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台風ではない限り、朝一ですることは「窓を開ける」こと。そして深呼吸💨朝の深呼吸は、心を整える小さな儀式。慌ただしい毎日でも、一度立ち止まって呼吸を意識すれば、穏やかな自分に戻れます。#気づき pic.x.com/3vgNFA1O1h
誰かと比べて焦ってた頃もあったけど、 気づいたら夢中になってることがあって、 それがきっと、自分に向いてることだったんだと思う。 遅くたって、自分のペースで見つけられたなら十分。 #気づき #マイペースで生きる #向いてること #頑張らない生き方
📘 「あなたはどこから来たの?『当たり前』の幸せに、触れる喜び。」 🌈 見落とされがちな「日常の幸せ」って何? 倉庫バイトで得た“当たり前”の尊さとその裏の現実を綴るエッセイ。 👉 note.com/fit_puma9696/n… #エッセイ #気づき #日常の価値 #読んでほしい有料記事
「自分でやる」を選んだ私 – 心を守るために|ゆか @AcgVTJZHyoWArsU note.com/bright_elk2675… 何もかも一人でやるって大変。 でも今、すごく気持ちが楽。 家族に依存するより「自分でやる」を選んだ。 心を守るために。#自分時間 #心を守る #一人で生きる #気づき #ブログ更新
調子がいい時ほど、自分を見失いやすい。 「慢心してない?」って、そっと心に問いかけるだけで変わる気がする。 In moments of success, ask gently: “Am I becoming arrogant?” That awareness is strength. #慢心 #気づき #自己対話 #Arrogance #Humility #MindfulLiving #SoftPower #ひとりごと
調子がいい時ほど、自分を見失いやすい。 「慢心してない?」って、そっと心に問いかけるだけで変わる気がする。 In moments of success, ask gently: “Am I becoming arrogant?” That awareness is strength. #慢心 #気づき #自己対話 #Arrogance #Humility #MindfulLiving #SoftPower
苦労も、迷いも、自分を大きくするための魔法|奥村仲恵オンライン相談infant➤公認心理師 看護師➤発達障害と子育ての悩みに寄り添うカウンセラー @soudaninfant note.com/soudan_infant/… #気づき #ASD #発達障害 #子育て
子育ては 「ねばならぬ」の義務じゃなくて 「やったね!ゲットだぜ!」みたいな...権利 ゲットできた“尊い体験権”🫶 子育ては楽しい✨ #気づき #子育て #義務と権利 #人生っておもろしろい
アメブロを投稿しました。 『気づきのポエム 題目変更』 #アメブロ #ホームページ ameblo.jp/rioriokoneko35… #スピリチュアルメッセージ #ポエム #ホームページ #気づき #題目変更
コーチングセッションを受けて気づいたことをnoteにまとめました。 「こうあるべき」に縛られていた自分が、少しだけ自由になれた感覚―― 小さな一歩でも、確かに前に進めたと感じられた時間でした。 note.com/courage_to_be/… #コーチング #気づき #note
丸くおさめるって、意外と難しい。 でも完璧な「丸さ」じゃなくても、ちゃんといい時間になるもの。 ピザ生地づくりから気づいた人間関係のヒントを綴りました🍕🌿 #人間関係 #気づき #前向きに生きる fujita.counseling01.jp/2025/06/29/mar…
丸くおさめるって、意外と難しい。でも完璧な「丸さ」じゃなくても、ちゃんといい時間になるもの。 ピザ生地づくりから気づいた人間関係のヒントを綴りました🍕🌿 #人間関係 #気づき #前向きに生きる fujita.counseling01.jp/2025/06/29/mar…