今日のしゃけ弁 鶏胸肉の『とり焼いて食ったらええやん』とり味噌のたれ焼弁当タコさん🐙添え 💢👎🍱😤🍱🐓 #単身赴任 #男の弁当 #とり焼いて食ったらええやんとり味噌のたれ すまん、もう細谷のこと浅野と区別つかんとか言わんから 浅野に見えるんは細谷やとちゃんと覚えたから…ぼそっ💢👎⚽️😤⚽ pic.twitter.com/jUD4N5X55Z

おはようございます☔ 雨模様＆肌寒い水曜日、 今日も笑顔でいきますかい😀 🍀ハンバーグ 🍀ポテトサラダ 🍀胡瓜イン竹輪 #お弁当 #お弁当記録 #男の弁当 #梅雨入りか #マンション #騒音問題 #クレーマー #間違った正義感 #大迷惑な行為 pic.twitter.com/voBYsXi0S0

今日のしゃけ弁 カリカリ梅のおにぎり弁当🍙完璧玉子焼き添え💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #おにぎり弁当 朝8時から夜8時まで働いとんのに 5:30に起きてタコさん🐙に目とか入れるわけないやろー💢 いちおー言っとく…ぼそっ pic.twitter.com/N5JwnyQBtV

今日のしゃけ弁 のりしゃけタルタル海老フライ弁当 💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #しゃけ弁当 けっ💦けっして5時起きでちくわ磯部焼きとかタルタルソースとか作ってへんし💢 いちおー言っとく…ぼそっ pic.twitter.com/ySNNfUdXBh

今日の弁当 だれがおじさまランチやねん💢… 今日の弁当💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #お子さまランチ弁当 おじさんだって食べたい🇯🇵お子さまランチ…ぼそっ💢👎😤 タコさんウィンナー切れ目入ったで…ぼそぼそっ✂️🐙 pic.twitter.com/IXqmg1HCky

晩御飯の残りでローストビーフ丼弁当……ていうか予定通り。 #男の弁当 pic.twitter.com/10pa8W82Oq

本日も作った！ 子供の弁当とトレーニングが キッカケで弁当つくるようになったけど 作る事が楽しい‼︎ #男の弁当 #中学生 #トレーニング #ストレス解消 #40歳 #楽しい pic.twitter.com/9agnXENB4N

いただきまーす #男の弁当 #自作弁当 #男の手作り弁当 pic.twitter.com/lFKrrJ31v4

今日の弁当💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #玉子焼き弁当 鮭も焼かず手抜き弁当ですが それがなにか…ぼそっ💢😤 pic.twitter.com/5jGA3wGkZO

今日もしゃけ弁…ぼそっ💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #混ぜ込みしゃけご飯と豚ロース大葉巻き弁当 #あいちの大葉使用 （けっこうお気に はい、二度焼きした鮭の皮がさらに香ばしく香る一品となっております pic.twitter.com/m9yhUrZjQL

今日の弁当💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #カリカリ梅きざみめし弁当 なぜか月曜から早起きして フラストレーションたまっとる カリカリ梅だけに…ぼそっ💢😤 pic.twitter.com/usDtWZGwgN

来週のお弁当は「ほぼっほぼ香りがしないであろう鶏むね肉のカチャトーラ弁当」です。これにクレームきたら、もうお弁当作りは辞めます。 #男の料理 #男の弁当 #オートミール弁当 #筋肉弁当 #鶏むね肉 pic.twitter.com/9qZ59MM5Yu

今日の弁当💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #味噌焼とり丼弁当 #とり焼いて食ったらええやんとり味噌のたれ ええもん見つけた…ぼそっ pic.twitter.com/7yvhLoTpWG

今日の弁当💢👎🍱😤🍱 #単身赴任 #男の弁当 #アスパラ肉巻き弁当 撮影方向変えてみたで…ぼそっ pic.twitter.com/5aIHOSMrTY

今日のしゃけ弁…ぼそっ💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #混ぜ込みしゃけ弁当 #ハルとアオのお弁当箱第2話参考 #テレ東 #あいちの大葉使用 玉子焼き様がおるとばえる気がする…ぼそっ （右ドラマで作ってたやつ） pic.twitter.com/n8p3NF9zFr

今日のしゃけ弁…ぼそっ💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #混ぜ込みしゃけ弁当 #ハルとアオのお弁当箱第2話参考 #あいちの大葉使用 はい、焼鮭と大葉を細かくきざみご飯に混ぜ込んでみますた 焼鮭の香ばしい風味と青葉の爽やかな香りが食欲をそそるで…ぼそっ pic.twitter.com/39whzZHj9t

今日のしゃけ弁…ぼそっ💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #三色丼風しゃけ弁当 #卵はサイズミックスがお得 はい、皮をきざんで入れることで 焼鮭の香ばしい風味を残しとります…ぼそっ pic.twitter.com/elSxV1ot2J

今日のしゃけ弁…ぼそっ💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #しゃけ弁当 pic.twitter.com/yF7Ob6kFhd

「お弁当記録」、ついに途絶えることとなりました。「匂いがキツい」と苦情が入ったからです。とりあえず今週分は作り直している暇がないので、カップ麺で過ごします。あーあ、なんか残念。気持ちも切れちゃったよ… #男の弁当 pic.twitter.com/Y2fc7WOVcN

単身赴任3年目のしゃけ弁💢👎🍱😤🐟 #単身赴任 #男の弁当 #しゃけ弁当 pic.twitter.com/jcPt25Ictw

来週（というか明日から）のお弁当は、「鶏むね肉とネギ塩の筋肉弁当」です。うぅ、そろそろ作る体力がなくなってきてしまった。いつまで続くか！？コバ・ジュン弁当！🤔　まもなく一年なのにー。 #男の料理 #男の弁当 #オートミール弁当 #筋肉弁当 pic.twitter.com/vauwJbl91H

おはようございます☀ 今日からいよいよ4月🌈 僕の誕生日月でもあります♈ 酸いも甘いもいろいろ包括 して、また新たな気持ちで 走り出しますか🌈 🍀ジャガ＋茄子＋マッシュルーム そしてベーコンのトマト🍅煮 🍀花❀ソーセージ 🍀糸蒟蒻＋人参 #お弁当 #お弁当記録 #男の弁当 #新たなる気持ち pic.twitter.com/CMBo2xneyA