本日午前普通クラス無事終わりました。 GWだけあって街中は静か。 落ち着いた雰囲気で稽古出来ました。 #奈良 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 #双辺太極拳 pic.twitter.com/CT9RcXIklg

合宿で学んだ事を反芻しながら気功と太極拳の練習をしていたら、久しぶりにカタツムリを見かけました。螺旋があまりにも美しいので撮影。 陳式太極拳の螺旋。大圏から小圏、さらに無圏へ。 #気功 #陳式太極拳 #武式太極拳 #楊式太極拳 pic.twitter.com/WLyYpdwXGB

陳式太極拳の二路。 二路は正式に学んだことは無いですが、周佩芳老師からアドバイスを頂き、断片的には出来ます。 一路をもっと深く練らなければ、二路の域には達しません。 いつか周老師から二路を学べるよう、練習あるのみです。 #陳式太極拳 #楊式太極拳 #武式太極拳 pic.twitter.com/T1FPp3J4eU

本日、午前クラスと個人レッスン、気功試験全て終了しました。 午前クラスではUさんがめでたく楊式太極拳1回目ゴールイン。おめでとうございます。 気功試験ではHさんが余裕の点数で合格。こちらも併せておめでとうございます。 #奈良 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 pic.twitter.com/Qv8mE7Hljw

楊式太極拳でも激しい動きを取り入れた練習もします。 でも、やはり基本は心静体鬆です。 #太極拳 #発勁 #楊式太極拳 #陳式太極拳 pic.twitter.com/DPX4TPC4Jm

本日のオンラインレッスン2コマでした。 太極拳では「薄氷の上を歩くように」と例えられますが、なぜでしょう？ 太極十要の中に分虚実がありますが、そもそもなぜ虚実を分ける必要があるのか？ その辺も解りやすく説明しています。 #全国 #オンラインレッスン #楊式太極拳 #双辺太極拳 #分虚実 pic.twitter.com/lB4HiGm8Iz

ここ最近、周佩芳老師に楊式太極拳ばかり学んでいるので、自主練も楊式中心です。 今日は気功、楊式太極拳の起勢ほか、通備基本功も少し復習。 周老師の教えがどんどん深く高くなっていってますが、改めて楊式太極拳の奥深さを実感しました。 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 #陳式太極拳 #通備… pic.twitter.com/a8ld1i1PZl

午前普通クラスと個人レッスン無事終わりました。 普通クラスではMさんが双辺2度目を達成。 個人レッスンは剣と推手を行いました。 推手が強くなるには心を柔らかくすることです。 また、その方法も推手です。 #奈良 #推手 #双辺太極拳 #楊式太極拳 #楊式太極剣 #化勁 #発勁 pic.twitter.com/KPtp1rlwVF

本日土曜普通クラス、久しぶりに賑わいました。 去年入会した会員さんが楊式太極拳を大分覚えてくれたことが嬉しいですね。 #楊式太極拳 #伝統拳 #夜間クラス #奈良 #橿原 #気功 pic.twitter.com/ixri3JEtnY

本日午前クラス、気功レッスン、気功試験、綿拳会武術班、個人レッスン無事終了しました。 #奈良 #気功 #太極拳 #綿拳会 #楊式太極拳 #太極棍 pic.twitter.com/gztJdpK9T7

好味香菜　昨夜もケータリングのお刺身や炒め物などでスパークリングワインからビールから日本酒で家飲みでした。 爆睡してランチはベトナムちゃんでフォーの定食揚げと生春巻きいただきました。 クィーンズ伊勢丹で赤星大瓶2本買って武蔵境の楊式太極拳教室します。 #楊式太極拳 #五歩拳 pic.twitter.com/TURHVujDRo

今日は西宮市で楊式、陳式太極拳講習会でした😃 ４名ご参加いただきました🙇😊 #西宮 #楊式太極拳 #陳式太極拳 #武術太極拳 #太極拳 #仲間募集中 pic.twitter.com/decjToU69f

本日、楊式太極拳散手講習会無事終わりました。 大変濃い内容であっという間の3時間でした。 楊式太極拳から40種の用法を抜粋。 今日参加された会員さんは最後までよくやりきりました。 套路を覚えるのも楽しいけど、技を使えるようになるともっと楽しいです。 #奈良 #散手 #楊式太極拳 #用法 #八法 pic.twitter.com/nYb4lleval

好味香菜　遅寝遅起きランチは阿佐ヶ谷の町中華で天津丼と焼き餃子ラーメンはサービスで1000円でした。 今夜も杉並区内家拳研究会の稽古します。 #孫式太極拳 #楊式太極拳 #太極拳推手 #形意拳 pic.twitter.com/EUJt6ht2no

ようやく晴れ間が戻ったので外で朝練。気功、站トウ功、スワイショウ、楊式太極拳の基本。無相に至る道は果てしなく長いです。 #太極拳 #気功 #楊式太極拳 #中国武術 #禅 pic.twitter.com/ECsaKjCGN4

本日お天気で気持ちのいい稽古でした。 Hさんはひとつ教える度に感動され「おもしろーい」と連呼されていました。 70過ぎてからも感動できるっていいですね。 太極拳は「足」です。 手で動いてはいけません。 正しい歩法こそが最も強く美しい太極拳になります。 #奈良 #気功 #太極拳 #楊式太極拳 pic.twitter.com/SijnVhkNwb