地元神社にて #もちつき大会 地域の子どもたちで賑わいました。 皆さんと一緒に美味しいおもちをいただきました！参加した子どもたちにとって楽しい休日になったと思います☺️町会、神社の皆さま、お疲れ様でした！ #大岡山 #石川町 #石川神社 #石川台 #神輿会 #地域活動 #五月晴れ pic.x.com/5fbRv8LuMC

ラーメン日和🌞 そろそろ3周年（5/31）。 近日イベント告知しまーす🍜 5/11㈰🈺11時半〜17時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #馬込 #ランチ pic.x.com/qxoY8R3FIx

【背骨わきの筋が硬くなる人の共通点】 脊柱起立筋の硬さが顕著な人 1.腹筋が使えていない 2.股関節でなく腰をよく使う 3.長時間の同じ姿勢 特に2番の股関節を使う、という意識が抜けている人がほとんどです。 意識する事で身体は変わりますよ！ comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.x.com/oTDIiyWyRq

〜感謝〜 トッピング無料券！ （5/31まで） ※注文時にこの画像を見せて下さい。 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 pic.x.com/EbgI0f7VgU

冷たい雨…。 お近くに来られた際はチキポタで温まっていってくださいませ🍜 5/10㈯🈺11時半〜14時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #ランチ pic.x.com/KkHHWYZOqC

これより地元の千束特別出張所にて #青少年対策委員会 千束地区委員会総会です。 #総会 #大岡山 #北千束 #南千束 #上池台 #石川町 #長原 #洗足池 #石川台 pic.x.com/p8Zqf4TL4s

本日も登庁して会派業務及び #区民相談 対応📝迅速・丁寧を心がけております。また諸課題について勉強にもなります。夜は地元へ戻り、所属する #青少年対策委員会 の総会に出席します。 #総会 #大岡山 #北千束 #南千束 #上池台 #石川町 #長原 #洗足池 #石川台 pic.x.com/k9hDjAWUhU

鶏と野菜の旨味！ 浅草開化楼のもっちもち麺🍜 5/9㈮🈺11時半〜14時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #ランチ #池上線 #大井町線 pic.x.com/V2Cs81boEy

【ギックリ腰の前兆サイン】 「腰の違和感や軽い張り・重だるさ」 この違和感を無視して急な動作、例えば前かがみ、くしゃみ、重い物を持つなどをしたときに、腰の筋肉や靭帯、関節に急激な負荷がかかりギックリ腰を発症**するケースが多いです。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.x.com/KtqHK017C7

【喜びの声：膝の激痛(内側半月板損傷)】 杖なしでは歩けなかった状態でしたが、三か月以内に通常歩行が可能になりました！ 現在は歩行だけでなく階段昇降の仕方を練習中！ お困りの人は気軽にご相談くださいね★ comedical-terrace.com #雪が谷大塚 #石川台 #整体 #大田区 #膝痛 #半月板損傷 pic.x.com/dgKmboP7Ap

〜感謝〜 トッピング無料券！ （5/31まで） ※詳細は画像をご参照 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 pic.x.com/qn5MoDwa5V

鶏と野菜の旨味！ 浅草開化楼のもっちもち麺🍜 5/6㈫🈺11時半〜１７時 麺屋チキポタ #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #ランチ #池上線 #大井町線 pic.x.com/tUkNig9X6N

本日のおすすめデス🍛 ダイニングバー しんぐるかすく🌛 大田区南千束1-1-2 #グルメ #ディナー #カレー #旗の台 #長原 #北千束 #洗足池 #洗足 #馬込 #上池台 #大岡山 #石川台 #春キャベツ #居酒屋 #イタリアン #ウイスキー #アイラモルト #ジン #ハイボール #キンミヤ #カクテル #ミュージックバー pic.x.com/R5WkB6qZ0F

〜感謝〜 5/31まで使えます！ 注文時ご提示下さい。 ※詳細は画像をご参照 ダイニングバー しんぐるかすく🌛 大田区南千束1-1-2 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ディナー #池上線 pic.x.com/whdLzcPIEl

GWから始まりました｢鯉のぼりお絵かき🎏｣ 子ども達がお願い事を書いた色とりどりのかわいい鯉のぼりが、境内いっぱいに泳いでいます🌿 ぜひ足を運んでご覧ください！ #こどもの日　#こいのぼり　#大田区　#雪谷　#石川台　#神社　#八幡神社　#jinja pic.x.com/rq0pA7emXQ

〜感謝〜 5/31まで使えます！ 注文時ご提示下さい。 ※詳細は画像をご参照 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 pic.x.com/z3YMwzTxCY

〜感謝〜 5/31まで使えます！ 注文時ご提示下さい。 ※詳細は画像をご参照 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 pic.x.com/tvJCmrmLlZ

麺類のお供に！ チャーシュー丼ミニ🍚🥩 5/4㈰🈺11時半〜１７時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #ランチ #池上線 #大井町線 pic.x.com/NUIXSN7mcF

GWも休まず営業🍜 5/3㈯🈺11時半〜１７時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #品川区 pic.x.com/n9atYCbwsX

