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昨日から仕事で長距離移動が多い🚗💨 昨夜の60分走が効いてる🏃♂️💨 今日のレッスンはキツかった😩 ○バーベル系レッスン30分🏋️ ○ステップ系レッスン45分💦 #トレーニング #ラディカルフィットネス #ランニング #次は小樽 pic.twitter.com/CT2Z694oou
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公式タイム出た🏃➡️ これから少しずつ記録を伸ばしていけたらいいな😃 目標は10km50分切り🏃♂️💨 まだまだこれからですね😤 #札幌あおぞらマラソン大会 #マラソン #トレーニング #次は小樽 pic.twitter.com/pBZLx1hp09