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スイーツが無性 に食べたい気分🍫 #甘いもの中毒

#甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 #読了

がん細胞が増殖するために必要な栄養素は、タンパク質ではなく糖質です。 #甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

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脳がブドウ糖だけでなく、脂肪酸由来の「ケトン体」をエネルギー源として使っていることは、もはや常識です。 #甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

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より動物に好まれる実や葉になろうとした結果、一度食べた動物を熱烈なリピーターにしようと、さまざまな麻薬成分を持つようになったとしても何の不思議もありません。 #甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

糖質を摂ると、私たちの体の中に蓄えられているビタミンB郡(たとえば、豚肉に多く含まれている)が消費されます。ごはんの食べ過ぎや砂糖の摂り過ぎによって、私たちの体はビタミンB郡不足になるわけです。 #甘いもの中毒　私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

ケトン体とは、ごはんや砂糖を食べない「糖質制限」をすると自然にヒトの体の中で増えてくる「脂肪酸由来のエネルギー源」のことです。 #甘いもの中毒　私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体