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『横断歩道の歩き方を変える』 横断歩道の幅で歩くと大股になり、負荷がかかります✨全身の筋肉の7割が下半身についています。 #ダイエット #痩せる #筋肉 #下半身の筋肉を鍛えると効率良い #歩く #ウォーキング #TikTok #質問 #相談 #相談お待ちしています 😊 vt.tiktok.com/ZSFpunNFD/
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