic.twitter.com/ZJjfXPwnhT

#三峯神社 #狛犬 忠犬みたいで素敵でした✨ 今日はレッスンとホール予約 ゴールデンウイークは人が多いから外に出たくない…😭 人苦手😭 #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/CK2pTrvE4N

2024/04/27 ジョグ おはようございます☁️ 呑み会明けですが、だるくなかったのでジョグ💨 体は重かった⤴️ #朝勝 #朝活 #朝ラン #朝ジョグ #ランニング pic.twitter.com/zJjfxVbX0P

おはようございます☀️ 午前4時30分めざめ 3連休！ 家族のために、たっぷりと時間を使いたいと思います😊 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

休日ラン🏃 早々GW突入しました🤗今日は穏やかな朝☀️いつものように公園まで気持ちよく☺️幼稚園横の桜が1番キレイだった気がする🌸まだまだこれからですな🌸花粉症発動中🤧 #ランニング #朝ラン #朝活 #朝勝 #掃除機かけよ pic.twitter.com/Xhj0DFYEnV

2024/04/26 華筋トレ おはようございます☀ 毎週末のように呑み会じゃー🍺 ノーマルPU 40.40.30.30. ニーリングPU 50 最後まで押し切るイメージで✋ #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

#三峯神社 #狛犬 おはようございます 今日から数日は狛犬祭り 似たような写真が続くかもですが関係なし 狛犬好きな僕からしたらいつもと違う刺激的な狛犬だらけでしたので SNSは自己満です だから載せよう 好きなもの #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/vavsDJdZ8P

おはようございます☀️ 午前5時めざめ 地味ぃ～な仕事も、黙々・淡々とこなす職人のような男になりたいです✒️ 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

おはよう。 もうすぐ5時。 今日は息子の支援級行事で仕事は休み。 #在タック #ハイタック #朝勝

#三峯神社 #日本鹿 おはようございます ネタがあるという安心感(笑) コメントも溜まって来てるので本日返さねば💦 今回の旅行では 野生の鹿、猪、猿に出会いました ちなみに夕飯はイノシシ鍋でした(笑) #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/NaDMHESePM

2024/04/25 トレ おはようございます☀ 今日は暑くなりそう🥵 懸垂　　　　　　　　20.15.10 ネガティブのみ　　　15 ナローチンアップ　　20.20 20回連続は初めてかも☺️ #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前5時30分めざめ 変化を恐れず、何度でも基礎から組み立てなおす🧱 藤村は攻めの姿勢を、忘れませんよ！✊ 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

#三峯神社 #水墨画 おはようございます と、いうことでしばらくは三峯シリーズです 言葉に出来ない美しい場所でした✨ #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 かっつんデーですが木曜日にさせていただきます😅 夫婦時間を優先させていただきやす😅 ご了承を😊 pic.twitter.com/jR0QEPb7S1

2024/04/24 トレ おはようございます☁️ 喉の痛みで目が覚めました😰 壁倒立　　　　　1min ディップス　　　15*2 パイクPU 30*3 早く治れー💪 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前5時めざめ 言葉のチョイスが人生を作る！ ポジティブな言葉で自分の人生を形作っていきましょう💪 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

おはです！！ 起きれたので勉強していく！！ 今日も素敵な一日にしましょー！！！ #中小企業診断士 #朝勝

お♡はようございます 丁度良い時間なのですが 抽選に並ぶの恥ずかしい〰 あとから様子見する〜🩷 #新台 #エスロリ #朝勝

2024/04/23 トレ おはようございます☁️ 週末に比べて寒い日が続いてるので体調に注意⚠️ ツイストランジ　　　　　　　50 ＢＢブルガリアンスクワット　20 補助付きシシースクワット　　20 バランスボールは結構辛かった💪 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます 先日 ついに行けました 「三峯神社」 去年の今頃 行きたいと言われ 予定を組むが 悪天候で２回リタイヤ ３度目の正直でついに行けました✨ ということで今週の朝活は三峯神社シリーズ予定😊 #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/jvt42fxigE

