足と背中の日 全身のバランスを考えて脚も鍛えたほうがいいよな デッドリフトもいい感じで伸びてきた #筋トレ日記 #ダイエット #フィットネス #新大阪 #東三国 #トレーニング pic.x.com/vlj166c0e8

9/21の小鉢 ・豚キャベガーリック炒め ・ほうれん草大根もち ・肉巻きサツマイモ #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日はほんの少しだけ暑さ🥵がマシですが、蒸し蒸しして熱が困りますね💦 そんな9月21日(土) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

胸と三頭筋の日 腕も太くしたいしもっとデカい大胸筋欲しいな〜 ベンチは78.5がマックス　もうちょいで80や！ #筋トレ日記 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #フィットネス #東三国 pic.x.com/umfkwnq6mz

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/lequdgbsx4

ダイニングバル・グラード9月25日（水)17時より、 ハイボール何杯飲んでも1杯100円‼(税込110円)是非お越しください! 混雑回避のため、入場制限する可能性がございます。 食べログ buff.ly/2NtkPkS #東三国 #居酒屋 #ケーキ #歓送迎会 #飲み放題 #ハイボール #グラード pic.x.com/oliflb4hkp

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9/20の小鉢 ・豚キャベガーリック炒め ・ほうれん草大根もち ・肉巻きサツマイモ #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

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本日も最高気温34℃🥵気温下がりませんね😰予報では週末あたり涼しくなるみたいですが、ホンマかな？💦 そんな9月20日(金) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 17時オープンです^_^ ❣️

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/nqzsh09brn

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一足先に読書の秋 koji-shika.blogspot.com/2024/09/blog-p… 医療法人 晃司歯科医院 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国3-10-3-201（イオンフードスタイル2F） TEL：06-6393-8282 URL：itakunaiyo.com Googleマップ：g.page/r/CZY_Z6mpxobM… #歯科 #歯医者 #淀川区 #東三国 #御堂筋線東三国駅 pic.x.com/wajsj9dyyw

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本日17時より、ハイボール何杯飲んでも1杯100円‼(税込110円) 是非お越しください!混雑回避のため、入場制限する可能性がございます。 食べログ buff.ly/2NtkPkS #東三国 #居酒屋 #ケーキ #歓送迎会 #飲み放題 #ハイボール #グラード pic.x.com/mxycfvnkvb

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/qdn8b9wipa

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9/19の小鉢 ・豚キャベガーリック炒め ・ほうれん草大根もち ・肉巻きサツマイモ #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日も最高気温34℃🥵身体がもちません、いつになったら涼しくなるんでしょうか？ そんな9月19日(木) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/ey6xhzctuw

本日17時より、ハイボール何杯飲んでも1杯100円‼(税込110円) 是非お越しください!混雑回避のため、入場制限する可能性がございます。 食べログ buff.ly/2NtkPkS #東三国 #居酒屋 #ケーキ #歓送迎会 #飲み放題 #ハイボール #グラード pic.x.com/ksaphfcrhb

腕と肩トレの日 もうちょっと大きく分けてトレーニングしようかな、、 3分割より2分割にしようかな #東三国 #筋トレ #筋トレ日記 #トレーニング #フィットネス #3分割 pic.x.com/r7dkoznvzr

11/18の小鉢 ・人参シーチキン明太炒め ・茄子のカリトロ焼き ・肉巻き豆腐 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日の最高気温34℃🥵まだまだ暑いです🫠早く涼しくなってほしいですね、身体がえらいです😰 そんな9月18日(水) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

どのボトルもとても好評です😊 飲んだことない方はぜひ 東京では秋葉原のIDOLY 大阪では西中島南方のMALTBAR BLUEMOON、東三国のBAR Rêveで飲めます😊 #IDLOY #ウイスキー　#スコッチウイスキー　#秋葉原　#西中島南方　#東三国 pic.x.com/rabpugprqz

おはようございます🌞 本日は、 今週最後の営業となります🙇 スープを仕込む際に出た 煮干しですが、 自家製ふりかけに使用しています 是非、是非、ご賞味下さい☆ #東三国 #煮干し #自家製ふりかけ #らーめん pic.x.com/mnuqpqixnm

インスタやってます！ 東三国のグルメも発信していくのでフォローお願いします🌙 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/mrujtlvns7

#東三国 #おでん　 #もずく #ハッピーアワー Motomaruの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok tiktok.com/t/ZS2xAkbBL/

おしゅっきん〜！！！！ #新大阪 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/3v65espnut

9/17の小鉢 ・人参シーチキン明太炒め ・茄子のカリトロ焼き ・肉巻き豆腐 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日も連続猛暑日🥵涼しくなる時はいつなんでしょうか、身体がもちません💦 そんな9月17日(火) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

氏神さま 今日も１日穏やかに過ごせますように🙏 #東三国 #蒲田神社 #白光社 #蛭子社 pic.x.com/g6g4rovuqj

おはようございます🌞 本日もスープ工房店は、 臨時休業ですので、 お間違いなく🙇 明日、水曜日は営業致します ので、是非、お待ちしております #東三国 #らーめん #臨時休業

🌈9月17日(火)🌈 あさ10時オープン ✨最新台稼働開始✨ 4円 #パチンコ P攻殻機動隊SAC_2045 199LTver. 46枚貸 #スロット ハイパーラッシュ 🔥入場方法のご案内🔥 駅側正面入り口にて先着順 皆様のご来店お待ちしてます!! 📷p-town.dmm.com/shops/osaka/74… #スマパチ #スマスロ #淀川区 #新大阪 #東三国 pic.x.com/vu3gwpomaj

出勤してますー！ 鳥取のお土産買ってきたよ🐮 祝日もムーンライト営業してます！ #新大阪 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/nxfi88ansg