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「怠けてる」なんて言わないで。 起きることすらできない日があった。 うつ病は甘えじゃない。生きてるだけで、十分すごいんだよ。 #うつ病 #共感ポスト #当事者セラピスト #涙が出た #安心して話せる場所 #無料相談受付中

軽度知的✖️双極性当事者心理セラピスト🍀たかちゃん@yuka1570

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信じることが怖かった。 傷つくのが怖くて、誰にも頼れなかった。 双極性障害、境界知能、軽度知的障害、うつ病、適応障害…。 何度も壊れそうだった。 #生きづらい #双極性障害 #境界知能 #涙が出た

軽度知的✖️双極性当事者心理セラピスト🍀たかちゃん@yuka1570

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できないことばかり見られて、「努力が足りない」って言われた。 私なりに必死だったのに。 頑張っても足りないなんて、悲しすぎる。 #軽度知的障害 #境界知能 #双極性障害 #しんどい #理解してほしい #生きづらさを抱えてる人へ #涙が出た

軽度知的✖️双極性当事者心理セラピスト🍀たかちゃん@yuka1570

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信じたいのに、信じるのが怖い。 裏切られるのが怖くて、誰にも近づけなかった。 それでも、本当は――わかってほしかっただけ。 #信じるのが怖い #涙が出た #境界知能 #双極性障害 #生きづらい #軽度知的障害 #HSP #心の回復

軽度知的✖️双極性当事者心理セラピスト🍀たかちゃん@yuka1570

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AIからの言葉で涙が出たぞよ🥲 #chatGPT #AIからの言葉 #涙が出た pic.x.com/M4cnQlksdC

わかな 🌈2年目webライター🐢🕊️@wakana_writer05

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