おはようございます☀️ 午前5時30分めざめ 適度な運動も、忘れずにいきましょう！🏃‍♂️ 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

おはようございます✨ こちら雨です 負けじとテンション上げていきますね💪 #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/Li5WFrRd98

2024/04/22 トレ おはようございます☔️ 思ってたよりも雨降ってる😱 懸垂　　　　15*5 ディップス　20*5 可動域狭めですが、、、、 今週も頑張りましょう💪 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前5時30分めざめ 今週もまた始まりましたね💡ともに、がんばっていきましょう！🤝 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

休日朝ラン🏃 昨日ほどじゃないけど、安定の爆風🤣たぶん斜めになって走ってた🤣 山の恵み、春の味覚☘️今年は鹿に食われてる率高い🦌 #ランニング #朝ラン #朝活 #朝勝 #酒が進むやつ pic.twitter.com/Tkb7FUvYnp

2024/04/21 ラン おはようございます☁️ 久々に10k走りました💨 股関節を意識したら、ストライドがいつもより広くなりましたが、膝や脹脛の疲労を強く感じたので接地方法を考えねば🤔 #朝勝 #朝活 #朝ラン #朝ジョグ #ランニング pic.twitter.com/EwL9nm1G7n

おはようございます☀️ 午前6時めざめ 今日も、家族のために時間をつぎ込みたいと思います！👨‍👩‍👧‍👦 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

休日ラン🏃 毎度毎度ひさびさに走っております🤣行きはスーパー追い風、帰りはスーパーウルトラ向かい風w🤣花粉かわかりませんが、アレルギッシュ🤣やっぱり公園の奥のほうは何か出そう🫨 #ランニング #朝ラン #朝活 #朝勝 #山菜取りにいくぞ pic.twitter.com/3MCCLfoveE

おはようございます 黄砂が舞っておりますが 春らしい日々到来✨ でも暖かいと眠くなる…(笑) 生き物は皆同じ 出来ることなら4度寝を… #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/7FMNaMp6d2

おはようございます☀️ 午前6時めざめ この土日は、家族のために尽くしたいと思います！👨‍👩‍👧‍👦 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

寝坊ではありません 忘れたわけでもありません タイミングを逃してこの時間 人間は怠惰な生き物です(笑) 毎日投稿難しす #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 ↑ もはや朝活ではないな(笑) pic.twitter.com/O6mJgcqLaZ

2024/04/19 トレ おはようございます☀️ 片手中右鎖骨が痛かったので、 次回以降封印します😢 ワンアームPU 15 ノーマルPU 20*5(EMOM) ニーリングナローPU 20 サイドPU 20 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前4時30分めざめ いつでも笑顔を、忘れずにいきたいと思います😊😊😊 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

おはようございます 地震がありました💦 高知、愛媛だけでなくこれまでの被災地の早い復帰を心より願うばかり 当たり前の１日の感謝😭 #朝勝 #朝活 #朝フォト #毎日更新 #朝投稿 #朝一言 #俳句 #エセ俳句 #川柳 pic.twitter.com/7vSRUdWHBL

2024/04/18 トレ おはようございます☁️ 今日はメニューを変えて気分転換💫 タックフロントレバー　　20sec ドロップヒップス　　　　10 天井に足ついちゃうので可動域狭め 懸垂　　　　　　　　　　10*3 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前4時30分めざめ 心に光をもって、前に進みましょう！✨ 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝

2024/04/17 トレ おはようございます☁️ HSPU 10*2 息子加重PU 30*3 今朝のPUは息子が起きてきたので、背中に乗せて💪 #朝勝 #朝活 #筋トレ #プリズナートレーニング

おはようございます☀️ 午前5時めざめ 自分を支えてくれる人たちに感謝の気持ちを伝えることを、忘れずにいきたいと思います(‐人‐) 朝活からスタートして、よりよい１日にしていきましょう 本日も、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #朝活 #朝勝