鶏と野菜の旨味！ 5/2㈮🈺11時半〜14時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #品川区 pic.x.com/l0U9z4VlH4

【骨格の種類別で筋トレ効果が変わる理由】 体の構造が筋肉のつきやすさや力の伝達効率に影響するためです。 エクトモルフは筋肉がつきにくい。 メソモルフは効果が出やすい。 エンドモルフは筋肉も脂肪もつきやすい傾向があります。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.x.com/WEobCghD4e

午前中は地域活動 午後は登庁して会派会議からスタート▶️ 区の各部局との打ち合わせや会議 合間に #区民相談 対応！ #大田区議会 #蒲田 #大岡山 #北千束 #南千束 #長原 #上池台 #洗足池 #石川台 pic.x.com/LHE3SaeJxH

一心泣き相撲～雪ヶ谷場所～ 始まりました！バギー置き場もございます👶 #泣き相撲　#大田区　#雪谷　#石川台　#御朱印　#尾上部屋　#赤ちゃん pic.x.com/V7hnHGUouI

本日4/29(火・祝)11:30～受付開始！「一心泣き相撲」雪ヶ谷八幡神社にて限定150名！赤ちゃんのすこやかな成長と健康を祈願する日本の伝統行事です😃 otakushoren.com/event/136761 #大田区　#商店街　#石川台　#泣き相撲

まもなくOPEN🍜 １７時まで🌞 鶏と野菜の旨味！ 麺屋チキポタ🍜 東京都 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #ランチ #池上線 #大井町線 #品川区 pic.x.com/jCKr6hxIJB

GWもやってます💪 4/29㈫㈷🈺11時半〜17時 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #品川区 pic.x.com/056CgjME0H

明日の昭和の日は｢一心泣き相撲～雪ヶ谷場所～｣開催！ 赤ちゃん達大集合💕元気な泣き声が境内いっぱいに響きます👶尾上部屋の力士も来場します。ぜひ応援に来て下さい💪 願い事を書いた鯉のぼりもたくさん泳いでいます🎏 #泣き相撲　#御朱印　#大田区　#雪谷　#石川台　#大鵬の出世石　#尾上部屋 pic.x.com/oVbkXTLojK

🟠駅頭告知🟠 4/28(月)はこちらです🫡 #石川台 #雪が谷大塚 #大崎 出来る人が出来る時に、 できることから日々コツコツと🍀 駅頭場所の詳細はバナーをご確認下さい💁‍♀️ 飛び入り参加、 見学だけでも大歓迎です😆 #参政党 #参政党街頭演説 pic.x.com/HHJsum5oYN

麺屋チキポタ🍜 OPENしました🌞 本日は15時まで！ #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #目黒線 #品川区 pic.x.com/2Js5KBftyg

4/27㈰🈺11時半〜15時 ラーメン日和ですネ☺ 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #中延 #ランチ #池上線 #大井町線 pic.x.com/g6z5U5WNW4

【骨格の種類について】 1.エクトモルフ (細身・手足が長い・脂肪も筋肉もつきにくい) 2.メソモルフ (筋肉質・骨格がしっかり・太りにくく痩せやすい) 3.エンドモルフ (丸みを帯びた体型・太りやすい・筋肉もつきやすい) の三種類があります。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.x.com/5drjWK6pek

4/29㈫までの春の限定🍜 〜豚ポタラーメンスペシャル〜 背脂＆ニンニクたっぷり！ 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #武蔵小山 #大岡山 #自由が丘 #ランチ #二郎系 #インスパイア pic.x.com/ZLs0GkoGxx

4/26㈯🈺11時半〜14時 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #中延 #ランチ #池上線 pic.x.com/sVzhkQTobK

麺屋チキポタ🍜 OPENしました🌞 14時まで！ #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #目黒線 #品川区 pic.x.com/tpHuLycLIA

4/25㈮🈺11時半〜14時 旨辛油そばSP 麺食後の🍚inおすすめ✨ 肉汁ぅ 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #中延 #ランチ #池上線 pic.x.com/PZyvdNq5ma

ただいまOPEN！ 14時まで🍜 麺屋チキポタ🍜 #大田区 南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 #大井町線 #目黒線 #品川区 pic.x.com/2E69vz9zke

【疲れやすい人が摂取していない栄養素】 1. 鉄分 隠れ貧血でもかなり疲れやすくなります。 2. ビタミンB群(特にB1とB12) 疲労回復に最も重要な栄養素です。 3.マグネシウム 筋肉の疲れや緊張を緩和。 疲れやすい人は参考にしてみて下さい！ comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.x.com/uR9x503VDG

〜感謝〜 5/31まで使えます！ 注文時ご提示下さい。 ※詳細は画像をご参照 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 pic.x.com/5sGaIRd0OQ

4/23㈬🈺11時半〜14時 大人気✨ チキポタ魚介つけ麺 割りスープも是非！ 麺屋チキポタ🍜 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #グルメ #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #大崎 #五反田 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #荏原町 #馬込 #ランチ #池上線 pic.x.com/eD9DdluDiU