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5月3日金曜日の午前クラスはマンツーマンで秘密特訓でした㊙️ 今日は基礎課から練習して応用までやりました💡 磨きが掛かりました、この調子で精度上げていきましょう👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/dBXrre8BzG
5月1日水曜日の午前クラスは3人集まりました！ 今日は3人でクルクル柔術の動きをたくさんしました🌀 回転系は柔術ならではの動きですね💡 目が回らないように頑張りました！ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/lmdPyBRJEj
4月30日火曜日の午前クラスは3人集まりました！ 会員さんがJHOODの新品道着を買ってとても似合ってました🥋 めっちゃピッタリでしたね👍 これで7月の試合に向けて頑張りましょう🙌 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/VM8an13YiE
『手打ちそば まこ』さんに ランチ行ってきました😊 "つけとろそば"を注文したんですが 麺も細くて食べやすく、 そばつゆと、とろろとの相性も マッチして美味しかったー☺️🌟 初めて"蕎麦湯"も頂きましたが、 これがまたお茶と違った 味わい深さで美味しく飲めました✨ #徳島 #石井町 pic.twitter.com/V9XdicSBh0
4月29日月曜日の午前クラスは5人集まりました！ 祝日なので普段は夜しか来られない方も朝から練習出来ました☀️ スパーリング多めにやって良い感じでした！ みんな粘り強くなってます🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/7xS6Ju8Vtm
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/29(月)現在※ 藤の花の見頃は過ぎましたが、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/NFsuBFtezT
4月27日土曜日の午前クラスは4人集まりました！ 途中で顔出して下さった会員さんもいてわざわざありがとうございました🙏 秘密特訓はガードから色々やりました🤫 早速スパーで効果出て良い感じですね👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井 pic.twitter.com/3XGNQgkvoG
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/27(土)現在※写真は昨日 八重黒龍藤もまもなく見頃を終えそうですが、見頃を過ぎても、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/AimHOrCrTg
4月26日金曜日の夜は基礎クラスでした！ 今日へ5人で少なめでしたが、たくさん動いてもらってみんな汗だくでした😂 タックルの練習もして上手くなってきてます👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 pic.twitter.com/sDYgVlrVZz
4月24日水曜日の夜クラスは6人集まりました！ 最近入会した会員さんも参加してくれて良い感じでした✨ 基礎運動・マット運動でしっかり動いてからスパーリングで追い込みました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/lAkMJff03p
4月24日水曜日のお昼クラスは3人集まりました！ 昼間でも練習出来るのが良いところですね🙆♂️ 今日はインバーテッドガードの練習しました、2人ともすぐマスターしてました💡 最後はサーキット打ち込みで追い込みました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井 pic.twitter.com/cTkj5cMflb
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/24(水)現在※ 房の大きなお多福と八重黒龍藤は、雨の影響もあり見頃のピークあと僅か✨ 藤棚はフジツボミタマハエという虫の被害にあい昨日摘花しました😭 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/854XGKIfVx
4月23日火曜日の夜は柔道クラスでした🥋 今日は10人参加で相変わらず盛り上がってます🙌 基礎運動たくさんやって頑張りました！ 最後は何故か相撲大会💪 みんな白熱してました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/FyaDcQOKRQ
4月22日月曜日の夜クラスは10人集まりました！ ここにきて入会があったりでエクストリームも盛り上がってます✨ みんな柔術に慣れてきて濃い練習出来るようになってきました👍 身体も仕上がってきてます💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/JwrXSZGrag
4月19日金曜日の午前クラスは6人集まりました！ 昼間でも連日参加があって賑わってます👍 今日も立技とパスガードの打ち込み始めて、最後はスパーリングで調整しました💡 試合前に良い練習出来ました！ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/vcvIPqbBoi
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/19(金)現在※ 房の大きなお多福は(コラージュ写真向かって右斜め上)見頃です😆✨ #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/TRnrHraTuV
神戸市兵庫区石井町8丁目新築戸建 仲介手数料無料対象物件！ひかり不動産販売なら正規仲介手数料約128万円が０円の仲介手数料無料になります！… #ひかり不動産販売株式会社 #神戸市兵庫区 #石井町 #新築一戸建て #不動産 hikari2103.jp/estate/ebh/314… pic.twitter.com/eg5xWPuPVL
4月17日水曜日の夜はレスリングクラスでした🤼 今日は6人集まって良い感じ！ 着々とレスリングクラスも参加者増えてます👍 技術練習もたくさんして頑張りました🙌 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 pic.twitter.com/c6WUR9E8pM
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/17(水)現在※ 房の大きなお多福だけ(コラージュ写真向かって左斜め下)はあっという間に満開です😆✨ #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/YRUQLwQkXo
石井町が発行している広報誌「広報いしい」、最新号（4月号）を掲載しました。 ・議会だより ・お知らせ ・いしいコイン 新規登録キャンペーン tokushima-ebooks.jp/?bookinfo=ishi… #石井町 #徳島 #広報 #徳島県 pic.twitter.com/wPqGQUbzmF
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めっちゃ売り切れまくってるけど今回韓国で絶対FILA見たいなー
泣いてしまった女性にハグして慰めたら思った以上に抱きつかれてスンってなるキムスヒョンwwwwwその顔やめてwwww
本当の小4くらいの女の子から買った
ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）
人間が連休だと気づきはじめてこの顔されてる
「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓
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痩せ方はこの方に聞くのがいいと思う。
🐻「東京大学合格を目指し2浪するも、1点差で不合格に。中央大学法学部へs」 夏井先生「『二浪マーチ』だけで伝わります！！（開示を破り捨てる）」
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