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こちらも私にはすぐに効いた。後鼻漏という言葉はこちらで知った。猫背だし、胃に負担がかかっているのかも。久保先生のストレッチは簡単なものも多いので、続けやすくておすすめです。 #猫背 #痰 #ストレッチ
「喉に鼻水が垂れて痰がへばりつく」という方は試して。やり方は簡単!後ろで手を組む→肩甲骨を寄せる→胸を張る→顎を突き出し上を向くだけ。これを20秒おこないましょう。後鼻漏の原因に猫背、鎖骨下の硬さ、胃の圧迫があります。呼吸を深くし胃の圧迫を防ぐストレッチです!ぜひお試し下さい👍
コロナ後遺症で、咳や痰でお悩みのそこのあなた!! これ、まじで効きます!( ・∇・) 薬が効きにくい私ですら、、しっかりすぐ効く! いろんな薬を試しましたが、これが一番よかった。。 #コロナ後遺症 #咳 #痰 pic.twitter.com/DCDlOysrLE
『痰が切れない』 #痰 #咳 #対処法 1. 水分を多めに摂取する: 水分を多く摂ることで痰を柔らかくし、喉から出しやすくなります。特にぬるま湯は効果的です。 2. 温かい飲み物:… pic.twitter.com/f24Qi7Sbpx
おそようございます。 昨日は、丸一日寝逃げてました。 ヤバいな…… とりあえず、心身少し回復してきたのでユーフォリアタイするまでは起きていようかと思います。 起きてる体力あるかな😨 #咳 #痰 #anime_eupho #ユーフォ3期
EAT(旧名称Bスポット)=上咽頭擦過療法 #慢性上咽頭炎 #後鼻漏 #痰 #全身倦怠感 #慢性疲労症候群 #新型コロナ後遺症 #新型コロナワクチン副反応 などでお困りの患者様にご案内しております。 koizumi-enrac.tozaiikai.com/eat/